Top 3 thực phẩm chức năng giải tỏa căng thẳng, giúp ngủ ngon hơn

Áp lực cuộc sống, công việc học hành khiến nhiều người rơi vào trạng thái căng thẳng, stress nghiêm trọng dẫn đến tình trạng mất ngủ, cơ thể suy nhược, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống.

Để làm giảm bớt căng thẳng, cải thiện chất lượng giấc ngủ thì ngoài việc có một chế độ ăn uống nghỉ ngơi hợp lý, bạn cũng nên bổ sung thêm một số sản phẩm thực phẩm chức năng bổ trợ. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý đến bạn top 3 thực phẩm chức năng giải tỏa căng thẳng, giúp ngủ ngon hơn. Cùng tìm hiểu ngay nhé!

1. Viên uống Melissa Dream New Nordic

Melissa Dream là thực phẩm chức năng của công ty New Nordic đến từ Thụy Điển. Gần 30 năm hoạt động với mục tiêu nâng cao chất lượng sống bằng những dược liệu thuần tự nhiên, các sản phẩm từ New Nordic luôn có độ lành tính nhất định. 

Viên uống Melissa Dream New Nordic

Viên uống Melissa Dream New Nordic với thành phần chính từ các loại thảo dược tự nhiên, được hái, làm khô và chiết xuất trong quy trình khép kín để đảm bảo giữ trọn dưỡng chất, mang đến hiệu quả cải thiện sức khỏe tốt nhất. Ngoài ra, sản phẩm còn đạt được các cam kết về môi trường như:

• Sản phẩm thuần chay, không chứa thành phần từ sữa
• Không chứa thành phần biến đổi gen
• Không thử nghiệm trên động vật
• Không hương liệu, phẩm màu và chất bảo quản.

Cơ chế làm việc của viên uống Melissa Dream New Nordic: 

• Tía tô đất, trà xanh, hoa cúc được xem là thảo dược hộ vệ của tinh thần. Có khả năng giải tỏa căng thẳng thần kinh, giảm lo âu, xoa dịu cơn đau đầu liên quan đến căng thẳng. Giúp thanh lọc tâm trí, thư giãn tinh thần.
• Vitamin nhóm B (B1, B2, B3, B6, B12) và magie góp phần quan trọng trong quá trình trao đổi chất, hỗ trợ hoạt động của hệ thần kinh, tăng cường các hoạt động não bộ, hạn chế đau đầu, nguy cơ trầm cảm, suy giảm trí nhớ.
• Melissa Dream New Nordic, giúp ngủ ngon trong suốt đêm dài, giảm tình trạng khó ngủ, mất ngủ kéo dài. Ngoài ra, còn hạn chế nguy cơ gặp các vấn đề sức khỏe nguy hiểm do stress gây ra.

Chỉ cần uống 2 viên trước khi đi ngủ 1 giờ sẽ giúp làm dịu cơn căng thẳng, stress và giúp bạn ngủ ngon hơn. Sản phẩm thích hợp sử dụng cho người hay bị stress, người bị mất ngủ, khó ngủ, ngủ không ngon giấc.

2. Blackmores Executive B Stress Formula

Viên giảm stress Blackmores Executive B Stress Formula được thiết kế với hàm lượng dưỡng chất vitamin nhóm B được chiết xuất từ thảo mộc thiên nhiên giúp an thần, giảm căng thẳng thần kinh, giúp bạn thoải mái hơn để tiếp tục công việc hiệu quả. Sản phẩm của thương hiệu Blackmores uy tín tại Úc và Thế giới, đạt những tiêu chuẩn hết sức nghiêm ngặt, không chứa chất gây hại, không gây nghiện hay khiến người sử dụng phải phụ thuộc vào thuốc. Cơ chế làm việc của Viên giảm stress Blackmores: 

• Vitamin nhóm B rất cần thiết cho một hệ thần kinh khỏe mạnh, đặc biệt là trong những thời điểm tăng nhu cầu về thể chất và tinh thần. Vitamin B “làm dịu” hệ thống thần kinh hiệu quả. 
• Các loại thảo mộc được sử dụng trong viên này được sử dụng để cải thiện chứng mất ngủ, bồn chồn, đồng thời làm thư giãn dây thần kinh. 
• Kali và magie phốt phát là các khoáng chất có khả năng làm giảm tạm thời các triệu chứng căng thẳng lo âu, cáu gắt, rối loạn giấc ngủ. 

Blackmores Executive B Stress Formula

Viên uống Blackmores Executive B Stress Formula sẽ giúp cung cấp các dưỡng chất cho hệ thần kinh, cần thiết cho người làm việc bận rộn, áp lực. Bên cạnh đó, sản phẩm còn giúp làm giảm stress, lo âu, căng thẳng, mang lại tinh thần thoải mái, tỉnh táo để tiếp tục làm việc hiệu quả. Đồng thời, ngăn chặn những vấn đề nguy hại cho não khi bạn đối diện với stress thường xuyên.

3. Viên uống Natrol 5-HTP Mood & Relaxation 100mg

Viên uống Natrol 5-HTP Mood & Relaxation được điều chế với sự kết hợp của các thành phần dưỡng chất đã được nghiên cứu là có tác dụng rất tốt cho hệ thần kinh giúp hỗ trợ giảm căng thẳng, cho bạn tinh thần thoải mái hơn, hỗ trợ điều trị mất ngủ và giúp bạn sống khỏe mạnh hơn. 5-HTP là viết tắt của 5-Hydroxy Propan hay còn được gọi là Oxitriptan thực chất là một amino acid tự nhiên có vai trò như một chất chuyển hóa trung gian trong quá trình sinh tổng hợp Serotonin dẫn truyền thần kinh. Nó có tác dụng điều hòa cảm xúc, nhân cách, hành vi, và chống lo âu phiền muộn, mất ngủ, trầm cảm.

Viên uống Natrol 5-HTP Mood & Relaxation 100mg

Viên uống Natrol 5-HTP Mood & Relaxation được điều chế với thành phần từ thiên nhiên, lành tính, an toàn cho sức khỏe, không chứa chất gây dị ứng hay gây tác dụng phụ. Không chứa chất tạo màu, hương vị nhân tạo, chất bảo quản,... Sản phẩm của Natrol đạt tiêu chuẩn nghiêm ngặt Mỹ về chất lượng và độ an toàn, đã được kiểm định trước khi đưa ra thị trường quốc tế. Thành phần dưỡng chất có trong viên uống Natrol 5-HTP Mood & Relaxation là axit amin và vitamin đã được nghiên cứu rất kỹ lưỡng giúp cải thiện tâm trạng, tinh thần của bạn theo chiều hướng tích cực, phù hợp với cơ địa hấp thu của con người. Sản phẩm mang đến nhiều công dụng như:

• Giúp cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho hệ thần kinh, hỗ trợ chức năng thần kinh, ngăn chặn suy nhược thần kinh. 
• Thành phần chứa axit amin giúp tăng khả năng tái sản xuất serotonin - chất dẫn truyền thần kinh.
• Hỗ trợ giảm căng thẳng cho những người thường xuyên chịu nhiều áp lực từ cuộc sống và công việc, giúp bạn có được tinh thần thoải mái, lạc quan hơn.
• Làm giảm đau đầu, mệt mỏi, chứng chóng mặt, ù tai, ăn không ngon, mất ngủ.
• Điều hòa cảm xúc, giúp bạn có thể bình tĩnh, sáng suốt để giải quyết mọi vấn đề
• Kiểm soát sự thèm ăn, giúp bạn ăn ngon miệng hơn, tạo giấc ngủ ngon và sâu.
• Ngăn ngừa trầm cảm.

Trên đây được xem là những thực phẩm chức năng giúp giảm stress hiệu quả nhất. Với những chia sẻ trên hi vọng bạn sẽ không gặp phải tình trạng căng thẳng, mệt mỏi quá độ để hoàn thành tốt công việc và bình ổn cuộc sống.

Thủy Phan

(Nguồn: Tổng Hợp)