Trẻ lười uống sữa phải làm sao? Các cách kích thích bé uống sữa

Sữa là thức uống giàu dinh dưỡng và được các chuyên gia khuyến khích nên bổ sung hằng ngày, đặc biệt là trẻ em. Trong sữa giàu Vitamin và khoáng chất, đặc biệt giàu đạm và canxi nên rất tốt cho sự phát triển về mặt thể chất và trí não của trẻ. Tuy nhiên nếu trẻ lười uống sữa phải làm sao? Có những cách nào để kích thích bé muốn uống sữa?

Nguyên nhân khiến trẻ lười uống sữa

Trẻ em cần canxi để phát triển xương khớp thật chắc khỏe. Đặc biệt với giai đoạn trẻ từ 3 tuổi đến 15 tuổi là lúc phát triển nhanh nhất để đảm bảo lúc 20 tuổi trẻ đạt đỉnh về khối lượng xương. Lượng canxi của trẻ cần hấp thụ từ khi sinh ra cho đến khi 18 tuổi luôn tăng dần, cụ thể nếu bé dưới 6 tháng tuổi cần 200mg mỗi ngày, trẻ từ 6 đến 12 tháng tuổi cần 260mg mỗi ngày, trẻ từ 1 đến 3 tuổi cần 700mg mỗi ngày, giai đoạn từ 4 tuổi đến 18 tuổi cần 1000 - 1300mg mỗi ngày để xương luôn chắc khỏe.

Vậy có thể thấy sữa rất cần thiết cho sự phát triển của trẻ ngay từ khi mới sinh ra. Trước khi quan tâm trẻ lười uống sữa phải làm sao, ta cùng tìm hiểu nguyên nhân xảy ra hiện tượng này:

• Mùi sữa không hợp khẩu vị: Trẻ không thích uống sữa đôi khi có thể do việc mùi sữa không hợp khẩu vị của bé. Một số bé sẽ không thích sữa quá béo hay quá ngọt. Vậy nên khi chọn sữa công thức, đặc biệt là sữa bột khuấy liền, mẹ bỉm hãy cân nhắc chọn hộp sữa có thể tích nhỏ để cho bé dùng thử trước xem có hợp khẩu vị hay không.
• Bé có vấn đề về sức khỏe: Việc sức khỏe không ổn định sẽ khiến bé lười ăn, lười uống sữa. Đặc biệt nếu bé bị suy giảm miễn dịch hay mắc các bệnh về đường hô hấp như cảm cúm, viêm họng hoặc bệnh tiêu chảy thì trẻ sẽ không muốn uống sữa. Lúc này phụ huynh cần quan tâm đến các biểu hiện của con để kịp thời đưa trẻ đi gặp bác sĩ sớm nhất.
• Bé đang mọc răng: Trẻ lười uống sữa có thể do bé đang trong quá trình mọc răng. Lúc này phần nướu sẽ bị sưng làm trẻ đau nhức, khó chịu thậm chí sốt nên bé không thích uống sữa nữa.
• Bé ăn quá no: Với những trẻ từ 6 tháng tuổi bắt đầu biết ăn dặm sẽ ít muốn uống sữa hơn trước. Bởi trẻ ăn thức ăn như cháo, bánh trước đó thì sẽ không còn nhu cầu để uống sữa nữa.
• Tác dụng phụ của thuốc: Nếu bé đang bị bệnh đường ruột và buộc phải sử dụng thuốc kháng sinh trong thời gian dài thì có thể gây mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Từ đó bé dễ bị đầy bụng, táo bón, chướng bụng và rồi sẽ dẫn đến việc lười ăn, lười uống sữa.

Trẻ lười uống sữa phải làm sao?

Nếu bé lười uống sữa kéo dài thì mẹ bỉm không nên chủ quan. Bởi sữa là nguồn thực phẩm cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho bé. Bé làm biếng uống sữa sẽ kém hấp thu canxi hơn, từ đó có nguy cơ bị sụt cân, suy dinh dưỡng, chậm phát triển chiều cao. Lúc này mẹ cần xem xét lại loại sữa mà bé đang uống. Nên chọn sữa công thức có vị thanh nhạt tự nhiên, không quá béo hay quá ngọt. Đặc biệt hãy chú ý đến phân của trẻ, nếu xảy ra vấn đề táo bón, màu sắc lạ thì phải nhanh chóng chọn loại sữa khác.

Ngoài ra có thể thử cho bé uống sữa ở nhiệt độ khác. Nếu trước đây trẻ thường uống sữa nóng thì bây giờ có thể ướp lạnh để bé uống. Trẻ em thường bị thu hút bởi những đồ vật màu sắc và có nhiều chi tiết hoạt hình, mẹ bỉm cũng có thể sắm một cốc sữa đa màu sắc để bé thêm hào hứng khi uống sữa. Bên cạnh đó khi trẻ bắt đầu ăn dặm thì có thể giảm bớt lượng sữa trong mỗi lần uống. Việc chia nhỏ sẽ giúp trẻ không bị ngán uống sữa. Đặc biệt khi trẻ từ 3 tuổi, mẹ có thể cho bé uống đa dạng loại sữa hơn như sữa đậu nành, sữa từ các loại hạt.

Các cách kích thích bé uống sữa

Sau khi giải đáp thắc mắc trẻ lười uống sữa phải làm sao, ta cùng tìm hiểu về các cách kích thích bé uống sữa:

Người lớn làm gương

Thực tế bé từ giai đoạn từ 1 đến 3 tuổi thường tò mò và muốn bắt chước người lớn. Vậy nên bố mẹ hay bất kỳ người thân nào trong gia đình có thể duy trì thói quen uống sữa để con thấy và cũng làm theo. Ngoài ra hãy tạo tâm lý vui vẻ khi bé uống sữa, đừng la mắng hay ép bé phải uống bởi hành động này có thể khiến bé lo sợ mỗi lần uống sữa.

Kết hợp cùng hoa quả hay bánh

Nếu bé uống chậm và có dấu hiệu ngán sữa thì mẹ bỉm nên thử chọn những loại hoa quả bé thích ăn và khuyến khích bé sau khi uống sữa sẽ được ăn chúng. Ngoài ra có thể dùng sữa chung với bánh quy, cùng chơi trò chấm bánh vào sữa để bé thêm thích uống sữa.

Nếu bé khát, cho bé uống sữa trước, uống nước sau

Nếu bé có cảm giác khát thì bạn có thể dỗ con uống sữa trước khi uống nước. Đặc biệt nếu bé khát thì chắc chắn con sẽ uống sữa nhanh và nhiều hơn. Ngoài ra mẹ có thể thường xuyên cho bé dùng các chế phẩm từ sữa khác như phô mai, sữa chua, kem để bé được hấp thu canxi từ nhiều nguồn.

Trên đây là những chia sẻ về trẻ lười uống sữa phải làm sao, hy vọng sau khi đọc xong bài viết, bạn hiểu hơn về nguyên nhân bé lười uống sữa và biết cách khuyến khích bé thích thú với nguồn thức uống bổ dưỡng này.

Xem thêm: 

• Nên làm gì khi trẻ 3 tháng tuổi lười bú?
• Trẻ sơ sinh biếng ăn, lười bú phải làm sao?