Nhà thuốc Long Châu
Nhà thuốc Long Châu
  • Thực phẩm chức năng

  • Dược mỹ phẩm

  • Thuốc

  • Chăm sóc cá nhân

  • Thiết bị y tế

  • Tiêm chủng

  • Bệnh & Góc sức khỏe

  • Hệ thống nhà thuốc

    1. /
    2. Góc sức khỏe/
    3. Khỏe đẹp/
    4. Chăm sóc tóc

    5 bí quyết chăm tóc sau nhuộm, uốn để bền màu, giảm khô xơ

    24/09/2026

    Kích thước chữ

    5 bí quyết chăm sóc tóc sau nhuộm, uốn sẽ giúp bạn nâng niu mái tóc đúng cách từ những ngày đầu. Chỉ với vài thay đổi khi gội, dưỡng, lau khô và tạo kiểu sẽ góp phần giúp tóc bền màu, hạn chế tình trạng khô xơ và hư tổn.

    Mái tóc sau khi nhuộm, uốn thường có màu sắc và nếp tóc như ý, nhưng việc tiếp xúc với hóa chất cũng có thể khiến tóc trở nên khô, giòn và dễ hư tổn hơn. Việc chăm sóc đúng cách từ những bước nhỏ hằng ngày là rất quan trọng giúp tóc chắc khỏe hơn. Dưới đây là 5 bí quyết chăm tóc sau nhuộm, uốn để bền màu, giảm khô xơ bạn có thể áp dụng ngay.

    Lưu ý 3 ngày đầu, tạo bọt dầu gội trước khi thoa lên tóc

    Sau khi nhuộm hoặc uốn, thợ làm tóc có thể khuyên bạn tránh gội đầu trong khoảng 48 - 72 giờ đầu. Khoảng thời gian này giúp màu tóc ổn định và nếp uốn được định hình tốt hơn.

    Thời điểm gội lại có thể phụ thuộc vào loại sản phẩm và kỹ thuật thực hiện. Vì vậy, bạn nên làm theo hướng dẫn của thợ làm tóc hoặc nhà sản xuất sản phẩm nhuộm, uốn đã sử dụng.

    Khi gội lại, bạn có thể thực hiện theo các bước sau:

    • Làm ướt hoàn toàn tóc và da đầu;
    • Cho dầu gội vừa đủ vào lòng bàn tay và tạo bọt, sau đó thoa lên tóc;
    • Massage nhẹ nhàng bằng đầu ngón tay, tránh cào gãi hoặc vò tóc mạnh;
    • Để bọt dầu gội trôi nhẹ qua phần thân và ngọn tóc khi xả, hạn chế chà xát.
    Bạn nên tạo bọt dầu gội trong lòng bàn tay trước khi thoa lên tóc
    Bạn nên tạo bọt dầu gội trong lòng bàn tay trước khi thoa lên tóc

    Nếu tóc khô hoặc đã qua nhiều lần dùng hóa chất, bạn có thể ưu tiên dầu gội dành cho tóc uốn, tóc nhuộm. Ngoài ra, không cần cố tạo quá nhiều bọt vì lượng bọt nhiều không đồng nghĩa với khả năng làm sạch tốt hơn.

    Gội đầu với nhiệt độ nước vừa phải

    Tóc sau nhuộm, uốn thường dễ khô và tổn thương hơn. Vì vậy, nhiệt độ nước cũng là một yếu tố đáng lưu ý khi gội đầu. Bạn nên dùng nước ấm vừa phải hoặc nước mát ở mức dễ chịu. Nước quá nóng có thể làm tăng cảm giác khô ở tóc và da đầu.

    Khi gội, bạn có thể dùng nước ấm vừa phải để gội, tránh mức nhiệt gây nóng rát trên da đầu. Sau đó, hãy chuyển sang nước mát hơn khi xả tóc nếu cảm thấy thoải mái.

    Nhiều người cho rằng gội đầu bằng nước thật lạnh có thể “khóa” lớp biểu bì, giúp tóc giữ ẩm và mềm mượt hơn. Tuy nhiên, hiện chưa có nhiều nghiên cứu xác nhận hiệu quả này. Vì vậy, bạn không cần phải dùng nước quá lạnh. Thay vào đó, hãy chọn nhiệt độ vừa phải và tạo cảm giác dễ chịu khi gội.

    Nhiệt độ nước quá nóng có thể gây khô tóc và da đầu
    Nhiệt độ nước quá nóng có thể gây khô tóc và da đầu

    Vuốt và bóp nhẹ tóc khi thoa dầu xả

    Sau khi gội, dầu xả có thể giúp tóc mềm hơn, giảm rối và dễ chải hơn, đặc biệt hữu ích với mái tóc đã qua nhuộm, uốn.

    Khi dùng dầu xả, bạn có thể thực hiện theo các bước sau:

    • Thấm bớt nước bằng khăn để hạn chế sản phẩm bị pha loãng và trôi đi;
    • Thoa dầu xả vừa đủ từ thân đến ngọn, tập trung ở vùng tóc khô xơ;
    • Vuốt nhẹ theo chiều dài tóc để sản phẩm phân bố đều;
    • Bóp nhẹ từng lọn, tránh vò, xoắn hoặc kéo mạnh để hạn chế tóc rối và tổn thương;
    • Giữ dầu xả theo thời gian hướng dẫn trên bao bì, sau đó xả sạch với nước.
    Dùng dầu xả sau khi gội có thể giúp tóc nhuộm, uốn mềm mượt hơn
    Dùng dầu xả sau khi gội có thể giúp tóc nhuộm, uốn mềm mượt hơn

    Nếu tóc ít hư tổn, việc sử dụng dầu xả đều đặn sau khi gội đã có thể đáp ứng nhu cầu chăm sóc cơ bản. Khi tóc đã qua nhiều lần nhuộm, uốn và bắt đầu khô xốp hoặc chẻ ngọn, bạn có thể dùng thêm mặt nạ tóc 1 - 2 lần mỗi tuần theo hướng dẫn từ nhà sản xuất.

    Nếu phần ngọn trở nên thô ráp, dễ xù, một lượng nhỏ dầu dưỡng tóc có thể giúp tóc mềm mượt hơn sau khi sấy. Bạn có thể thoa sản phẩm giữa hai lòng bàn tay rồi vuốt nhẹ lên thân và ngọn tóc.

    Lưu ý, không nên tự pha dầu dưỡng với mặt nạ tóc nếu nhà sản xuất không hướng dẫn. Vì mỗi sản phẩm đều có công thức và cách sử dụng riêng.

    Thấm nước cho tóc nhẹ nhàng bằng khăn

    Khi còn ướt, tóc thường mỏng manh và dễ gãy hơn nếu bị kéo, chải hoặc chà xát mạnh. Với mái tóc đã qua uốn, nhuộm, việc xử lý hóa chất cũng có thể khiến sợi tóc dễ hư tổn hơn. Vì vậy, sau khi gội, bạn nên tránh dùng khăn vò tóc mà hãy thực hiện thao tác nhẹ nhàng sau:

    • Lấy khăn mềm hoặc khăn sợi nhỏ bao quanh tóc rồi bóp nhẹ để thấm bớt nước;
    • Tránh vò, vắt hoặc xoắn tóc quá chặt, đặc biệt khi tóc còn ướt;
    • Gỡ tóc rối nhẹ nhàng bằng lược răng thưa, bắt đầu từ ngọn tóc rồi di chuyển dần lên phía trên;
    • Tránh kéo lược mạnh qua những đoạn tóc rối vì có thể làm tóc đứt, gãy.
    Bóp tóc nhẹ nhàng với khăn mềm để hạn chế nguy cơ gãy rụng
    Bóp tóc nhẹ nhàng với khăn mềm để hạn chế nguy cơ gãy rụng

    Bảo vệ tóc trước nhiệt từ máy sấy, máy uốn và ánh nắng

    Nhiệt từ các thiết bị tạo kiểu và ánh nắng đều có thể khiến mái tóc dần trở nên khô, xơ và kém bóng mượt. Vì vậy, nếu thường xuyên sấy hoặc tạo kiểu, bạn nên chú ý đến mức nhiệt sử dụng, đồng thời đừng quên che chắn tóc khi ở ngoài trời.

    Hạn chế nhiệt khi sấy và tạo kiểu

    Khi sử dụng máy sấy, máy uốn hoặc máy duỗi, bạn nên:

    • Ưu tiên mức nhiệt thấp hoặc trung bình, tránh sử dụng nhiệt độ cao khi không cần thiết;
    • Hạn chế tần suất dùng máy uốn, máy duỗi để giảm số lần tóc phải tiếp xúc với nhiệt;
    • Giữ máy sấy cách tóc khoảng 15 - 20 cm và di chuyển liên tục;
    • Dùng sản phẩm bảo vệ tóc trước nếu thường xuyên sấy hoặc tạo kiểu.
    Giữ máy sấy cách tóc một khoảng vừa phải để hạn chế tác động của nhiệt
    Giữ máy sấy cách tóc một khoảng vừa phải để hạn chế tác động của nhiệt

    Bảo vệ tóc trước tác động của ánh nắng

    Tia UV có thể ảnh hưởng đến protein, lipid và sắc tố của sợi tóc, khiến tóc dần trở nên khô, thô ráp và kém mượt mà. Tiếp xúc với ánh nắng trong thời gian dài cũng có thể làm màu tóc thay đổi hoặc phai dần. Vì vậy, nếu phải ở ngoài trời lâu, bạn nên đội mũ rộng vành hoặc che ô để hạn chế mái tóc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.

    Hy vọng 5 bí quyết chăm tóc sau nhuộm, uốn để bền màu, giảm khô xơ trên đây sẽ giúp bạn chăm sóc mái tóc đúng cách hơn mỗi ngày. Hãy duy trì những thói quen chăm tóc nhẹ nhàng và lựa chọn sản phẩm dưỡng phù hợp để màu nhuộm, nếp uốn được giữ lâu hơn.

    Có thể bạn quan tâm

    Thông tin và sản phẩm gợi ý trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể. Xem thêm
    Nhà thuốc Long Châu

    Dược sĩ Đại họcTừ Vĩnh Khánh Tường

    Đã kiểm duyệt nội dung

    Tốt nghiệp Khoa Dược trường Đại học Võ Trường Toản. Có nhiều năm kinh nghiệm trong ngành Dược. Hiện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu.

    Xem thêm thông tin
    Chủ đề:Chăm sóc tóc