Tức ngực hậu Covid có nguy hiểm không? Cách khắc phục như thế nào?

Hiện nay dịch bệnh Covid-19 đang dần được kiểm soát, tuy nhiên hậu quả mà chúng để lại vẫn còn và ảnh hưởng rất lớn tới cuộc sống của con người, đặc biệt là các triệu chứng hậu Covid. Tức ngực là một trong những triệu chứng mà khá nhiều người gặp phải sau khi bị Covid-19. Vậy triệu chứng này có nguy hiểm hay không? Cách khắc phục như thế nào?

Hội chứng hậu Covid là gì?

Hội chứng hậu Covid-19 hay di chứng hậu Covid là một thuật ngữ chỉ tình trạng của sức khỏe của các bệnh nhân phục hồi sau khi nhiễm covid-19 và vẫn bị ảnh hưởng trong thời gian dài. Hiện nay theo thống kê trên thế giới có từ 10 tới 20% các bệnh nhân sau khi khỏi Covid-19 vẫn bị ảnh hưởng bởi các hội chứng hậu Covid. Các hội chứng này sẽ có ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe, sinh hoạt cũng như tinh thần của người bệnh.

Các hội chứng hậu Covid-19 thường xuất hiện sau khoảng 4 tuần kể từ khi bệnh nhân bị nhiễm bệnh. Nhiều người thường có suy nghĩ bị nhiễm bệnh ở thể nhẹ không có triệu chứng thì sẽ không bị các hội chứng hậu Covid. Tuy nhiên đây là suy nghĩ hết sức sai lầm. Ngay cả những bệnh nhân không có triệu chứng, không có bệnh lý nền nhưng sau khi mắc Covid-19 vẫn có thể bị các hội chứng hậu Covid-19. Các triệu chứng của hậu Covid có thể xuất hiện đồng thời hoặc ở các thời điểm khác nhau. Có thể kể tới một số triệu chứng hậu Covid-19 rất rõ rệt như mệt mỏi, đau tức ngực, ho kéo dài, thở hụt hơi, hay quên, khó ngủ, thiếu máu, nhức đầu…

Tức ngực hậu Covid là triệu chứng nhiều người gặp phải sau khi khỏi bệnh

Tức ngực hậu Covid có nguy hiểm không?

Tức ngực là một trong những di chứng hậu Covid-19 khá nguy hiểm và có ảnh hưởng rõ rệt tới cuộc sống và sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Những người mắc phải hội chứng này sẽ bị tức ngực, khó thở, thở gấp và có thể có bị hụt hơi. Đây chính là dấu hiệu cho thấy phổi của người bệnh đã bị ảnh hưởng nghiêm trọng bởi Covid-19.

Tình trạng tức ngực hậu Covid đặc biệt dễ gặp phải ở những người mắc các bệnh lý nền, người từ 60 tuổi trở lên hoặc những người đã có các bệnh lý về phổi trước đó. Tình trạng này nếu kéo dài sẽ làm suy giảm chức năng hô hấp của người bệnh, giảm dung tích phổi và độ khuếch tán phổi. Vì vậy đây được xem là một trong những triệu chứng hậu Covid cực kỳ nguy hiểm rất cần phải chú ý.

Nguyên nhân gây nên tức ngực và các hội chứng hậu Covid

Có nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến các di chứng hậu Covid-19 tuy nhiên nguyên nhân chính và lớn nhất đó chính là do virus corona đã lan rộng tới các cơ quan trong cơ thể trong đó có phôi để lại các chất di truyền trong cơ thể và phổi. Sau một thời gian ngắn chúng sẽ phá hủy các mô khỏe mạnh bên trong cơ thể. Mặc dù người bệnh đã khỏi bệnh nhưng những chất di truyền này vẫn có khả năng tấn công người bệnh, khiến cho người bệnh gặp phải các triệu chứng hậu Covid-19.

Tuy nhiên không phải ai cũng mắc phải các hội chứng hậu Covid-19 cũng như hội chứng tức ngực. Vì vậy để chắc chắn bản thân có mắc phải các triệu chứng hậu Covid-19 hay không thì các bạn nên tới các cơ sở y tế khám bệnh để xác định chính xác nhất tình trạng cơ thể của mình.

Người bệnh nên tới bệnh viện khám để xác định chính xác tình trạng sức khỏe hậu Covid

Cách khắc phục tức ngực hậu Covid như thế nào?

Các triệu chứng hậu Covid-19 không chỉ có ảnh hưởng xấu đến sức khỏe mà còn khiến cho việc sinh hoạt của người bệnh gặp nhiều khó khăn. Chính vì vậy việc nắm được cách khắc phục và điều trị các triệu chứng hậu Covid-19 đặc biệt là tình trạng tức ngực là điều hết sức quan trọng và cần thiết. Dưới đây là một số số cách khắc phục các hội chứng hậu Covid-19 trong đó có hội chứng tức ngực mà các bạn có thể tham khảo và áp dụng:

• Tập thở: Tập hít thở là hoạt động rất quan trọng và cần thiết mà tất cả các bệnh nhân sau khi mắc Covid-19 đều nên thực hiện không chỉ riêng những người bị hội chứng hậu Covid. Đây chính là cách để đào thải các chất độc ra ngoài cơ thể hiệu quả và làm giảm nguy cơ mắc bệnh trở lại. Các bạn chỉ cần hít vào, thở ra nhẹ nhàng, cố gắng hít sâu nhất có thể và tăng dần nhịp độ mỗi ngày.
• Tập thể dục: Từ lâu tập thể dục đã được biết đến là cách chăm sóc sức khỏe vô cùng hiệu quả. Sau khi khỏi Covid-19 sức khỏe chưa hồi phục hoàn toàn nên các bạn hãy lưu ý chỉ tập các bài thể dục nhẹ nhàng như đi bộ hay đạp xe. Điều này sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, đẩy nhanh quá trình hồi phục và làm giảm nguy cơ mắc hội chứng hậu Covid.

Tập thở là cách hiệu quả để giúp cơ thể phục hồi nhanh sau Covid-19

• Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng: Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng là việc làm hết sức cần thiết để cơ thể có thể hồi phục tốt nhất sau Covid-19. Các bạn nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, ăn nhiều rau quả, trái cây và bổ sung thêm các loại thực phẩm có chứa nhiều đạm như tôm, cua, nghêu, hến, cá…
• Nghỉ ngơi điều độ: Sau khi mắc Covid-19 cơ thể rất yếu nên các bạn hãy sắp xếp lịch sinh hoạt và làm việc khoa học, dành nhiều thời gian nghỉ ngơi hơn để cơ thể nhanh hồi phục.

Tức ngực hậu Covid-19 là một trong những triệu chứng mà khá nhiều người gặp phải. Hy vọng bài viết này của chúng tôi đã giúp các bạn hiểu hơn về các di chứng hậu Covid-19 cũng như cách khắc phục những di chứng này.

Thu Hòa

Nguồn: Tổng Hợp