Tốt nghiệp Đại học Dược Hà Nội, với hơn 10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Dược phẩm. Hiện là giảng viên giảng dạy các môn Dược lý, Dược lâm sàng,...
Ứng dụng Nhà Thuốc Long Châu
Siêu ưu đãi, siêu trải nghiệm
Mặc định
Lớn hơn
Suy dinh dưỡng không chỉ là căn bệnh của trẻ nhỏ mà còn là bệnh lý phổ biến ở người già. Tuy nhiên vấn đề suy dinh dưỡng ở người già lại được ít quan tâm hơn mặc dù đây cũng là đối tượng cần được chăm sóc đặc biệt khi cơ thể đã lão hóa.
Vấn đề suy dinh dưỡng ở người cao tuổi
Suy dinh dưỡng ở người cao tuổi là tình trạng mất cân bằng giữa các thực phẩm đã tiêu thụ và nhu cầu năng lượng của cơ thể. Một cơ thể người lớn được xem là suy dinh dưỡng khi cân nặng sụt giảm từ 5 đến 10% trong 6 tháng đến 1 năm.
Người cao tuổi khi bị suy dinh dưỡng sẽ khiến da khô nhợt nhạt, tóc khô giòn, móng tay, móng chân dễ gãy. Nặng hơn có thể làm miệng khô, lưỡi và môi lở gây đau rát dẫn đến ăn không ngon miệng. Ngoài ra, còn bị suy giảm chức năng tiêu hóa như buồn nôn, đại tiện lúc táo bón, lúc lỏng bất thường.
Theo một thống kê gần đây có tới 1/3 người tuổi trên 65 tuổi bị suy dinh dưỡng, nhất là về chất đạm.
Nguyên nhân gây suy dinh dưỡng ở người cao tuổi
Có rất nhiều nguyên nhân gây suy dinh dưỡng ở người cao tuổi. Nhưng nhìn chung vấn đề suy dinh dưỡng ở người cao tuổi thường do các nguyên nhân sau:
Cách điều trị và phòng ngừa
Người lớn tuổi thường cơ thể rất yếu và hay dễ cô đơn, vấn đề suy dinh dưỡng là vấn đề rất dễ gặp phải. Vì thế, bạn nên áp dụng các biện pháp sau để phòng ngừa và điều trị khi gia đình có người lớn tuổi bạn nhé.
Suy dinh dưỡng tuy là bệnh phổ biến ở người già nhưng người có tinh thần lạc quan, hệ thần kinh tốt, cơ thể sẽ có thể tự điều chỉnh để hạn chế tình trạng này. Chính vì thế nên khuyến khích người cao tuổi tập thể dục vừa sức, giữ tâm hồn thanh thản, bỏ qua ưu phiền để vui sống.
Phan Ngọc Ánh
Dược sĩ Đại họcNguyễn Thanh Hải
Tốt nghiệp Đại học Dược Hà Nội, với hơn 10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Dược phẩm. Hiện là giảng viên giảng dạy các môn Dược lý, Dược lâm sàng,...