Bài viết thực phẩm giảm căng thẳng

bai-viet/mach-ban-cac-loai-thuc-pham-giup-giam-cang-thang-met-moi.html
Dinh dưỡng

Mách bạn các loại thực phẩm giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi

Nên ăn gì để làm giảm tình trạng stress căng thẳng, mệt mỏi là thắc mắc được nhiều người quan tâm. Trên thực tế, có rất nhiều cách, một trong số đó là việc tăng cường một số loại thực phẩm để cải thiện tình trạng này.

bai-viet/an-tao-do-co-tac-dung-gi-an-tao-do-sao-cho-dung-cach-67732.html
Dinh dưỡng

Ăn táo đỏ có tác dụng gì? Ăn táo đỏ sao cho đúng cách?

Táo đỏ hay táo tàu từ xa xưa đã được sử dụng nhiều trong các bài thuốc Đông y. Ngày nay, táo đỏ càng được sử dụng phổ biến khi y học hiện đại chứng minh được nhiều lợi ích của nó. Vậy ăn táo đỏ có tác dụng gì?

bai-viet/6-thuc-pham-cai-thien-tam-trang-33192.html
Tin tức sức khỏe

6 thực phẩm cải thiện tâm trạng giúp bạn cảm thấy hạnh phúc hơn mỗi ngày

Khi bạn cảm thấy mệt mỏi, chán chường và không thể thoát khỏi nó, hãy bổ sung ngay 6 loại thực phẩm cải thiện tâm trạng sau vào thực đơn. 1. Súp trai Theo bác

bai-viet/11-loai-thuc-pham-giup-no-lau-19940.html
Tin tức sức khỏe

11 loại thực phẩm giúp no lâu cho người bận rộn

Những người bận rộn không có thời gian để ăn nhiều bữa trong ngày, cứu cánh đắc lực của họ là những thực phẩm giúp no lâu với hàm lượng dinh dưỡng lớn. Chúng tôi đã tìm

bai-viet/mach-ban-5-tips-nho-de-vuot-qua-cang-thang-trong-cuoc-song-10393.html
Tin tức sức khỏe

Mách bạn 5 lời khuyên để vượt qua căng thẳng trong cuộc sống

Căng thẳng có thể dẫn đến bệnh trầm cảm, tuy nhiên bạn vẫn có thể vượt qua căng thẳng và áp lực dễ dàng với 5 lời khuyên dưới đây. Trong cuộc sống hiện đại