Top các loại trà thảo mộc đẹp da, chống lão hóa hiệu quả

Việc làm đẹp từ các loại thảo mộc từ thiên nhiên là một trong các xu hướng hiện nay của nhiều chị em. Trong đó trà thảo mộc là biện pháp được nhiều chị em lựa chọn bởi tính tiện lợi, dễ sử dụng và an toàn mà nó mang lại. Vậy loại trà thảo mộc nào giúp làm đẹp da? Cùng tìm hiểu về top các loại trà trà thảo mộc đẹp da hiệu quả qua bài viết dưới đây?

Trà thảo mộc đẹp da: Trà xanh

Trà xanh là một trong số các loại trà thảo mộc giúp làm đẹp da và chống lão hóa hiệu quả. Thành phần chính của trà xanh là EGCG - chất chống oxy hóa mạnh với khả năng chống oxy hóa cao gấp 100 lần so với vitamin C và gấp 25 lần so với vitamin E. EGCG có vai trò bảo vệ giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh sáng mặt trời, làm chậm quá trình lão hóa, kích hoạt tái tạo và phục hồi các tế bào của làn da.

Bên cạnh đó, trong trà xanh còn có nhiều thành phần giúp làm đẹp da khác như:

• Trà xanh có chứa một số loại vitamin bao gồm cả vitamin E và vitamin C có khả năng nuôi dưỡng, cấp nước và tăng cường độ ẩm cho da. Vitamin B2 trong trà xanh còn có khả năng duy trì mức độ collagen, cải thiện độ săn chắc của làn da và giúp làn da trông trẻ trung hơn.
• Trà xanh có chứa hàm lượng polyphenol cao có đặc tính chống viêm tốt, giúp giảm kích ứng da, mẩn đỏ và sưng tấy trên da.

Trà xanh không chỉ giúp làm đẹp da mà các chất chống oxy hóa trong nó còn có nhiều công dụng đối với sức khỏe như bảo vệ não, ngăn ngừa các bệnh lý ung thư. Việc bắt đầu ngày mới bằng một tách trà xanh là một ý tưởng tuyệt vời vừa giúp tăng cường sức khỏe tổng thể vừa nuôi dưỡng làn da từ bên trong.

Trà hoa cúc

Trong hoa cúc có chứa các thành phần flavonoid, vitamin A, E, bisabolol (levomenol) là các chất chống oxy hóa mạnh, ngăn ngừa các gốc tự do hình thành nếp nhăn, nám, tàn nhang,... Bên cạnh đó, các chất này còn giúp dưỡng ẩm cho da, ngừa mụn, làm mờ dần những vết thâm nhờ khả năng tái tạo làn da bị hư tổn.

Hoa cúc còn là một loại thảo mộc rất lành tính và an toàn có thể giúp làm dịu và phục hồi nhanh những vùng da nhạy cảm hay bị kích ứng.

Trà thảo mộc đẹp da: Trà hoa hồng

Trà hoa hồng là một trong số các trà thảo mộc đẹp da được nhiều người sử dụng. Đây được cho là nguồn cung cấp lượng lớn vitamin A, E có tác dụng dưỡng ẩm, làm săn chắc da, hạn chế sự xuất hiện của quầng thâm và nếp nhăn hiệu quả.

Ngoài ra, nó còn có chứa vitamin C có khả năng chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ da trước các tác nhân oxy hóa, tái tạo và phục hồi các tế bào của làn da.

Chưa hết, uống trà hoa hồng cũng hỗ trợ tăng cường miễn dịch, tăng cường sản xuất collagen, kích thích quá trình trao đổi chất, tạo độ đàn hồi, săn chắc cho da. Với đặc tính chống oxy hóa, chống viêm, trà hoa hồng còn là biện pháp hữu hiệu giúp ngăn ngừa mụn trứng cá. Các tình chất trong trà hoa hồng còn giúp cải thiện tình trạng da bị tổn thương do kích ứng hay ban đỏ do ánh nắng mặt trời.

Trà nấm linh chi

Nấm linh chi là loại thảo dược quý giá được sử dụng lâu đời trong y học cổ truyền với nhiều công dụng đối với sức khỏe như tăng cường sức đề kháng, cải thiện sức khỏe tim mạch, ngăn ngừa ung thư và tiểu đường.

Không chỉ tốt cho sức khỏe, nấm linh chi còn có nhiều tác dụng nổi bật trong làm đẹp. Trong nấm rất giàu vitamin D, selen và chất chống oxy hóa giúp bảo vệ làn da, chống oxy hóa và dưỡng ẩm tự nhiên. Một số lợi ích khác của nấm linh chi như:

• Axit hyaluronic trong nấm linh chi có vai trò là chất giữ ẩm cho da, giúp da mịn màng và dẻo dai hơn.
• Làm sáng da tự nhiên: Nấm linh chi chứa axit kojic có vai trò ức chế sản xuất melanin trên bề mặt da, giúp làn da trắng sáng tự nhiên.
• Lợi ích chống lão hóa: Axit Kojic còn giúp chống lão hóa, ngăn ngừa các đốm đồi mồi, đổi màu trên da do photodamage.
• Uống trà nấm linh chi thường xuyên sẽ tăng cường hoạt động bảo vệ tự nhiên của da, giúp làn da luôn được khỏe mạnh.

Ngoài dùng để uống, nấm linh chi còn được sử dụng trong các sản phẩm bôi ngoài để điều trị các bệnh về da như rosacea, eczema và mụn.

Trà hoa nhài

Hoa nhài là loài hoa có màu trắng tinh khiết, mùi thơm ngào ngạt, thường được chế tạo thành loại trà bổ dưỡng và thơm ngon. Các cánh hoa nhài thu hoạch vào sáng sớm hoặc tối muộn, sau đó làm sạch, phơi khô và chọn lọc để tạo nên sản phẩm trà chất lượng nhất.

Không chỉ tốt cho sức khỏe, trà hoa nhài có các chất chống oxy hóa và polyphenol giúp hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa da, ngăn ngừa sự xuất hiện của các nếp nhăn, mụn, nám, tàn nhang một cách hiệu quả.

Trà long nhãn‏

‏Long nhãn là vị thuốc bổ được sử dụng phổ biến trong Đông y cung cấp vitamin C, A dồi dào cho cơ thể. Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh có khả năng chống lão hóa, ngăn ngừa hình thành nám, tàn nhang đồng thời dưỡng ẩm và dưỡng trắng da từ bên trong.

Ngoài ra, vitamin A có tác dụng hỗ trợ bảo vệ da khỏi tác hại tia UV của mặt trời, tăng cường sản sinh các tế bào khỏe mạnh cho da, giúp phục hồi làn da trắng sáng.

Trà hắc kỳ tử

Hắc kỷ tử là một là một loại quý với nhiều công dụng cho sức khỏe như bổ sung dinh dưỡng, tăng cường sức đề kháng, cải thiện bệnh lý tiểu đường và phòng ngừa nhiều bệnh về hệ thần kinh như Alzheimer, sa sút trí tuệ,... Trong hắc kỳ tử có chứa thành phần Oligomeric Proanthocyanidins (OPCs) với hàm lượng cực cao so với các loại thảo dược khác trong tự nhiên.

OPCs là chất oxy hóa cực mạnh với khả năng chống oxy hóa cao gấp 20 vitamin C và 50 lần so với vitamin E, giúp ngăn chặn và đẩy lùi sự hình thành các gốc tự do gây hại, làm chậm quá trình lão hóa từ đó duy trì làn da tươi trẻ.

Ngoài ra, hắc kỷ tử có ‏‏hàm lượng lớn vitamin C giúp thúc đẩy quá trình sản sinh collagen tự nhiên trong cơ thể, cải thiện độ đàn hồi của da, giúp làn da tươi sáng và giảm thiểu các nếp nhăn, sẹo trên da.

Hắc kỷ tử khá lành tính, do đó có thể sử dụng thường xuyên với đa dạng cách chế biến trong đó phổ biến nhất là dùng trà hắc kỷ tử. Trà hắc kỷ tử có màu sắc khác nhau tùy thuộc vào loại nước sử dụng, thường gặp là xanh lam, hồng nhạt hay tím xanh vô cùng đẹp mắt.

Trà atiso

Atiso là một loại thảo mộc có chứa nhiều chất chống oxy hóa như cynarin, silymarin, luteolin, quercetin có tác dụng trị mụn, ngăn ngừa lão hóa da và nếp nhăn.

Trên đây là top các loại trà trà thảo mộc đẹp da, chống lão hóa hiệu quả mà chị em có thể tin dùng. Trà thảo mộc khá lành tình và an toàn do đó bạn có thể sử các loại trà này một cách thường xuyên để giúp là da khỏe đẹp tự nhiên.