Uống nước rau đắng đất có tác dụng gì? Bài thuốc dân gian từ rau đắng đất

Thông thường, rau đắng đất được biết đến là một loại thực phẩm được chế biến trong các món ăn. Tuy nhiên, tác dụng của loại cây này lại vô cùng “thần kỳ”. Nhiều chuyên gia còn khuyên người bệnh nên sắc nước rau đắng đất để uống hàng ngày. Cùng tìm hiểu ngay “Uống nước rau đắng đất có tác dụng gì?” trong bài viết dưới đây nhé!

Rau đắng đất là gì?

Rau đắng đất hay còn được biết đến với cái tên là rau xương cá, thuộc họ rau răm. Đây là loại cây thân thảo, chiều cao khoảng 10cm, mọc tỏa tròn gần sát mặt đất. Thân và cành cây nhẵn, có màu đỏ tím đặc trưng. Nhiều người hay nhầm lẫn giữa rau đắng đất và rau đắng biển (hay cây biển súc). Bạn nên nắm rõ các đặc điểm của rau đắng đất để phân biệt cho đúng.

Trong rau đắng đất có rất nhiều chất dinh dưỡng quý giá, bao gồm: Tinh dầu, oxalic, axit citric, malic, các glycosid, các dẫn chất polyphenol, dẫn chất anthranoid, các axit amin và các loại đường, chất nhầy,...

Mặc dù rau đắng đất là một vị thuốc dân gian hiệu quả nhưng lại ít được trồng mà mọc hoang ở các đồng bằng, trung du và đồi thấp. Để sử dụng, người ta thường hái lượm về, sơ chế sạch, dùng để ăn sống hoặc phơi khô để dùng dần.

Uống nước rau đắng đất có tác dụng gì?

Uống nước rau đắng đất có tác dụng gì là thắc mắc của nhiều người. Với những thành phần kể trên, rau đắng đất mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Cụ thể:

Chống rối loạn nhận thức

Để cải thiện căn bệnh Alzheimer ở người già, nhiều chuyên gia khuyên người bệnh nên sử dụng rau đắng đất hàng ngày. Loại thực phẩm này có tác dụng kích thích cơ thể sản sinh các phản ứng sinh hóa trung hòa mới, làm giảm stress oxy hóa trong não bộ, đảm bảo sự minh mẫn cho người già. Từ đó, kích thích não bộ, nâng cao sự tập trung và cải thiện khả năng ghi nhớ.

Giảm căng thẳng, lo âu

Một bí quyết hiệu quả để xua tan căng thẳng và lo âu là uống nước sắc từ rau đắng đất. Nguyên nhân là do các thành phần có trong rau sẽ hỗ trợ cân bằng hormone, giữ cho cơ thể luôn ở trạng thái cân bằng và thoải mái nhất.

Chống viêm

Các thành phần của rau đắng đất có cơ chế chống viêm. Từ đó, làm giảm sưng, ngăn chặn hiệu quả tình trạng kích ứng cơ thể. Đây chính là vị cứu tinh dành cho người mắc bệnh gút, viêm khớp và các bệnh viêm khác.

Vào thời điểm giao mùa, bạn có thể uống trà rau đắng hoặc nhai sống cũng có thể hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa rất tốt các bệnh lý về đường hô hấp như: Viêm phế quản, viêm mũi, viêm xoang,... Rau đắng vừa có thể hỗ trợ chữa trị triệu chứng của bệnh, mà không mang lại bất cứ tác dụng phụ nào như thuốc kháng sinh.

Chống oxy hóa

Rau đắng có chứa chất chống oxy hóa, giúp loại bỏ các gốc tự do. Điều này đồng nghĩa với việc bạn sẽ giảm thiểu được tối đa tỷ lệ mắc các bệnh ung thư và tim mạch như: Tắc nghẽn động mạch vành, suy tim, đột quỵ,...

Hỗ trợ điều trị bệnh động kinh

Như đã nói ở trên, rau đắng đất rất tốt cho sức khỏe tinh thần. Nó tác động tích cực tới các phản ứng trung hòa nhằm ngăn chặn các biểu hiện của bệnh động kinh, cũng như các bệnh lý thần kinh khác như: Rối loạn lưỡng cực, chứng đau dây thần kinh,...

Các tác dụng khác

Ngoài những lợi ích tiêu biểu kể trên, rau đắng đất còn mang lại nhiều tác dụng tuyệt vời đối với cơ thể con người. Đó là: Hạ huyết áp, trị viêm loét dạ dày, làm dịu hội chứng ruột kích thích, lợi tiểu, hạ sốt, tẩy giun, chống đông máu,... Khi giã nát rau đắng, bạn còn có thể lấy nước thoa lên vết thương để khử trùng da.

Các bài thuốc dân gian trị bệnh từ rau đắng đất

Sau khi biết được uống nước rau đắng đất có tác dụng gì, nhiều bà nội trợ vẫn còn băn khoăn không biết nên chế biến sao cho đúng. Dưới đây là một vài bài thuốc dân gian trị bệnh từ rau đắng đất mà bạn không thể bỏ qua:

• Chữa tiểu rắt: Bạn chuẩn bị 16g rau đắng, 12g xa tiền tử, 12g mộc thông, 12g tỳ giải và 8g sơn chi tử. Rửa sạch các nguyên liệu rồi sắc lấy nước, uống mỗi ngày 1 thang.
• Chữa viêm bàng quang cấp tính: Bài thuốc chữa viêm bàng quang với rau đắng bao gồm 12g rau đắng, 20g tỳ giải, 20g bồ công anh, 12g sài hồ, 12g hoàng cầm, 12g hoạt thạch, 12g cù mạch, 6g mộc thông và sắc lấy nước uống tương tự. Nếu xuất hiện dấu hiệu tiểu ra máu, bạn thêm vào 12g sinh địa, 12g chi tử và 12g bạch mao căn.
• Chữa nhiệt miệng: Bạn dùng 1 nắm lá rau đắng đất mang đi rửa sạch, giã lấy nước cốt rồi ngậm trong miệng, sau đó nuốt từng chút một. Ngoài ra, bạn có thể lấy tăm bông thấm vào dung dịch nước rồi chấm lên vết loét trong miệng.
• Chữa giun đũa ở trẻ em: Bạn cho trẻ uống nước nấu từ 100g rau đắng tươi. Duy trì mỗi ngày 1 lần trong 1 tuần.
• Chữa ngứa hậu môn, ngứa âm hộ: Đầu tiên, bạn rửa sạch 200g rau đắng tươi, sắc lấy nước, để nguội và dùng để rửa hậu môn, âm hộ mỗi ngày từ 1 - 2 lần. Bạn thực hiện nhiều lần thì sẽ đỡ hẳn tình trạng ngứa, rát.
• Chữa đau răng: Bạn rửa sạch rau đắng, sắc lấy nước uống 2 lần/ngày. Bài thuốc này sẽ phát huy tác dụng ngay lập tức sau 2 - 3 ngày sử dụng.

Bài viết đã cung cấp cho bạn đọc thông tin nhằm trả lời thắc mắc uống nước rau đắng đất có tác dụng gì. Những tác dụng của cây rau đắng quá thực vô cùng thần kỳ phải không nào! Hy vọng qua bài viết này, bạn đã biết thêm được một số bài thuốc dân gian hiệu quả để bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình.