Từng làm ở Viện ISDS, nhiều năm cộng tác với CDC Thái Nguyên triển khai dự án phòng chống HIV/AIDS, 2 năm cộng tác với WHO.
Ứng dụng Nhà Thuốc Long Châu
Siêu ưu đãi, siêu trải nghiệm
Mặc định
Lớn hơn
Nữ giới mất cân bằng nội tiết tố không chỉ ảnh hưởng tới vẻ đẹp, chức năng sinh lý mà còn là nguyên nhân chính gây ra mụn (còn gọi là mụn nội tiết). Làm sao để khắc phục được vấn đề này, đó là điều chị em phụ nữ quan tâm nhất. Đa phần chị em đều chọn thực phẩm chức năng trị mụn nội tiết.
Trên thị trường hiện nay có quá nhiều loại thực phẩm chức năng trị mụn nội tiết. Tuy nhiên để chọn cho mình một loại hợp lý vừa có hiệu quả vừa đảm bảo an toàn thì khiến nhiều chị em lúng túng. Hãy cùng tìm hiểu top 10 thực phẩm chức năng dưới đây để chọn cho mình một sản phẩm ưng ý nhất nha.
Mất cân bằng nội tiết tố nữ là một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng mụn nội tiết. Mụn nội tiết có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng chủ yếu ở nhóm tuổi dậy thì. Giai đoạn mụn nội tiết thường xuất hiện là giai đoạn dậy thì và giai đoạn mãn kinh và ở chu kỳ kinh nguyệt.
Có tới 50% nữ giới trong độ tuổi 20 - 29 bị mụn do rối loạn nội tiết tố, phụ nữ giai đoạn mãn kinh khoảng 25%. Khi mất cân bằng nội tiết tố mụn nội tiết xuất hiện vì vậy dẫn tới các tuyến dầu bị thay đổi bùng phát bã nhờn làm tắc lỗ chân lông gây viêm, xuất hiện mụn nội tiết nhiều. Mụn nội tiết xuất hiện đa phần là mụn trứng cá, mụn đầu đen, mụn bọc, mụn mủ khiến cho chị em kém duyên và thiếu tự tin.
Khi mụn nội tiết xuất hiện nguyên nhân là do sự mất cân bằng nồng độ hormone nội tiết trong cơ thể. Nếu chỉ dùng kem bôi bên ngoài chưa đủ mà phải cân bằng nồng độ các hormone nội tiết. Thực phẩm chức năng trị mụn nội tiết đang rất được ưa chuộng. Vì thực phẩm chức năng có tác dụng kích thích cơ thể tự sản sinh hormone nội tiết tự nhiên không gây tác dụng phụ như thuốc cân bằng nội tiết tố. Hãy cùng tìm hiểu top 10 thực phẩm chức năng trị mụn nội tiết dưới đây sẽ giúp bạn thoát khỏi tình trạng mụn nội tiết.
Trong dầu hoa anh thảo rất giàu acid Gamma linolenic (GLA) có tác dụng cân bằng nội tiết tố nữ và trị mụn hiệu quả. GLA là một dạng của Omega-6 cơ thể không tự tổng hợp được mà phải bổ sung từ thực phẩm. Chế phẩm từ dầu hoa anh thảo, như viên uống Evening Primrose Oil 1000mg của thương hiệu Careline là sản phẩm được nhiều chị em lựa chọn.
Sản phẩm được chiết xuất từ tinh dầu hoa anh thảo với công nghệ ép lạnh giúp không làm biến đổi chất giữ được tinh chất quý của hoa anh thảo. Một viên uống Evening Primrose Oil của Careline cung cấp đến 1000mg tinh dầu hoa anh thảo, đảm bảo liều lượng sử dụng nhỏ nhất nhưng hiệu quả tốt nhất.
Viên uống Evening Primrose Oil giúp hỗ trợ cân bằng nội tiết tố nữ trị mụn đối với mọi lứa tuổi từ dậy thì đến tiền mãn kinh. Không những thế sử dụng Evening Primrose Oil còn giúp da, móng, tóc đẹp hơn. Đồng thời làm chậm quá trình mãn kinh, và dễ chịu hơn khi đến kỳ kinh nguyệt, thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh. Có thể hỗ trợ quá trình điều trị bệnh cholesterol cao, cao huyết áp, chuyển hóa mỡ, bệnh Parkinson.
Murad Pure Skin Clarifying Dietary Supplement là một trong những sản phẩm trị mụn nội tiết rất được ưa chuộng. Nếu sử dụng kiên trì trong thời gian khoảng 6 tuần tình trạng mụn sẽ giảm đáng kể lên đến 50%. Các thành phần được chiết xuất từ hạt nho, vitamin A, C, E có tác dụng chống oxy hóa. Thành phần kẽm, rễ ngưu bàng, magie, bột rễ cây dương đề nhăn có khả năng kháng viêm.
Sản phẩm Bổ sung các vitamin và khoáng chất giúp cho làn da khỏe mạnh đồng thời hỗ trợ tăng cường sức khỏe. Đặc biệt sản phẩm này giúp cân bằng hormone, đào thải độc tố, ngăn ngừa lão hóa và trị mụn. Chỉ cần uống mỗi ngày một viên vào buổi sáng.
Thành phần L-lysine cần thiết cho cơ thể, vì L-lysine tham gia vào quá trình tạo thành đại phân tử protein. Sản phẩm nội tiết tố nữ trị mụn L-lysine có xuất xứ từ USA, là một trong những sản phẩm được chị em săn tìm. Sản phẩm có bổ sung loại axit amin cần thiết Lysine và tăng cường sức đề kháng giúp hỗ trợ tổng hợp collagen giúp chống lão hóa và làm đẹp da. Sản phẩm còn giúp da khỏe mạnh tăng tính đàn hồi đặc biệt là giảm tình trạng mụn tái phát. Sử dụng sản phẩm nội tiết tố nữ trị mụn L-lysine còn có khả năng phòng ngừa mụn nội tiết, hỗ trợ quá trình điều trị mụn, làm giảm tình trạng sạm da, nám da… Mỗi ngày chỉ cần uống 1 - 2 viên cùng với bữa ăn.
Đây là một sản phẩm của thương hiệu Dr Natural – Úc tuy chưa được nổi bật như dầu hoa anh thảo Nature's Way hay Care Line nhưng sản phẩm này cũng được đánh giá cao về chất lượng. Sản phẩm Hyper Evening Primrose Oil có nguồn gốc 100% từ thiên nhiên.
Hyper Evening Primrose Oil được chiết xuất từ dầu hoa anh thảo bổ sung thêm vitamin E và GLA là liệu pháp bổ sung nội tiết nữ và giảm mụn. Ngoài ra, còn được khuyên dùng để giảm cơn bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm, đánh trống ngực, mệt mỏi đau đầu, sạm da, khô hạn, điều hòa kinh nguyệt ở phụ nữ độ tuổi tiền mãn kinh. Kể cả đối với phụ nữ bị u xơ, u nang cũng có thể sử dụng an toàn và hiệu quả.
Curcumin được coi là một hoạt chất vàng có tác dụng tốt trong điều trị mụn. Sản phẩm Viên uống trị mụn nội tiết Turmeric Curcumin chiếm tới 95% là tinh chất curcumin. Thành phần này giúp trị mụn, tiêu diệt vi khuẩn trên da và làm nhanh lành các tổn thương trên da.
Sản phẩm còn có khả năng giữ ổn định nội tiết tố, ngăn ngừa mụn từ bên trong đồng thời làm chậm quá trình lão hóa da. Sản phẩm Viên uống trị mụn nội tiết Turmeric Curcumin còn hỗ trợ các chứng bệnh rối loạn tiêu hóa hoặc bệnh về gan. Sản phẩm này còn được cho là lựa chọn lý tưởng cho những ai có vấn đề về gan và rối loạn tiêu hóa. Chỉ cần sử dụng một viên mỗi ngày vào trong hoặc sau bữa ăn.
Sản phẩm trị mụn này đang rất được ưa chuộng và rất hot ở Nhật Bản. Sản phẩm thực phẩm chức năng Chocola BB Pure của Nhật có công dụng thu nhỏ lỗ chân lông, giảm tiết bã nhờn nguyên nhân gây mụn. Đồng thời sản phẩm giúp cho làn da sáng khỏe hơn từ bên trong và thông thoáng không bị bít tắc lỗ chân lông. Chocola BB Pure hỗ trợ tốt cho quá trình lưu thông máu trong lớp biểu bì và trao đổi chất ở da. Sản phẩm bổ sung các loại vitamin cần thiết để giúp làn da luôn tươi trẻ, mịn màng và trắng sáng. Sử dụng sản phẩm Chocola BB Pure sẽ cho bạn làn da đều màu và không còn tình trạng sạm da. Mỗi ngày uống 2 viên chia làm 2 lần. Cần phải sử dụng sản phẩm trong vòng ít nhất 1 tháng để đảm bảo sản phẩm đạt hiệu quả tốt nhất.
Công dụng của Dexamethasone là cân bằng nội tiết tố, kháng viêm ở tuyến thượng thận. Dexamethasone giúp kìm hãm và làm giảm lượng dầu trên da và làm giảm mụn một cách đáng kể. Sản phẩm cân bằng nội tiết tố nữ trị mụn Dexamethasone có chứa nồng độ corticosteroid có tác dụng ức chế hormon Androgen. Đây là một loại hormone nam giới chiếm một tỷ lệ nhỏ trong cơ thể phái nữ. Người lớn ngày uống từ 1 - 6 viên/ngày, trẻ em uống từ ½ đến 4 viên/ngày và uống sau khi ăn. Khi ngưng thuốc phải giảm liều dần dần chứ không ngừng đột ngột.
Viên uống nội tiết tố nữ trị mụn Fancl Smooth Clear AC có thành phần chiết xuất chủ yếu từ mầm đậu nành, các vitaminh và chiết xuất cây chaste… Sản phẩm hoàn toàn không có chất bảo quản an toàn cho sức khỏe. Viên uống nội tiết tố nữ trị mụn Fancl Smooth Clear AC được nhiều chị em phụ nữ đánh giá cao về chất lượng sản phẩm.
Công dụng của Viên uống nội tiết tố nữ trị mụn Fancl Smooth Clear AC là ức chế hoạt động của tuyến bã nhờn tránh được các tác nhân gây mụn nội tiết. Sản phẩm giúp tăng đề kháng cho da giúp da khỏe mạnh làn da mịn màng. Cần dùng sản phẩm 2 lần/ngày sau bữa ăn hoặc theo hướng dẫn trên bao bì sản phẩm. Cần kiên trì uống hằng ngày để đảm bảo hiệu quả tốt nhất.
DHC Clear Acne là sản phẩm chứa thành phần là vitamin B giúp ngăn ngừa mụn trứng cá và kiểm soát nhờn hiệu quả. DHC Clear Acne có công dụng tăng cường hệ miễn dịch của da, duy trì sức khỏe. Sản phẩm được tăng cường cấu trúc nhờ protein, có khả năng chống oxy hóa, giảm thâm, tăng độ sáng cho da. Đồng thời Sản phẩm trị mụn nội tiết DHC Clear Acne cấp ẩm cho da rất tốt. Nhờ các thành phần vitamin B giúp cải thiện làn da rõ rệt, tăng sự dẻo dai giúp da sáng khỏe và có khả năng chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường. Mỗi ngày dùng 2 viên chia làm hai lần uống vào buổi sáng và buổi tối để có làn da khỏe mạnh.
Công dụng của viên uống trị mụn Pair A là đặc trị các dạng mụn gây ra bởi sự mất cân bằng nội tiết. Viên uống nội tiết tố nữ trị mụn Pair A giúp thúc đẩy quá trình lưu thông máu trong cơ thể, giảm đau vai gáy, hỗ trợ xương khớp. Đặc biệt làm giảm chứng khó chịu của phụ nữ thời kỳ đau bụng kinh, ổn định hormone, ngừa tác nhân gây bệnh.
Sản phẩm được chiết xuất từ 5 loại thảo dược Phục linh, quế đơn, thân mẫu đơn, hạt đào, cây mẫu đơn có khả năng điều trị mụn nội tiết ở người trưởng thành. Sản phẩm rất nổi tiếng trong điều trị mụn của Nhật Bản. Uống ngày 2 lần mỗi lần 2 viên vào buổi sáng và tối sau bữa ăn. Trẻ em dưới 15 tuổi không được dùng. Uống nhiều nước để hỗ trợ giải độc thanh lọc cơ thể.
Thị trường trong nước cũng có không ít những sản phẩm cân bằng nội tiết tố nữ mụn hiệu quả và an toàn như viên uống Tố Nữ Khang. Tố Nữ Khang được bào chế dựa trên bài thuốc đông y cổ truyền để làm chậm quá trình lão hóa đồng thời tăng vòng 1 cho phụ nữ.
Thành phần chính là củ sắn dây tròn có tác dụng tăng hormone estrogen tự nhiên cho phụ nữ điều hòa nội tiết tố, giảm mụn. Chiết xuất bột sắn dây có tác dụng giải độc thanh lọc cơ thể vì vậy có thể giảm mụn. Công dụng của viên uống Tố Nữ Khang giúp cải thiện nội tiết tố, tăng cường sức khỏe sinh lý. Giảm các triệu chứng tiền mãn kinh và mãn kinh. Giảm các triệu chứng đau bụng, giảm tình trạng kinh nguyệt không đều, đau lưng, đau đầu, mệt mỏi khi đến kỳ kinh nguyệt. Viên uống Tố Nữ Khang giảm các dấu hiệu lão hóa trên da như sạm, nám, chảy xệ, nhăn nheo.
Nên sử dụng đều đặn và liên tục trong vòng 6 - 8 tháng để đạt hiệu quả tốt nhất. Uống 2 viên/ngày vào buổi sáng và tối sau bữa ăn.
Khi sử dụng thực phẩm chức năng trị mụn nội tiết phát huy hết công dụng cần lưu ý những điều sau:
Trên đây là top 10 thực phẩm chức năng trị mụn nội tiết được ưa chuộng trên thị trường. Hy vọng với những thông tin trong bài viết bạn sẽ chọn cho mình một sản phẩm chăm sóc da phù hợp đạt hiệu quả tốt nhất.
Tuệ Nhi
Nguồn tham khảo: Tổng hợp
Dược sĩ Đại học Nguyễn Tuấn Trịnh
Từng làm ở Viện ISDS, nhiều năm cộng tác với CDC Thái Nguyên triển khai dự án phòng chống HIV/AIDS, 2 năm cộng tác với WHO.