Với những người thường xuyên tập luyện thể thao, đặc biệt là gym chắc hẳn không thể nào bỏ qua cardio - bài tập đốt cháy mỡ thừa và tăng nhịp tim hiệu quả nhất. Nhiều người chọn cardio để giảm cân, lấy lại vóc dáng thanh mảnh. Thế nhưng, người gầy có nên tập cardio không?