Trào ngược dạ dày gây khô miệng: Nguyên nhân và cách xử lý

Hiểu về bệnh trào ngược dạ dày thực quản, nguyên nhân cùng những các triệu chứng điển hình là rất quan trọng trong việc kiểm soát tình trạng bệnh hiệu quả. Bằng cách áp dụng các thay đổi lối sống phù hợp, chẳng hạn như duy trì cân nặng hợp lý, thực hành thói quen ăn uống có ích và tìm kiếm hướng dẫn y tế, các cá nhân có thể giảm bớt sự khó chịu do trào ngược axit gây ra.

Những điều cần biết về trào ngược dạ dày

Trào ngược dạ dày xảy ra khi axit trong dạ dày trào ngược lên thực quản, gây ra một loạt các triệu chứng khó chịu. Một số yếu tố góp phần vào sự phát triển của bệnh này bao gồm:

Yếu cơ vòng thực quản

Cơ vòng thực quản - một vòng cơ hoạt động như “cửa ngõ” giữa thực quản và dạ dày, có thể trở nên yếu, tạo điều kiện axit dạ dày trào ngược lên trên.

Rối loạn đóng mở cơ vòng

Rối loạn hoạt động bình thường của cơ vòng thực quản có thể làm gián đoạn khả năng đóng đúng cách của nó, dẫn đến trào ngược axit.

Tác dụng phụ của một số loại thuốc

Một số loại thuốc dùng để điều trị các tình trạng sức khỏe khác có thể gây ra tác dụng phụ là trào ngược axit. Điều quan trọng là phải nhận thức được những tương tác tiềm ẩn này.

Uống quá nhiều rượu và sử dụng chất kích thích

Lạm dụng rượu và chất kích thích trong thời gian dài có thể làm suy yếu cơ vòng thực quản và góp phần gây trào ngược axit.

Nhiễm trùng thực quản

Nhiễm trùng ở thực quản có thể gây xơ hóa và suy yếu cơ vòng, dẫn đến trào ngược axit.

Bệnh dạ dày

Một số tình trạng dạ dày, chẳng hạn như loét dạ dày và viêm dạ dày, có thể làm tăng nguy cơ trào ngược axit.

Thói quen ăn uống không lành mạnh

Ăn quá nhiều, ăn nhiều trước khi đi ngủ và nằm ngay sau khi ăn đều có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng trào ngược axit.

Béo phì

Thừa cân hoặc béo phì gây thêm áp lực lên vùng bụng, có thể góp phần gây trào ngược axit.

Mang thai

Thai nhi lớn lên gây áp lực lên dạ dày khi mang thai, dẫn đến khả năng trào ngược axit cao hơn.

Triệu chứng nhận biết bệnh trào ngược dạ dày

Các triệu chứng liên quan đến trào ngược axit rất dễ nhận biết, mặc dù các triệu chứng không giống nhau ở nhiều người nhưng về cơ bản có những dấu hiệu sau đây:

Ợ nóng và trào ngược

Cảm giác nóng rát hoặc khó chịu ở ngực, thường kèm theo vị chua trong miệng, là triệu chứng đặc trưng của chứng trào ngược axit. Điều này thường xảy ra sau bữa ăn, trong khi ngủ hoặc vào ban đêm.

Buồn nôn và nôn

Axit dạ dày chảy ngược vào cổ họng có thể kích thích cảm giác buồn nôn và trong trường hợp nghiêm trọng có thể dẫn đến nôn. Chất nôn có thể chứa thức ăn mới ăn hoặc dịch dạ dày.

Khó nuốt

Viêm và hẹp thực quản có thể do trào ngược axit mãn tính, dẫn đến cảm giác khó nuốt khi nuốt chất rắn hoặc chất lỏng.

Ho dai dẳng và khàn giọng

Tổn thương dây thanh quản do trào ngược axit có thể gây ho mãn tính và khàn giọng. Những triệu chứng này có thể tồn tại bất chấp những nỗ lực khác để giảm bớt chúng.

Đau ngực vùng thượng vị

Trào ngược axit có thể gây tức ngực và đau có thể lan ra sau lưng. Điều này xảy ra khi axit dạ dày kích thích các đầu dây thần kinh trong niêm mạc thực quản. Cơn đau tăng lên khi nằm hoặc cúi xuống.

Tiết nước bọt quá mức

Trào ngược axit kích hoạt tăng sản xuất nước bọt như một cơ chế bảo vệ để trung hòa axit dạ dày. Điều này có thể dẫn đến ợ hơi, ợ nóng và vị đắng trong miệng.

Vị đắng trong miệng

Van môn vị bị trục trặc có thể khiến mật trào ngược vào thực quản cùng với axit, dẫn đến vị đắng, đặc biệt dễ nhận thấy khi thức dậy vào buổi sáng.

Khó thở

Kích ứng hoặc viêm niêm mạc thực quản do axit dạ dày quá mức có thể gây áp lực lên khí quản, dẫn đến khó thở.

Điều quan trọng cần lưu ý là nếu bạn thường xuyên gặp phải bất kỳ triệu chứng nào trong số này, bạn nên tham khảo ý kiến của chuyên gia chăm sóc sức khỏe để được chẩn đoán chính xác và có kế hoạch điều trị phù hợp.

Vì sao trào ngược dạ dày gây khô miệng?

Khi bị trào ngược axit, người bệnh thường phải đối mặt với vô số triệu chứng khó chịu, trong số đó có tình trạng trào ngược dạ dày gây khô miệng. Đây là một trong những bệnh lý khoang miệng phổ biến do trào ngược axit gây ra.

Cơ chế gây khô miệng trong triệu chứng trào ngược axit

Khô miệng đặc biệt xảy ra khi axit dạ dày trào ngược vào khoang miệng. Hiểu các cơ chế cơ bản có thể làm sáng tỏ lý do tại sao điều này xảy ra.

Theo các chuyên gia y tế, axit dạ dày là một dung dịch ưa nước, có nghĩa là nó có xu hướng thu hút và hấp thụ độ ẩm. Khi axit này trào lên khoang miệng sẽ gây ra tình trạng khô miệng, đau rát. Các vùng niêm mạc trong miệng và cổ họng có thể bị phù nề và sưng lên do tiếp xúc với axit dịch vị. Để đối phó với điều này, cơ thể sẽ kích hoạt phản xạ tăng tiết nước bọt, dẫn đến việc nuốt nước bọt liên tục nhằm giảm bớt cảm giác khô miệng.

Nhận biết dấu hiệu trào ngược dạ dày gây khô miệng

Khô miệng có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau và điều quan trọng là phải phân biệt những nguyên nhân liên quan đến trào ngược dạ dày. Dưới đây là một số nguyên nhân gây khô miệng:

Mở miệng khi ngủ do nghẹt mũi hoặc khó thở bằng mũi

Khi thở bằng miệng, luồng không khí trực tiếp có thể dẫn đến sự bốc hơi ẩm liên tục từ miệng. Điều này có thể dẫn đến khô miệng và nếu kéo dài hoặc trong mùa lạnh hơn, dễ dẫn đến đau họng.

Uống rượu vào buổi tối

Rượu cũng là một loại dung dịch có tính hút nước cao. Uống quá nhiều rượu có thể dẫn đến tăng mất nước khỏi cơ thể, vì rượu hoạt động như một chất lợi tiểu. Do đó, các cá nhân có thể cảm thấy khát nước và khô miệng sau khi uống rượu.

Trào ngược dạ dày

Trào ngược dạ dày gây khô miệng, kèm theo các triệu chứng khác như ợ chua, ợ hơi, đau tức ngực, tắc họng, thậm chí nôn hoặc buồn nôn.

Mất nước do nhiều nguyên nhân

Uống không đủ nước hàng ngày, tập thể dục cường độ cao, tiếp xúc lâu với ánh sáng mặt trời và sốt cao là một số yếu tố phổ biến có thể dẫn đến mất nước. Trong những trường hợp như vậy, nếu cơ thể không được bù nước kịp thời, tình trạng khô miệng có thể xảy ra, thậm chí có thể dẫn đến nguy cơ mất cân bằng điện giải.

Hiểu được mối quan hệ giữa trào ngược axit và khô miệng là rất quan trọng để kiểm soát tình trạng này một cách hiệu quả. Bằng cách giải quyết các nguyên nhân cơ bản của chứng trào ngược axit và thực hiện các thay đổi lối sống thích hợp, người bệnh có thể giảm khô miệng và các triệu chứng liên quan khác.

Các cách đơn giản khắc phục tình trạng khô miệng

Khô miệng có thể là một triệu chứng khó chịu, song có những cách đơn giản và hiệu quả để khắc phục tình trạng này, bao gồm:

Hạn chế uống rượu, đặc biệt là vào buổi tối

Giảm tiêu thụ rượu, đặc biệt là vào buổi tối, có thể làm giảm đáng kể các triệu chứng khô miệng. Rượu hoạt động như một chất lợi tiểu, khiến cơ thể mất nước nhanh chóng. Nếu bạn uống rượu, hãy cân nhắc bổ sung chất điện giải bị mất bằng cách uống nước muối hoặc thưởng thức một ly nước chanh đường sảng khoái.

Kiểm tra các loại thuốc bạn đang dùng

Một số loại thuốc có thể có tác dụng phụ không mong muốn là khô miệng. Nếu bạn gặp các triệu chứng khô miệng đột ngột, điều cần thiết là tham khảo ý kiến ​​bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn. Họ có thể xem xét chế độ dùng thuốc và cung cấp các lựa chọn thay thế hoặc đề xuất các biện pháp khắc phục để giảm thiểu ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng của bạn.

Giảm căng thẳng

Căng thẳng và mệt mỏi kéo dài có thể góp phần gây trào ngược axit, từ đó dẫn đến khô miệng. Điều quan trọng là phải ưu tiên chăm sóc bản thân và tìm những lối thoát lành mạnh để giảm căng thẳng. Tham gia tập thể dục thường xuyên, thực hành các biện pháp thư giãn và đảm bảo nghỉ ngơi đầy đủ có thể giúp giảm trào ngược và ngăn ngừa các đợt khô miệng.

Điều trị các bệnh về xoang và mũi

Các tình trạng hô hấp ảnh hưởng đến xoang và mũi có thể buộc các cá nhân phải thở bằng miệng. Việc thở bằng miệng này có thể dẫn đến cảm giác khô miệng và làm tăng khả năng mắc các vấn đề viêm nhiễm ở vùng hầu họng. Tìm kiếm phương pháp điều trị y tế thích hợp cho các bệnh về xoang và mũi để giải quyết nguyên nhân gốc rễ và giảm bớt các triệu chứng khô miệng.

Bổ sung nước đầy đủ

Cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể chính là chìa khóa để chống lại tình trạng khô miệng. Lượng nước khuyến nghị hàng ngày là khoảng 1,5 đến 2 lít. Tuy nhiên, nên tránh uống nước 30 phút trước khi đi ngủ. Làm như vậy có thể giảm thiểu khả năng thức dậy vào nửa đêm để đi tiểu, điều này có thể làm gián đoạn giấc ngủ và làm trầm trọng thêm các triệu chứng trào ngược.

Điều trị bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD)

Trào ngược dạ dày gây khô miệng, do đó, để loại bỏ chứng khô miệng một cách hiệu quả, điều quan trọng là phải giải quyết nguyên nhân là bệnh trào ngược dạ dày thực quản. Thay đổi lối sống, thay đổi chế độ ăn uống và dùng thuốc trị trào ngược dạ dày theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa có thể giúp giảm trào ngược axit và giảm các triệu chứng khô miệng.

Tóm lại, trào ngược dạ dày là căn bệnh gây khó chịu, ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần của người bệnh. Trào ngược dạ dày gây khô miệng cùng hàng loạt các bệnh lý răng miệng khác. Nếu tình trạng khô miệng kéo dài hoặc ngày càng trở nên khó chịu, bạn cần sớm tham khảo ý kiến của chuyên gia chăm sóc sức khỏe để được đánh giá toàn diện và có kế hoạch điều trị phù hợp nhé.