Ứng dụng Nhà Thuốc Long Châu
Siêu ưu đãi, siêu trải nghiệm
/https://cms-prod.s3-sgn09.fptcloud.com/smalls/megaphone_b8025908d5.webp){kind=small}
/https://cms-prod.s3-sgn09.fptcloud.com/theme_11_2024_mob_f939b9b947.png)
/https://cms-prod.s3-sgn09.fptcloud.com/theme_11_2024_web_9037cebd39.png)
/https://cms-prod.s3-sgn09.fptcloud.com/smalls/icon_Menu_c5fc94ebc9.png){kind=icon}
/https://cms-prod.s3-sgn09.fptcloud.com/smalls/Chuyen_trang_9f4523a8b6.png){kind=small}
/https://cms-prod.s3-sgn09.fptcloud.com/smalls/Tin_khuyen_mai_87bca39cdb.png){kind=small}
/https://cms-prod.s3-sgn09.fptcloud.com/smalls/Truyen_thong_3daad9cfc8.png){kind=small}
Bài viết tập tabata
/https://cms-prod.s3-sgn09.fptcloud.com/tap_tabata_giam_mo_bung_va_goi_y_nhung_bai_tap_co_ban_hieu_qua_nhanh_Y_Wwv_Z_1667278320_c1ec45a692.jpg)
Tập Tabata giảm mỡ bụng và gợi ý những bài tập cơ bản hiệu quả nhanh
Tập Tabata giảm mỡ bụng là mong muốn của các chị em phụ nữ không may bị thừa cân, béo phì. Với mong muốn cải thiện cân nặng và trả lại vóc dáng khỏe đẹp như mong muốn. Cùng tìm hiểu tập Tabata giảm mỡ bụng qua bài chia sẻ dưới đây.
/https://cms-prod.s3-sgn09.fptcloud.com/bai_tap_tabata_cho_nguoi_moi_bat_dau_tac_dung_va_huong_dan_thuc_hien_es_X_Aa_1667278185_c3f4c6acce.jpg)
Bài Tập Tabata cho người mới bắt đầu, tác dụng và hướng dẫn thực hiện
Tabata là bài tập có nguồn gốc từ Nhật bản được thiết kế cho các động viên trượt băng tốc độ Olympic. Bài tập gồm 20s tập thể dục cường độ cao sau đó 10 giây giải lao. Định dạng 20:10 này được lại lại trong suốt thời gian tập luyện.
/https://cms-prod.s3-sgn09.fptcloud.com/bai_tap_tabata_4_phut_giam_mo_bung_hieu_qua_cho_moi_doi_tuong_Dou_Yj_1667278235_86d424ea99.jpg)
Bài tập Tabata 4 phút giảm mỡ bụng hiệu quả cho mọi đối tượng
Bài tập tabata 4 phút vừa đơn giản vừa tiết kiệm thời gian, đặc biệt với những người đi làm. Đây là bài tập thực hiện trong thời gian ngắn nhưng với cường độ cao. Động tác Bicycle Crunch, nhảy Squat,...
/https://cms-prod.s3-sgn09.fptcloud.com/bai_tap_tabata_giam_mo_toan_than_dot_chay_calo_nhanh_chong_jjvw_Y_1667277968_ba9462f077.jpg)
Bài tập Tabata giảm mỡ toàn thân, đốt cháy calo nhanh chóng
Bài tập Tabata giảm mỡ toàn thân là một trong những từ khóa được nhiều người quan tâm khi chuẩn bị bước vào tập luyện. Để bạn có thể tìm được những phương pháp tập luyện hiệu quả và phù hợp, dưới đây là gợi ý các bài tập Tabata đốt mỡ nhanh chóng.
/https://cms-prod.s3-sgn09.fptcloud.com/tap_tabata_la_gi_cac_bai_tap_tabata_giam_can_sieu_don_gian_hieu_qua_ngay_w_Pbgn_1667277742_c708cdc943.jpg)
Tập Tabata là gì? Các bài tập Tabata giảm cân siêu đơn giản hiệu quả ngay
Tập Tabata được biết đến là một phương pháp tập luyện với cường độ cao giúp đốt cháy calo được sáng tạo bởi Tiến sĩ Izumi Tabata tại Nhật Bản. Bài tập mang đến những công dụng đặc biệt trong việc giảm cân.