Bài viết thực phẩm làm đẹp

Làn da sáng mịn, mái tóc suôn mượt và móng chắc khỏe là điều mà tất cả các chị em ao ước. Để đạt được điều đó, chế độ dinh dưỡng hàng ngày đóng vai trò rất quan trọng. Vậy ăn gì để giúp da sáng mịn, tóc và móng luôn chắc khỏe?

Ngày Tết, những bữa tiệc sum họp và các chuyến du xuân cần trang điểm kĩ lưỡng bỗng chốc khiến ước muốn “đẹp dáng, đẹp da" của hội chị em tan biến. Cùng bỏ túi các nhóm thực phẩm sau đây để không còn lo lắng cho vóc dáng và nhan sắc ngày Xuân nhé.

Cùng điểm qua 10 thực phẩm có chứa các thành phần chống lão hóa da mà bạn nên bổ sung vào khẩu phần ăn thường ngày của mình.

Lão hóa da có thể xảy ra bởi nhiều nguyên nhân, chẳng hạn như tuổi cao, thói quen sinh hoạt không lành mạnh, thường xuyên tiếp xúc với môi trường ô nhiễm,... Ở người có làn da lão hóa, các mô liên kết sẽ yếu dần, da giảm độ đàn hồi, chảy xệ và gây ảnh hưởng không nhỏ đến vẻ bề ngoài.

Các loại sinh tố từ trái cây ngoài việc giúp cho bạn có làn da khỏe mạnh thì nó còn cung cấp một lượng lớn vitamin và các chất dinh dưỡng cần thiết góp phần nâng cao sức đề kháng của cơ thể trong mùa dịch.

Nhụy hoa nhuệ tây của Iran được mệnh danh là loại nguyên liệu đắt nhất thế giới. Vậy tại sao nhụy hoa nghệ tây lại có giá đắt đỏ như vậy? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây ngay nhé!

Đu đủ là loại cây ăn quả nhiệt đới được trồng rộng rãi trên thế giới. Quả đu đủ là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất dồi dào cho cơ thể. Tuy nhiên, đu đủ cũng có rất nhiều những lợi ích mà không phải ai cũng biết. Dưới đây là những lợi ích của đu đủ không phải ai cũng biết, cùng tìm hiểu nhé!

Thanh long là loại quả có rất phổ biến ở Việt Nam. Nhưng bạn đã biết hết lợi ích của quả thanh long đối với sức khỏe chưa? Cùng chúng tôi tìm hiểu nhé.

Không còn loay hoay tìm cách giảm sưng húp mắt do thiếu ngủ, mệt mỏi nữa, những thực phẩm dưới đây chính là giải pháp tốt nhất. Không ai trong chúng ta chưa từng hoặc

Sushi là món ăn truyền thống rất được ưa chuộng đến từ Nhật Bản nhưng vì làm từ nguyên liệu tươi sống nên nhiều người vẫn e ngại khi thưởng thức món ăn này. Vậy