Bài viết dinh dưỡng - lc247

Huyết áp cao là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Một trong những yếu tố chính làm tăng huyết áp là chế độ ăn mặn. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu lý do tại sao huyết áp cao không nên ăn tại sao huyết áp cao không nên ăn mặn và những hậu quả sức khỏe có thể xảy ra khi tiêu thụ quá nhiều muối.

Một số loại nước ép từ rau củ, trái cây không chỉ giúp cung cấp vitamin, khoáng chất mà còn hỗ trợ điều hòa huyết áp tự nhiên, an toàn. Vậy người bị cao huyết áp nên uống gì? Những loại nước ép nào phù hợp để cải thiện sức khỏe tim mạch? Cùng tìm hiểu những loại nước ép cho người cao huyết áp qua bài viết dưới đây.

Bệnh tiểu đường đòi hỏi sự kiểm soát chặt chẽ về chế độ ăn để giữ đường huyết ổn định. Vậy làm thế nào để chọn đồ ăn nhẹ phù hợp với người tiểu đường? Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn các cách chọn đồ ăn nhẹ để kiểm soát tốt bệnh tiểu đường, vừa ngon miệng vừa tốt cho sức khỏe.

Một chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh sẽ giúp bảo vệ tim mạch và cải thiện huyết áp, phòng ngừa nhiều loại bệnh lý nguy hiểm có liên quan. Vậy, bạn đã biết ăn gì tốt cho tim mạch và huyết áp hay chưa?

Trái cây vốn được xem là thực phẩm tốt cho sức khỏe, vậy người bệnh tiểu đường có nên ăn trái cây không? Và nếu có, thì người mắc bệnh tiểu đường không nên ăn trái cây gì? Câu trả lời sẽ có trong bài viết dưới đây.

Nhiều người vẫn cho rằng việc ăn hoa quả sẽ làm tăng đường huyết, dẫn đến việc họ loại bỏ hoàn toàn hoa quả khỏi chế độ ăn hàng ngày. Tuy nhiên, quan niệm này là sai lầm và có thể khiến sức khỏe người bệnh tiểu đường suy giảm. Vậy người bệnh tiểu đường ăn quả gì thì tốt?

Cao huyết áp (hay còn gọi là tăng huyết áp) là một bệnh lý mang lại những tác động tiêu cực đến sức khỏe của người bệnh. Ngoài việc tuân thủ sử dụng thuốc để điều trị thì thực phẩm cũng đóng vai trò rất quan trọng trong việc kiểm soát cao huyết áp. Một chế độ ăn lành mạnh có thể giúp hỗ trợ điều trị cao huyết áp và bảo vệ sức khỏe tim mạch cho người bệnh.

Chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình điều trị và kiểm soát bệnh lý cao huyết áp. Chính vì thế mà có rất nhiều người đặt chung một câu hỏi “Người cao huyết áp nên ăn hoa quả gì để có thể kiểm soát tốt bệnh?”.

Chế độ ăn uống mang lại ảnh hưởng rất lớn đến khả năng kiểm soát căn bệnh tiểu đường. Vậy, bệnh nhân tiểu đường ăn gì và kiêng ăn những gì? Cùng tìm hiểu thông qua những thông tin bổ ích được cung cấp trong bài viết bên dưới nhé!

Nếu muốn chỉ số đường huyết ổn định thì người bệnh tiểu đường cần duy trì chế độ ăn uống khoa học. Ở bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu người già bị tiểu đường nên ăn gì để đảm bảo sức khỏe.