Bài viết dinh dưỡng từ trứng

Trứng gà vữa, hay còn gọi là trứng gà ung hoặc trứng gà ấp dở, là loại trứng gà đã được thụ tinh nhưng chưa nở, thường ở giai đoạn phôi thai từ 10 đến 14 ngày. Lúc này, lòng đỏ sẽ loãng ra, lòng trắng sệt lại và có màu xanh xám đặc trưng. Gần đây, loại thực phẩm này đang thu hút sự chú ý của nhiều người bởi những lời đồn thổi về lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, sự thật về trứng gà vữa liệu có như lời đồn? Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những thông tin khoa học về trứng gà vữa, giúp bạn có câu trả lời cho thắc mắc trứng gà vữa có tốt không?

Trứng gà nướng là một món ăn đường phố rất phổ biến hiện nay, có thể dễ dàng bắt gặp ở bất kỳ đâu. Đây cũng là một món ăn bắt miệng và được yêu thích bởi nhiều người, vì vậy cũng có nhiều người thắc mắc rằng trứng gà nướng bao nhiêu calo?

Trứng là 1 món ăn rất giàu dinh dưỡng và vô cùng quen thuộc đối với chế độ ăn hàng ngày. Đặc biệt là đối với những đối tượng đang trong quá trình giảm cân, siết cân. Vậy thì trứng ốp la bao nhiêu calo, ăn nhiều có béo không?

Trứng là một trong những thực phẩm được tiêu thụ nhiều nhất. Ngoài trứng gà, trứng vịt cũng rất bổ dưỡng và chế biến được thành nhiều món. Vậy 1 quả trứng vịt bao nhiêu calo? Ăn trứng vịt có béo không?

Trứng vịt lộn là món ăn khoái khẩu của rất nhiều người. Ngoài hương vị thơm ngon đặc trưng, trứng vịt lộn còn mang đến nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời. Vậy bầu ăn trứng vịt lộn được không? Trứng vịt lộn mang đến những lợi ích sức khỏe nào cho bà bầu? Và bà bầu nên ăn trứng vịt lộn vào lúc nào? Tất cả sẽ có trong bài viết sức khỏe hôm nay của Nhà Thuốc Long Châu. Do đó, đừng bỏ qua bài viết này bạn nhé!

Luộc trứng tưởng chừng đơn giản nhưng không phải ai cũng biết cách luộc trứng ngon, dễ bóc vỏ mà vẫn bảo toàn được giá trị dinh dưỡng. Bài viết này sẽ bật mí các cách luộc trứng chuẩn nhất.

Hột vịt lộn là loại thực phẩm mà có giá trị dinh dưỡng cao, giúp bồi bổ sức khỏe. Tuy nhiên thì ăn như thế nào và mức độ ăn hợp lý ra sao thì không phải ai cũng biết. Ăn hột vịt lộn nhiều có tốt không? Để trả lời câu hỏi này hãy cùng Nhà Thuốc Long Châu theo dõi bài viết dưới đây nhé!

Ngoài trứng gà, trứng vịt thì trứng ngỗng là một trong những loài gia cầm được nuôi khá phổ biến. Ngoài việc nuôi để lấy thịt, trứng ngỗng có thể chế biến nhiều món ăn khác nhau. Khối lượng trứng ngỗng lớn hơn trứng gà và trứng vịt. Thành phần dinh dưỡng của trứng ngỗng rất đa dạng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Cùng tìm hiểu trứng ngỗng có tác dụng gì cho sức khỏe nhé.

Trứng giàu dinh dưỡng và rất dễ chế biến thành món ăn nên thường được lựa chọn cho những bữa sáng vội vã. Nhưng nếu ăn trứng trong bữa sáng theo những cách dưới đây thì có thể gây hại cho sức khỏe của bạn.

Tuy cùng là lòng đỏ trứng gà, nhưng màu sắc của trứng sẽ đánh giá được loại trứng nào có hàm lượng dinh dưỡng cao hơn.