Top 7 viên uống bổ sung kẽm nào tốt cho từng đối tượng?

Bổ sung kẽm nên chọn loại nào để tốt cho sức khỏe là vấn đề được khá nhiều người quan tâm. Bởi vì nếu không uống đúng cách và đúng liều lượng có thể gây ra nhiều tác dụng phụ nguy hiểm cho sức khỏe của bạn.

Những loại thuốc bổ sung kẽm loại nào tốt nhất cho nam giới?

Bổ sung kẽm loại nào tốt là một vấn đề khiến nam giới quan tâm hàng đầu để nâng cao sức khỏe, tăng cường sinh lý. Bác sĩ khuyên nam giới nên chú ý bổ sung khoảng 12g kẽm. 

Viên uống bổ sung Canxi, Magie, Kẽm Nature’s Bounty 

Viên uống bổ sung kẽm Nature’s Bounty cùng các loại vi chất khác, giúp cơ thể bổ sung lượng kẽm cần thiết. Viên uống có thể sử dụng cho người lớn, trẻ em trong độ tuổi dậy thì, không được dùng cho phụ nữ có thai và trẻ nhỏ.

Chế phẩm dùng bổ sung, dự phòng thiếu kẽm hoặc hỗ trợ điều trị các trường hợp sau:

• Trẻ em bệnh còi xương, suy dinh dưỡng, chậm tăng trưởng ở trẻ em.
• Trẻ bị rối loạn tiêu hóa, chán ăn chậm tiêu, táo bón nhẹ, buồn nôn và nôn khi mang thai.
• Nhiễm trùng tái diễn đường hô hấp, tiêu hóa, da.
• Khô da, vết thương chậm lành: Khô mắt, loét giác mạc, quáng gà, viêm âm hộ, hậu môn.
• Tăng cường miễn dịch và điều hòa nội tiết tố tốt cho phụ nữ, mang lại làn da khỏe mạnh, điều chỉnh lượng dầu và giảm mụn.
• Tăng cường số lượng và chất lượng tinh binh, giúp cơ thể phái mạnh luôn tràn đầy sinh lực.

Cách sử dụng: Mỗi ngày uống 1 viên, sau khi ăn 30 phút cùng với một chút nước ấm để kẽm dễ dàng hấp thu vào cơ thể.

Bổ sung kẽm loại nào tốt với viên uống Kẽm

Tinh chất hàu Goodhealth Oyster Complete 

Chiết xuất từ thịt hàu tươi đánh bắt từ biển, Oyster Complete là cách bổ sung kẽm loại nào tốt, giúp tăng cường sức đề kháng hỗ trợ hoạt động sinh dục của nam giới, ngăn ngừa các bệnh về tiền liệt tuyến. Tốt cho người có lượng Cholesterol cao, tiểu đường, viêm khớp dạng thấp.

Sử dụng 2 viên mỗi ngày trong vòng 1 tháng sau đó duy trì mỗi ngày 1 viên trong 2 tháng và dừng sử dụng để cơ thể nghỉ ngơi.

Thuốc bổ sung kẽm dạng viên uống – Hattrick Nano

Hattrick Nano bao gồm những thành phần như chiết xuất hàu biển, đông trùng hạ thảo, 30 loại nhân sâm khác nhau cùng các thành phần thảo dược là loại thuốc được bác sĩ khuyên dùng khi nam giới quan tâm bổ sung kẽm loại nào tốt. Chúng có công dụng điều trị rối loạn cương dương, cải thiện chất lượng và số lượng tinh trùng, làm tăng ham muốn nam giới, góp phần điều tiết Testosterone, điều hòa sức khỏe nam giới.

Cách sử dụng: Uống 2 viên/ngày, sau các bữa ăn chính, liên tục trong 1 tháng, sau đó duy trì mỗi ngày 1 viên kết hợp luyện tập thể dục thể thao để tăng cường sức khỏe và sự dẻo dai. 

Phụ nữ có thai và cho con bú nên bổ sung kẽm loại nào tốt

Phụ nữ có thai và cho con bú nên bổ sung kẽm loại nào tốt 

Trong quá quá trình mang thai, mẹ sẽ cần lượng kẽm lớn hơn bình thường, khoảng 16 đến 19mg kẽm mỗi ngày để phân chia tế bào, nhất là trong giai đoạn bào thai. Nếu không bổ sung kẽm loại nào tốt sẽ làm tăng nguy cơ sinh non gấp 3 lần, trẻ sinh ra nhẹ cân, chiều cao thấp hơn so với các bà mẹ mang thai bình thường. Phụ nữ mang thai và cho con bú có thể lựa chọn các loại thực phẩm chức năng bổ sung kẽm như:

Bprotected Zinc Gluconate

Sản phẩm có xuất xứ từ Mỹ, trong mỗi 1ml của thực phẩm chức năng Bổ Sung Kẽm và Vitamin C Bprotected Zinc Gluconate có chứa 30 mg Vitamin C, 10mg Kẽm (dạng Zinc Gluconate) 10 mg. Giúp tình trạng biếng ăn, chậm lớn ở trẻ được đẩy lùi. Bên cạnh đó nhờ sự kết hợp giữa kẽm và vitamin C sẽ hỗ trợ hệ miễn dịch, tăng cường khả năng đề kháng cho người lớn một cách hiệu quả. Các chứng về rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy, nôn ói ở phụ nữ mang thai cũng được giải quyết êm nhẹ nhờ sản phẩm này. Đây là sản phẩm bổ sung sức khỏe rất tốt được nhiều người lựa chọn sử dụng.

Viên uống bổ sung kẽm Zinc Spring Valley 50mg

Sản phẩm này có thành phần chính là Zinc. Ngoài ra không có màu nhân tạo, không sử dụng chất tạo ngọt, chất bảo quản, không tinh bột, không sữa, không lactose, không đậu nành, không gluten,… Rất đảm bảo an toàn cho sức khỏe, đặc biệt là đối với những người mắc nhiều chứng bệnh vẫn sử dụng được. Tác dụng của thực phẩm chức năng bổ sung kẽm cho người lớn Zinc Spring Valley đó là cải thiện tình trạng buồn nôn, chán ăn đầy bụng cho phụ nữ đang mang thai. 

Viên uống bổ sung kẽm Zinc Spring Valley 50mg

Ngoài ra, lượng kẽm trong cơ thể sử dụng nhiều khi mang thai sẽ khiến sau khi sinh mẹ bị thiếu kẽm, vì thế mẹ nên quan tâm bổ sung kẽm loại nào tốt để giúp trẻ có đủ kẽm trong sữa mẹ. Vì lúc này mẹ không thể uống thuốc nên hãy bổ sung kẽm bằng chế độ ăn uống điều độ:

• Bổ sung kẽm loại nào tốt thông qua thực phẩm, đó là những thức ăn giàu kẽm như sữa, một số chế phẩm chứa vitamin, muối khoáng, rau xanh, hoa quả, tôm, cua, hàu, cá... 
• Bổ sung thêm nhiều loại thực phẩm và trái cây có chứa nhiều vitamin C như quả kiwi, súp lơ trắng, bông cải xanh, dưa lưới vàng, cà chua, khoai tây và đu đủ. Đồng thời nên giảm axit phytic trong thực phẩm bằng cách hạn chế ăn nhiều các loại hạt, ngũ cốc, cây họ đậu, và quả hạch, từ đó tăng hấp thu sắt và kẽm từ khẩu phần ăn.

Trẻ em nên bổ sung kẽm loại nào tốt

Kẽm đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của trẻ

Kẽm đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của trẻ, giúp trẻ ăn ngon miệng hơn, tổng hợp chất đạm và phân chia tế bào đồng thời duy trì và bảo vệ các tế bào vị giác và khứu giác. Thiếu kẽm gây biếng ăn ở trẻ,làm chậm phát triển chiều cao, rối loạn phát triển xương, dậy thì chậm và giảm chức năng sinh dục. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng bổ sung kẽm đầy đủ sẽ giúp cải thiện chiều cao đối với trẻ thấp lùn và tăng cân nhanh đối với trẻ suy dinh dưỡng.

Vì thế trẻ em bổ sung kẽm loại nào tốt là việc khiến nhiều phụ huynh quan tâm. Những nghiên cứu cho thấy rằng liều lượng trẻ cần hấp thụ có ảnh hưởng đến tuổi và sự phát triển mỗi ngày của con:

• Trẻ em dưới 3 tháng cần 3 mg kẽm mỗi ngày.
• Với trẻ từ 5 tháng – 12 tháng tuổi, lượng kẽm cần thiết mỗi ngày là 5 – 8 mg.
• Trẻ từ 1 tuổi – 3 tuổi nên bổ sung 5 đến 10 mg mỗi ngày. 
• Trẻ 4 đến 10 tuổi cần khoảng 10 - 15 mg mỗi ngày. 

Các loại viên uống giúp bổ sung đủ lượng kẽm và khoáng chất cho trẻ được ưa chuộng trên thị trường hiện nay như:

Siro Bổ Sung Kẽm Cho Trẻ Special Kid Zinc Eric

Siro Special Kid Zinc Eric Favre là sản phẩm bổ sung kẽm cho trẻ mỗi ngày để đáp ứng đủ lượng kẽm cần thiết cho cơ thể nhằm tăng cường sức đề kháng, cải thiện tốt tình trạng tiêu chảy, biếng ăn, chậm lớn và phòng một số bệnh lý do thiếu kẽm gây ra.

Siro Special Kid Zinc Eric Favre giúp bổ sung lượng kẽm cần thiết cho sự phát triển của trẻ

Special Kid được sản xuất tại Pháp, phân phối rộng rãi trên 12 quốc gia trên thế giới, đã được kiểm nghiệm và chứng minh là an toàn với trẻ nhỏ. Special Kid là dòng sản phẩm dành riêng cho trẻ nhỏ, tất cả các sản phẩm trong bộ sản phẩm chăm sóc sức khỏe toàn diện cho bé đều đặc biệt thơm ngon với vị hoa quả như vị dâu, vị cam, vị chuối, dễ dùng và phù hợp với mọi đối tượng trẻ nhỏ. Cũng chính bởi đặc tính này mà mẹ hoàn toàn có thể yên tâm lựa chọn cho con mà không lo các bé sẽ khó chịu hay không chịu hợp tác.

Thuốc bổ sung kẽm cho bé Acemin

Là sản phẩm riêng biệt được thiết kế dành riêng cho trẻ dưới 12 tuổi. Nhằm giúp trẻ đặt được quá trình phát triển thể chất và trí tuệ tốt nhất. Acemin thích hợp với đối tượng trẻ muốn cải thiện tầm vóc, trẻ có chế độ dinh dưỡng kém, trẻ thường xuyên bệnh vặt…

Sản phẩm có các thành phần như:

• Kẽm gluconate: Là dạng kẽm thân thiện với cơ thể dễ hấp thu nhất. Tác dụng chính là tăng cường hệ miễn dịch, kích thích ăn ngon và tăng hấp thu.
• Lysine, cao men bia: Tác dụng chính giúp trẻ ăn ngon miệng, tăng cường hấp thu dưỡng chất.
• Phylamin và pluriamin: Phylamin chiết xuất từ cây bèo hoa dâu, phuriamin từ nhộng tằm. giúp cung cấp 17 acid amin, vitamin, khoáng chất thiết yếu cho sự phát triển của trẻ.
• Sắt: Phòng chống thiếu máu và ngăn ngừa một số bệnh.
• Canxi: Phòng chống còi xương, suy dinh dưỡng, phát triển chiều cao.

Bên cạnh đó, tương tự như chế độ ăn uống của mẹ bầu, trẻ cùng cần được bổ sung kẽm thông qua chế độ ăn uống hằng ngày. Trong trường hợp con bị còi xương kém phát triển thì mẹ nên bổ sung kẽm  loại nào tốt nhất qua đường uống, theo sự chỉ dẫn của bác sĩ. Chú ý báo cho bác sĩ về bất kỳ loại thuốc bổ sung nào mà trẻ đang dùng, giúp bác sĩ sẽ dễ kê toa và liều lượng, hướng dẫn cách sử dụng kẽm đúng cách.

Xuân Trúc

Nguồn: Tổng hợp