Ứng dụng Nhà Thuốc Long Châu

Siêu ưu đãi, siêu trải nghiệm

MỞ ỨNG DỤNG
Trung tâm tiêm chủng Long ChâuTìm hiểu ngay
Long Châu
https://cdn.nhathuoclongchau.com.vn/v1/static/Right_item_68x52_40ea5d5f74.png
Giỏ hàng

  • Thực phẩm chức năng

  • Dược mỹ phẩm

  • Thuốc

  • Chăm sóc cá nhân

  • Thiết bị y tế

  • Tiêm chủng

  • Bệnh & Góc sức khỏe

  • Hệ thống nhà thuốc

    1. /
    2. Góc sức khỏe/
    3. Chuyên đề/
    4. Chống đẩy

    Bài viết chống đẩy

    bai-viet/5-buoc-tien-trong-viec-cai-thien-suc-khoe-tu-viec-chong-day-hang-ngay.html
    Khỏe đẹp

    5 bước tiến trong việc cải thiện sức khỏe từ việc chống đẩy hàng ngày

    Chống đẩy là một bài tập rèn luyện sức khỏe phổ biến và thuận tiện vì bạn có thể tập ở bất cứ đâu mà không tốn bất kỳ chi phí nào. Bài tập này không chỉ tác động vào cánh tay trên và ngực, mà còn tác động đến toàn bộ cơ bắp, mang lại nhiều lợi ích nếu tập luyện đúng cách.

    bai-viet/thu-thach-50-lan-chong-day-moi-ngay-nen-thuc-hien-the-nao.html
    Chăm sóc cơ thể

    Thử thách 50 lần chống đẩy mỗi ngày nên thực hiện thế nào?

    Chống đẩy là bài tập được nhiều người yêu thích luyện tập. Thử thách 50 lần chống đẩy mỗi ngày là mục tiêu nhiều người đặt ra để rèn luyện bản thân. Tuy nhiên để bảo vệ sức khoẻ cần nắm một số nguyên tắc khi thực hiện.

    bai-viet/huong-dan-cach-chong-day-dung-cach-va-hieu-qua.html
    Chăm sóc cơ thể

    Hướng dẫn cách chống đẩy đúng cách và hiệu quả

    Chống đẩy là một bài tập đa năng, giúp tăng cường sức mạnh toàn diện cho cả phần thân trên và cơ bụng. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách chống đẩy đúng cách và hiệu quả.

    bai-viet/huong-dan-cac-bai-tap-hit-dat-dung-cach-cho-nu.html
    Khỏe đẹp

    Hướng dẫn các bài tập hít đất đúng cách cho nữ

    Hít đất là bài tập thể lực thường được nhiều người tập luyện. Tuy nhiên tập sao cho đúng và đặc biệt là đối với nữ thì không phải ai cũng biết. Bài viết sau đây sẽ hướng dẫn bạn đọc một số bài hít đất đúng cách cho nữ.

    bai-viet/lam-the-nao-de-phong-tranh-chan-thuong-khi-chong-day-57265.html
    Phòng bệnh & Sống khoẻ

    Làm thế nào để phòng tránh chấn thương khi chống đẩy?

    Bạn thường hay chống đẩy hàng ngày nhưng đã biết cách tập như thế nào cho đúng? Và làm gì để hạn chế gặp chấn thương khi chống đẩy?