Tổng hợp những sản phẩm bổ sung vitamin C cho bé tốt nhất hiện nay

Là một trong 13 loại vitamin thiết yếu đối với cơ thể, vitamin C có tham gia vào quá trình sinh - tổng hợp collagen cùng nhiều hoạt động của cơ thể. Dưỡng chất này đóng vai trò quan trọng với hệ miễn dịch, tăng cường sức khỏe chung và phòng ngừa lão hóa hiệu quả.

Vitamin C là gì?

Vitamin C (hay acid ascorbic) là loại vi chất thường được tìm thấy trong các loại thực phẩm như: Trái cây họ cam quýt, quả mọng, ớt chuông, khoai tây… Ngoài ra, còn có một số loại vitamin C được tinh chế dưới dạng thực phẩm chức năng rất tiện sử dụng.

Vitamin C có dạng tinh thể trắng, dễ tan trong nước, có thể tan được trong ethanol 96 nhưng khó tan trong rượu và không tan được trong ether và chloroform cũng như trong dung môi hữu cơ. Loại vitamin này bền với nhiệt, tồn tại được ở 100°C trong môi trường trung tính và acid.

Bổ sung vitamin C cho trẻ em có lợi ích gì?

Dưới đây là những lợi ích nổi bật của việc bổ sung vitamin C cho trẻ nhỏ:

• Giúp cơ thể bé hấp thụ tốt các vi chất cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển như: Sắt, canxi và acid folic.
• Là chất chống oxy hóa quan trọng giúp bảo vệ cơ thể trẻ khỏi nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, viêm khớp hay ung thư.
• Vitamin C hỗ trợ làm lành vết thương, giúp sản xuất tế bào mô da.
• Củng cố hệ thống miễn dịch cho trẻ, giúp chống lại các tác nhân gây bệnh và phòng tránh những tình trạng như: Cảm lạnh thông thường, thiếu máu, xuất huyết dưới da, chảy máu chân răng, răng dễ rụng và một số bệnh do nhiễm khuẩn.

Trẻ thiếu vitamin C có khả năng tập trung kém, dễ cảm thấy mệt khi vận động, chơi thể thao. Do đó, bổ sung vitamin C cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ là cực kỳ quan trọng để duy trì sức khỏe và sự phát triển toàn diện.

Khi nào trẻ cần được bổ sung vitamin C?

Khi nhận thấy trẻ có những dấu hiệu sau đây, bố mẹ hãy xem xét đến việc bổ sung vitamin C cho bé thường xuyên hơn:

• Trẻ lười ăn hoặc ăn rất ít các loại rau xanh, củ quả.
• Trẻ dễ ốm vặt, mắc bệnh, bị nhiễm khuẩn và nhiễm trùng.
• Trẻ có dấu hiệu bị còi cọc, suy dinh dưỡng.
• Trẻ bị thiếu canxi, thiếu sắt.
• Trẻ sống trong môi trường nhiều khói thuốc lá cũng cần bổ sung vitamin C tái tạo các tế bào bị tổn thương.

Các mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ cách bổ sung vitamin C cho trẻ, để đảm bảo cơ thể bé hấp thụ đủ lượng vitamin cần thiết. Đồng thời được tư vấn về các loại thuốc hay thực phẩm chức năng bổ sung vitamin C phù hợp với lứa tuổi và nhu cầu dinh dưỡng của trẻ.

Liều dùng vitamin C cho trẻ em

Để bổ sung vitamin bạn cần dựa vào độ tuổi của bé. Liều dùng vitamin C cho trẻ em theo lứa tuổi cụ thể như sau:

• Trẻ từ 1 - 3 tuổi cần được cung cấp 15mg vitamin C/ngày.
• Trẻ từ 4 - 8 tuổi nên bổ sung 25mg vitamin C/ngày.
• Trẻ từ 9 - 13 tuổi cần 45mg vitamin C/ngày.
• Trẻ từ 14 - 18 tuổi cần 75mg vitamin C/ngày (nếu là trai) và 65mg/ngày (nếu là bé gái).

Cần lưu ý rằng cơ thể bé không thể hấp thụ hoàn toàn lượng vitamin C được cung cấp. Nếu cho trẻ dùng hơn 1g vitamin C mỗi ngày, tỷ lệ hấp thụ chỉ đạt khoảng 50%. Lượng vitamin C không được hấp thụ sẽ bị đào thải qua đường tiểu.

Top 4 sản phẩm bổ sung vitamin C cho bé tốt nhất hiện nay

Viên nhai Nat C Yummy Gummyz MEGA We care

Viên nhai Nat C Yummy Gummyz MEGA We care của công ty Delicup Company Limited, là thực phẩm bảo vệ sức khỏe với thành phần chính là vitamin C. Sản phẩm được dùng để tăng cường sức đề kháng, đặc biệt là những bé ăn uống thiếu trái cây, rau xanh.

Công dụng:

• Tăng cường hệ miễn dịch.
• Bổ sung vitamin C cho bé 2 tuổi trở lên, giúp trẻ phát triển khỏe mạnh, toàn diện hơn.
• Hỗ trợ điều trị và phòng ngừa bệnh hô hấp khi giao mùa như: Cảm cúm, cảm lạnh và các bệnh chảy máu chân răng, viêm nướu…
• Giúp bé hấp thụ canxi tốt hơn để xương chắc khỏe, ngừa loãng xương.

Cách dùng:

• Trẻ từ 2 - 9 tuổi: Dùng sau bữa ăn 2 - 3 viên/ngày.
• Trẻ trên 9 tuổi: Dùng 1 - 2 viên/lần, mỗi ngày 2 - 3 lần sau bữa ăn.

Viên nhai Kids Smart Vita Gummies Nature's Way

Viên nhai Kids Smart Vita Gummies Nature's Way là kẹo dẻo bổ sung vitamin C và kẽm cho trẻ em được sản xuất bởi hãng thực phẩm chức năng uy tín Nature’s Way của Úc. Sản phẩm có hương vị cam thơm ngon, chua ngọt, kích thích vị giác và giúp bé sử dụng thuận tiện hơn.

Công dụng:

• Duy trì sức khỏe ổn định.
• Nâng cao sức đề kháng, ngăn ngừa sự xâm nhập của tác nhân và vi khuẩn gây bệnh từ môi trường. Nhờ đó, các bé tránh được các bệnh lây nhiễm, bệnh hô hấp, ốm vặt…
• Giảm nguy cơ thiếu máu nhờ tăng khả năng hấp thụ sắt.
• Giảm nguy cơ còi xương, hỗ trợ chức năng xương khớp, giúp bé phát triển tốt về chiều cao.

Cách dùng: Cho trẻ nhai kỹ và nuốt từ 1 - 2 viên mỗi ngày.

Lưu ý: Để tránh bị hóc, nghẹn chỉ dùng sản phẩm để bổ sung vitamin cho bé 3 tuổi trở lên, đã mọc răng và có phản xạ nhai nuốt.

Thuốc ngậm Vita C Glucose Mekophar

Thuốc ngậm Vita C Glucose Mekophar là một dạng thực phẩm bổ sung vitamin C có giá thành phải chăng lại rất dễ tìm mua trên thị trường. Sản phẩm có dạng viên nén hình vuông với hai mặt màu hồng nhạt có khắc ký hiệu MP. Nhờ vị ngọt hơi chua cùng mùi cam thơm dịu nên viên ngậm này được các bé cực kỳ yêu thích.

Công dụng:

• Tăng sức đề kháng.
• Phòng ngừa các biểu hiện do thiếu vitamin C như: Chảy máu chân răng, viêm lợi, scorbut.
• Giảm mệt mỏi, ốm vặt, phòng ngừa cảm cúm, cảm lạnh.

Cách dùng: Trẻ em ngậm từ 2 - 6 viên/ngày.

Siro Brauer Baby Kids Liquid Vitamin C

Siro Brauer Baby Kids Liquid Vitamin C là sản phẩm bổ sung vitamin C cho bé được nhập khẩu nguyên hộp từ Úc. Đây là vitamin C cho bé 1 tuổi trở lên có mùi thơm và vị ngọt tự nhiên ở dạng lỏng nên trẻ dễ hấp thụ.

Công dụng:

• Cung cấp hàm lượng sắt và ngừa thiếu máu ở trẻ.
• Giúp trẻ khỏe mạnh, ít bị bệnh hơn nhờ hệ miễn dịch được tăng cường.
• Ngăn ngừa các vấn đề về tiêu hóa, kích thích vị giác giúp bé ăn ngon.
• Bổ sung vitamin C và những dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe của trẻ như: Sắt dạng sunactive, vitamin B6, B9, B12.
• Thúc đẩy quá trình làm lành vết thương hở miệng, chảy máu.

Cách dùng:

• Trẻ từ 1 – 3 tuổi: 1,5ml/ngày.
• Trẻ từ 4 – 8 tuổi: 3ml/ngày.
• Trẻ từ 9 – 13 tuổi: 6ml/ngày.

Trên đây là top 4 sản phẩm bổ sung vitamin C cho bé tốt nhất mà nhà thuốc Long Châu muốn chia sẻ đến bạn. Hy vọng bài viết sẽ giúp các bậc phụ huynh chọn được sản phẩm phù hợp cũng như biết được chính xác liều dùng. Từ đó điều chỉnh lượng vitamin C cần bổ sung cho bé, giảm thiểu tình trạng thiếu hụt vi chất ảnh hưởng xấu đến sức khỏe con yêu.

Xem thêm: Top 4 vitamin C dạng ống cho bé phổ biến hiện nay