Top 5 câu hỏi thường gặp khi bổ sung vitamin C cho trẻ

Không phải ngẫu nhiên mà chúng ta luôn được khuyên là nên bổ sung đầy đủ vitamin C, đặc biệt là khi bị bệnh thì càng nên sử dụng các loại trái cây giàu vitamin C để cơ thể nhanh khỏi. Trẻ em cũng vậy. Các bác sĩ chuyên khoa nhi luôn khuyên cha mẹ cần bổ sung vitamin C hằng ngày cho con, nhưng không phải cha mẹ nào cũng hiểu về tầm quan trọng của vitamin C và đâu là cách bổ sung vitamin C hiệu quả nhất.

Dưới đây là thống kê 5 câu hỏi liên quan đến việc bổ sung vitamin C cho trẻ. Cùng tìm hiểu nhé!

Vì sao trẻ cần được bổ sung vitamin C?

Vitamin C là một loại acid dễ tan trong nước có ảnh hưởng trực tiếp đến xương, các mô liên kết, cơ bắp và mạch máu của bạn. Đây cũng là chất trung gian thúc đẩy quá trình hấp thụ sắt được nhanh chóng và dễ dàng hơn nhờ đó tạo ra nhiều hồng cầu cho cơ thể.

Khi vào cơ thể, vitamin C hoạt động như 1 chất chống oxy hóa hiệu quả nhờ đó giúp tăng cường sức đề kháng, nâng cao hệ miễn dịch cho cơ thể, ngăn ngừa nhiều chứng bệnh đặc biệt phòng ngừa các loại ung thư hiệu quả.

Vitamin C tăng cường sức đề kháng cho trẻ.

Với trẻ em, vitamin C không chỉ giúp bảo vệ con khỏi các bệnh lý về viêm nhiễm mà đồng thời giúp con tăng cường sức đề kháng, ít ốm vặt, giúp trẻ nhanh nhẹn, cao lớn và một làn da căng mọng, giảm nguy cơ mắc bệnh vàng da ở trẻ. Do đó, cha mẹ nên bổ sung đầy đủ vitamin C cho con yêu.

Đáng lưu ý, khác với vitamin D có thể tự tổng hợp khi da tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, thì vitamin C cần được nạp vào cơ thể bằng con đường ăn uống từ các loại thực phẩm hoặc sản phẩm uống bổ sung.

Tần suất bổ sung vitamin C như cho trẻ như thế nào là đúng?

Nếu vitamin A sau khi được hấp thụ trong cơ thể sẽ được dự trữ trong gan và được giải phóng dần dần để nuôi cơ thể nên chỉ cần cho trẻ uống vitamin A liều cao 6 tháng/1 lần, thì vitamin C hoàn toàn khác. Vitamin C có thể tan trong nước, do đó trẻ cần được bổ sung đều đặn hàng ngày.

Trẻ hay ốm vặt cần bổ sung vitamin C.

Bé mấy tuổi thì cho uống vitamin C?

Theo các bác sĩ chuyên khoa nhi, với các trẻ sơ sinh trên 6 tháng tuổi thì nên bổ sung vitamin C cho bé. Với các bé dưới 6 tháng thì sữa mẹ đã có đủ lượng vitamin C cần thiết cho con. Hơn nữa, trẻ dưới 6 tháng còn khá non nớt nếu dùng vitamin C rất dễ bị ngộ độc.

Những trẻ nào cần uống vitamin C?

Mọi trẻ em đều cần uống vitamin C nhất là các trẻ em đang và có nguy cơ bị thiếu hụt chất này. Một số trường hợp cụ thể cần bổ sung vitamin C như:

Trẻ lười ăn rau và hoa quả

Trẻ lười ăn rau quả cần bổ sung vitamin qua đường uống.

Rau củ và hoa quả là một trong những nguồn cung cấp vitamin C dồi dào cho cơ thể. Chính vì vậy, nếu bé nhà bạn đang lười ăn các loại thực phẩm này thì nguy cơ cao trẻ bị thiếu hụt vitamin C, ảnh hưởng đến sự phát triển lâu dài của con yêu.

Cha mẹ nên thay đổi thói quen cho trẻ bằng cách tập dần cho con ăn rau củ và hoa quả, kết hợp với việc cho trẻ uống các sản phẩm bổ sung vitamin C.

Trẻ biếng ăn

Biếng ăn có lẽ là vấn đề ở trẻ khiến cha mẹ khá đau đầu. Nghiên cứu cho thấy, ở những trẻ biếng ăn, biếng ăn kéo dài thường thiếu hụt nhiều vi chất quan trọng cho cơ thể mà vitamin C là một trong số đó.

Trẻ bị rối loạn tiêu hóa

Trẻ thường xuyên nôn trớ cần bổ sung vitamin C.

Như đã đề cập, cách bổ sung vitamin C duy nhất cho trẻ chính là qua con đường ăn uống. Chính vì vậy, nếu trẻ bị rối loạn tiêu hóa, bé ăn vào lại nôn trớ ra hoặc tiêu chảy kéo dài thì mẹ có thể bổ sung vitamin C cho con bằng các sản phẩm đặc hiệu hoặc cho trẻ ăn thức ăn giàu vitamin bằng cách chia nhỏ thành nhiều bữa hàng ngày.

Trẻ hay ốm vặt

Nếu bé nhà bạn thường xuyên bị ốm, bị viêm họng, cảm sốt, viêm phế quản,… thì bạn nên bổ sung vitamin C để tăng cường sức đề kháng cho con yêu. Kết quả khảo sát chỉ ra rằng ở những trẻ được bổ sung vitamin C đầy đủ ít có nguy cơ mắc bệnh hơn các trẻ đang bị thiếu hụt chất này.

Đâu là cách bổ sung vitamin C tối ưu nhất cho trẻ?

Bạn có thể bổ sung vitamin C cho con thông qua các loại thực phẩm giàu vitamin C như: Trái cam, ổi, kiwi, rau mùi tây, chanh, bông cải xanh,…

Hoặc tiện lợi hơn hết, với các trẻ trên 1 tuổi, bạn nên sắm ngay sản phẩm siro Brauer Baby & Kids Liquid Vitamin C 100ml cho con.

Siro Brauer Baby & Kids Liquid Vitamin C 100ml.

Đây là một trong những sản phẩm bán chạy nhất của thương hiệu Brauer. Sản phẩm được trẻ em trên toàn thế giới yêu thích nhờ hương vị trái cây nhiệt đới hấp dẫn, hoàn toàn không chứa chất tạo màu, tạo vị hay tạo độ ngọt nhân tạo. Quan trọng hơn, đây là cách bổ sung vitamin C hữu cơ cho bé nên trẻ có thể hấp thụ tối đa và dễ dàng.

Bổ sung Brauer Baby & Kids Liquid Vitamin C 100ml cho con mỗi ngày là cha mẹ đang chú trọng đến sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ, giúp con cao lớn, khỏe mạnh, giúp da và răng chắc khỏe nhờ khả năng hấp thụ sắt nhanh chóng, tăng cường sức đề kháng cho con yêu.

Hơn hết, sản phẩm rất phù hợp với các gia đình bận rộn, cha mẹ không có nhiều thời gian chuẩn bị thực phẩm cho con, và đặc biệt là các bé biếng ăn thì việc nhỏ vài giọt Brauer Baby & Kids Liquid Vitamin C 100ml mỗi sáng là một gợi ý tuyệt vời.

Mong rằng những chia sẻ xoay quanh vấn đề bổ sung vitamin C cho trẻ trên đây hữu ích với bạn. Chúc con yêu nhà bạn luôn khỏe mạnh và phát triển tốt nhất!

Lại Thảo

Nguồn: Tổng hợp