Bài viết mẹ sau sinh

“Mẹ có thể uống sữa của mình không?” Đây là thắc mắc cũng khá phổ biến ở nhiều người nhất là đối với các mẹ bỉm sữa. Theo dõi bài viết dưới đây của Nhà thuốc Long Châu để hiểu rõ hơn về vấn đề này nhé.

Sau khi sinh, việc tập Kegel giúp tăng cường cơ sàn chậu, hỗ trợ phục hồi sức khỏe và cải thiện sự tự tin cho mẹ. Tuy nhiên, để đảm bảo hiệu quả và an toàn, mẹ cần biết "sau sinh thường bao lâu thì tập Kegel?" để tránh làm ảnh hưởng đến quá trình hồi phục cơ thể. Việc thực hiện các bài tập đúng thời điểm sẽ giúp cải thiện sức khỏe tổng thể và làm giảm các vấn đề sau sinh.

Khi lựa chọn sinh mổ, nhiều mẹ thường thắc mắc về thời gian hồi phục và cách chăm sóc cơ thể sau sinh hiệu quả. Bởi so với sinh thường, quá trình hồi phục sinh mổ thường kéo dài hơn và cần được chăm sóc đặc biệt. Sau đây hãy cùng Long Châu giải đáp vết mổ sau sinh bao lâu thì lành nhé!

Sau sinh là thời điểm lý tưởng để mẹ bầu chăm sóc bản thân, từ sức khỏe, làn da đến việc lấy lại vóc dáng thon gọn. Áp dụng các phương pháp chăm sóc cơ thể, làm đẹp sau sinh rất quan trọng, giúp mẹ bỉm sữa nhanh chóng phục hồi làn da bị ảnh hưởng trong quá trình mang thai. Thông tin về 15 cách làm đẹp trong tháng ở cữ mẹ bỉm nên áp dụng là sự lựa chọn hoàn hảo để giúp giúp cơ thể phục hồi và lấy lại sự cân bằng, đồng thời tái tạo nét đẹp thanh xuân.

Thông thường sau khi sinh, tâm lý của mẹ bầu thường rất dễ gặp phải những biến ổn về mặt thể chất và tinh thần. Đối với họ, đây là quãng thời gian không dễ dàng sau sinh. Do đó, nếu người thân biết cách chăm sóc cho mẹ bầu nghỉ dưỡng sức sau sinh đúng cách sẽ giúp cơ thể họ nhanh chóng hồi phục hiệu quả.

Phụ nữ sau sinh thường có những thay đổi về sinh lý cơ thể, vì thế nên mẹ bỉm sau sinh cần được chăm sóc và theo dõi thích hợp. Việc chăm sóc hậu sản đúng cách sẽ giúp sản phụ phục hồi tốt và nhanh hơn, góp phần giảm stress trong thời kỳ này. Bài viết sau đây Nhà thuốc Long Châu sẽ bật mí cho bạn cách chăm sóc mẹ bầu sau sinh đúng cách nhé!

Nhiễm trùng ối là tình trạng nhiễm trùng ở màng đệm, màng ối, nước ối, nhau thai hoặc kết hợp tất cả tình trạng này. Nhiễm trùng ối có thể xảy ra trước chuyển dạ, trong khi chuyển dạ hoặc sau khi sinh. Tình trạng này có thể dẫn đến bệnh tật và tử vong cho mẹ và trẻ sơ sinh nếu không được điều trị.

Dinh dưỡng trong giai đoạn mang thai đối với mẹ bỉm đóng vai trò cực kỳ quan trọng, vì không chỉ cung cấp năng lượng cho mẹ để quá trình chuyển dạ diễn ra tốt nhất mà nguồn dinh dưỡng này còn nuôi dưỡng thai nhi khỏe mạnh từ khi mới hình thành đến khi chào đời.

Lấy lại vóc dáng và sắc đẹp là điều mà rất nhiều các chị em quan tâm đến sau khi sinh. Peel da là một phương pháp làm đẹp tại nhà phổ biến được nhiều các chị em thực hiện. Vậy, đang trong giai đoạn cho con bú có peel da được không?

Khoai tây chiên là món ăn vặt thơm ngon, được nhiều người yêu thích. Mẹ bỉm sữa sau sinh ăn khoai tây chiên được không? Có ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và bé không?