Long Châu
icon

Bài viết đau cổ

bai-viet/ngu-bi-treo-co-nguyen-nhan-va-cach-xu-ly-hieu-qua.html

Phòng & chữa bệnh

Ngủ bị trẹo cổ: Nguyên nhân và cách xử lý hiệu quả

Ngủ bị trẹo cổ là tình trạng nhiều người gặp phải và gây cảm giác đau nhức khó chịu. Khi bị trẹo cổ bạn cần hạn chế vận động vùng cổ, nghỉ ngơi nhiều hơn và hạn chế tối đa động tác xoay cổ để cảm giác đau nhanh chóng biến mất, không làm ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống, sinh hoạt của bạn.

Xem thêm 30 bài viết