Top 5 cách chữa tinh trùng vón cục tại nhà hiệu quả

Tinh trùng vón cục là hiện tượng thường thấy ở nam giới. Mặc dù, tình trạng này không nguy hiểm tới tính mạng, nhưng lại ảnh hưởng xấu đến chất lượng tinh trùng, sức khỏe sinh sản và gây khó khăn cho việc mang thai. Bài viết này sẽ cung cấp cho các bạn về cách chữa tinh trùng vón cục tại nhà hiệu quả nhất.

Tinh trùng vón cục

Tinh trùng vón cục là tình trạng tinh dịch sau khi xuất ra ngoài có hiện tượng kết lại thành từng cục như hạt gạo hoặc trong suốt giống như thạch. Tinh trùng vón cục gây ảnh hưởng rất nghiêm trọng đến sức khỏe sinh sản của nam giới. Tinh trùng vón cục cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến gây vô sinh, hiếm muộn. Khi tinh trùng bị vón cục sẽ khiến tinh trùng bị yếu đi, giảm khả năng di chuyển và giảm tỷ lệ thụ thai.

Tinh trùng bị vón cục

Ngoài ra, tình trạng này cũng là dấu hiệu cảnh báo những bệnh lý nam khoa nguy hiểm cho sức khỏe của nam giới, giảm ham muốn tình dục và khả năng quan hệ của nam giới. Vậy cách trị tinh trùng vón cục tại nhà như thế nào?

5 cách chữa tinh trùng vón cục tại nhà 

Đối với trường hợp nặng, có thể ảnh hưởng chức năng sinh sản đều cần điều trị bằng thuốc trị tinh trùng vón cục. Đối với trường hợp nhẹ, thì có thể dùng các phương pháp kiểm soát bệnh và hỗ trợ điều trị tại nhà. Các cách chữa tinh trùng vón cục tại nhà dưới đây là cách giúp điều trị tình trạng này một cách hiệu quả và hỗ trợ các phương pháp điều trị bằng thuốc để người bệnh có kết quả điều trị tốt nhất.

Chế độ dinh dưỡng khoa học

Xây dựng một chế độ dinh dưỡng hợp lý, khoa học là điều rất quan trọng đối với việc điều trị tinh trùng vón cục ở nam giới. Ngoài việc bổ sung đầy đủ 4 nhóm dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, người bệnh nên ưu tiên những thực phẩm giàu kẽm, sắt và các vitamin cùng khoáng chất cần thiết.

Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học

Người bệnh cần bổ sung ít nhất 400gr rau củ quả tươi hàng ngày để tăng cường vitamin và bổ sung chất chống oxy hóa cho cơ thể. Các loại hoa quả tốt cho sức khỏe sinh lý nam giới cần bổ sung như: Lựu, chuối, việt quất, ớt chuông,… Nam giới nên bổ sung dưới 11g kẽm qua hàu, hải sản, các loại rau cải, thịt gia cầm.

Ngoài ra, cần bổ sung thêm các thực phẩm chứa axit folic và axit béo như: Cá hồi, cá mòi, bơ, cá cơm…

Xây dựng lối sống lành mạnh

Lối sống tác động cực kỳ mạnh mẽ đến chất lượng của tinh trùng. Vì thế, để cải thiện tình trạng tinh trùng bị vón cục, nam giới cần xây dựng một lối sống lành mạnh và khoa học như sau:

• Không nên lạm dụng việc thủ dâm.
• Hạn chế thức khuya, cần ngủ sớm và ngủ đủ giấc.
• Hạn chế tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, nhiều bụi bẩn và các hóa chất độc hại.
• Tuyệt đối không dùng rượu bia, không hút thuốc lá và các chất kích thích.
• Tạo thói quen vận động, tập luyện thể dục thể thao hàng ngày. Nam giới có thể thực hiện các bài tập tốt cho sinh lý như kegel, yoga, bài tập bơi và đi bộ.

Quan hệ tình dục an toàn và điều độ

Một trong những cách chữa tinh trùng vón cục tại nhà là quan hệ tình dục an toàn và điều độ. Để cải thiện chất lượng tinh trùng, nam giới cần xây dựng đời sống tình dục an toàn, điều độ và lành mạnh. Điều này giúp nam giới tránh khỏi những nguy cơ viêm nhiễm nam khoa, các bệnh liên quan tình dục cũng như ngăn ngừa tình trạng tinh trùng bị vón cục.

Người mắc tình trạng tinh trùng vón cục cần quan hệ tình dục đều đặn, không nên kiềm chế việc xuất tinh quá lâu vì sẽ dẫn tới hiện tượng vón cục tinh trùng. Khi quan hệ tình dục cần dùng các biện pháp bảo hộ an toàn như bao cao su.

Để điều trị vón cục tinh trùng hiệu quả thì nam giới chỉ nên quan hệ với một bạn tình, không nên quan hệ quá vô độ vì sẽ gây lao lực và lâu dài có thể mất ham muốn quan hệ tình dục.

Luôn giữ tinh thần thoải mái

Những căng thẳng, áp lực trong cuộc sống chính là lý do gây ra tình trạng tinh trùng yếu ở nam giới. Vì vậy, để điều trị tinh trùng vón cục thì nam giới phải cố gắng giữ được tinh thần ổn định, sự vui vẻ và lạc quan.

Hạn chế căng thẳng, áp lực

Có thể thiết lập những thói quen tốt cho tâm lý như đi bộ, đọc sách, đi du lịch hoặc nghe nhạc. Luôn tư duy tích cực và nên cân bằng công việc và cuộc sống một cách khoa học, hợp lý. Đặc biệt, bạn cần giải tỏa những áp lực, hạn chế việc lo lắng, suy nghĩ tiêu cực để tinh thần khỏe mạnh, từ đó sức khỏe tổng thể và sinh sản sẽ được cải thiện rõ rệt.

Các mẹo dân gian 

Một cách chữa tinh trùng vón cục tại nhà dễ thực hiện đó là các mẹo dân gian được lưu truyền rộng rãi từ trước đến nay, bằng cách dùng các nguyên liệu thiên nhiên lành tính. Một số mẹo đó như sau:

• Uống nước gừng tươi: Gừng là gia vị quen thuộc trong mỗi gia đình, đồng thời là vị thuốc Đông y có tính ấm, giúp nâng cao khả năng lưu thông máu, cải thiện chất lượng tinh trùng. Người bệnh chỉ cần rửa sạch, cạo vỏ và đập dập 100g gừng tươi, sau đó đun cùng 1 lít nước trong 15 phút để chia uống hết trong ngày.
• Ngâm rượu tỏi: Tỏi là nguyên liệu cực tốt cho những nam giới gặp tình trạng tinh trùng vón cục cũng như các vấn đề sinh lý nam giới khác. Tỏi chứa nhiều vitamin, các chất chống oxy hóa và kháng sinh tự nhiên nên sẽ hỗ trợ điều trị tình trạng viêm nhiễm nam khoa một cách hiệu quả, đồng thời nâng cao chất lượng tinh trùng và tăng cường sự ham muốn cho phái mạnh. Để ngâm rượu tỏi, bạn cần chuẩn bị 200 tép tỏi tươi cùng 1 lít rượu gạo, ngâm rượu trong bình thủy tinh trong ít nhất 3 tháng là có thể uống được.

Lưu ý khi chữa tinh trùng vón cục tại nhà

Các cách chữa tinh trùng vón cục tại nhà chủ yếu giúp khắc phục tình trạng này do nguyên nhân sinh lý gây ra. Vì thế, khi bệnh nhân gặp phải những tình trạng sau cần đến ngay bệnh viện để được kiểm tra và điều trị:

• Dương vật đau đớn, vùng bìu bị phì đại và phù nề, đau tăng lên khi xuất tinh.
• Tinh trùng vón cục lẫn máu, có màu sắc khác lạ và mùi hôi khó chịu.
• Đau ở vùng bìu và tinh hoàn.
• Tiểu buốt và tiểu rát.

Khi gặp phải những tình trạng bất thường cần đến ngay bệnh viện để được chẩn đoán

Với những chia sẻ trên, ắt hẳn các bạn đã biết thêm về các cách chữa tinh trùng vón cục tại nhà. Tuy nhiên, các bạn đang mắc tình trạng này này thì trước nhất cần nhanh chóng đến với các bác sĩ chuyên khoa uy tín để có được sự tư vấn kịp thời và khoa học.

Phương Nhi

Nguồn tham khảo: Tổng hợp