Trẻ dùng điện thoại smartphone càng nhiều, nguy cơ tăng động càng cao

Nhiều phụ huynh cho trẻ nhỏ tiếp xúc với điện thoại smartphone, máy tính bảng từ rất sớm nhưng không biết rằng nó có thể khiến trẻ mắc hội chứng rối loạn tăng động giảm chú ý.

Rối loạn tăng động giảm chú ý (Attention-deficit hyperactivity disorder - ADHD) là tình trạng rối loạn hành vi hay gặp ở trẻ nhỏ. Khi đó, trẻ thường có hành vi hiếu động quá mức nhưng khả năng tập trung chú ý lại rất kém. Điều này ảnh hưởng nghiêm trọng đến việc học tập và giao tiếp xã hội của trẻ.

Trẻ bị rối loạn tăng động thường có hành vi quá khích nhưng lại không thể ngồi yên hay tập trung.

Theo thống kê, cứ 100 trẻ thì có 3 - 5 trẻ mắc rối loạn tăng động với triệu chứng bắt đầu từ trước 7 tuổi và chính thức mắc bệnh là từ 8 - 11 tuổi. Trong đó, bé trai có nguy cơ mắc phải cao gấp 3 lần bé gái.

Mặc dù yếu tố tự nhiên khiến trẻ mắc phải rối loạn tăng động là không cao nhưng ngày nay, do phụ huynh có xu hướng cho trẻ tiếp xúc với điện thoại smartphone từ sớm mà không kiểm soát dẫn đến nguy cơ trẻ mắc hội chứng này tăng lên.

Những nhà khoa học thuộc đại học Alberta ở Canada đã nghiên cứu hơn 2.400 gia đình có con nhỏ và phát hiện những đứa trẻ sử dụng điện thoại smartphone, máy tính bảng quá nhiều thường gặp vấn đề về hành vi.

Họ cũng cho biết, trẻ từ độ tuổi mẫu giáo sử dụng các thiết bị điện tử nhiều hơn 2 giờ mỗi ngày có nguy cơ mắc rối loạn tăng động cao gấp 7 lần và khả năng chú ý giảm gấp 5 lần so với những đứa trẻ khác.

Ngoài ra, nghiên cứu cũng chỉ ra việc lạm dụng điện thoại smartphone, máy tính bảng còn làm ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của trẻ, thậm chí là gây thiếu ngủ. Trong khi đó, giấc ngủ đầy đủ, khoa học là một trong những yếu tố then chốt quyết định đến sự phát triển về tư duy và thể chất của trẻ nhỏ.

Cũng liên quan đến vấn đề này, kết quả nghiên cứu được công bố năm 2018 của Viện nghiên cứu CHEO (Ottawa, Canada) chỉ ra rằng, trẻ em ở độ tuổi từ 8 - 11 sẽ có chức năng não kém hơn 5% so với những đứa trẻ khác ở cùng độ tuổi nếu chúng sử dụng smartphone và máy tính bảng nhiều hơn 2 giờ mỗi ngày.

Tiếp xúc và sử dụng điện thoại smartphone quá nhiều khiến trẻ suy giảm khả năng tập trung, chức năng não kém hơn 5% so với những đứa trẻ khác.

Chính vì những tác hại đối với quá trình phát triển của trẻ, các nhà khoa học khuyến cáo phụ huynh nên cân nhắc việc cho trẻ tiếp xúc với thiết bị điện tử từ sớm. Điều này không có nghĩa là cấm cản hoàn toàn việc con cái sử dụng smartphone, máy tính bảng. Thay vào đó, phụ huynh nên để con tiếp xúc một cách hợp lý, việc sử dụng nên nằm trong vòng kiểm soát của người lớn.

Giáo sư Piush Mandhane thuộc nhóm nghiên cứu trường đại học Alberta đưa ra lời khuyên, trẻ từ 2 - 5 tuổi chỉ nên sử dụng thiết bị điện tử 30 phút mỗi ngày hoặc ít hơn. Phụ huynh nên dạy trẻ cách sử dụng điện thoại smartphone, máy tính bảng một cách khoa học, hữu ích, cùng trẻ tìm hiểu những điều hay thay vì để trẻ tự ý sử dụng trong khoảng thời gian dài.

Phụ huynh nên cho trẻ tiếp xúc với thiết bị điện tử ở mức độ vừa phải và nằm trong vòng kiểm soát.

Bên cạnh đó, để giúp trẻ không phụ thuộc vào thiết bị điện tử, phụ huynh cũng nên đưa trẻ tham quan, vận động với các hoạt động thể chất lành mạnh. Có như vậy, smartphone, máy tính bảng sẽ là công cụ hữu ích giúp trẻ phát triển hoàn thiện hơn mà không gây hại cho sức khỏe và khả năng học tập, giao tiếp của trẻ sau này.

Hoàng Minh