Bài viết thực phẩm làm đẹp

Cà chua là một trong những loại thực phẩm rất phổ biến đối với mâm cơm của người Việt Nam. Thế nhưng, cà chua là trái cây hay rau củ thì không phải ai cũng đã biết rõ. Chính vì thế mà đã có rất nhiều người cùng đặt ra câu hỏi “Cà chua là trái cây hay rau củ?”.

Cà chua không chỉ là một loại rau quả phổ biến trong chế độ ăn uống hàng ngày mà còn được biết đến với những lợi ích đặc biệt đối với làn da và quá trình lão hóa. Hãy cùng khám phá những công dụng tuyệt vời mà cà chua mang lại cho làn da và sự trẻ trung của bạn nhé!

Cá hồi là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, đặc biệt là axit béo omega-3, có nhiều lợi ích cho sức khỏe và làn da. Cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu cá hồi giàu omega-3 có thể giúp cải thiện làn da như thế nào qua bài viết dưới đây!

Với sự kết hợp độc đáo giữa chanh và mật ong, không chỉ giúp thanh lọc cơ thể mà còn hỗ trợ quá trình giảm cân một cách tự nhiên. Cùng tìm hiểu tại sao chanh và mật ong được coi là bộ đôi hoàn hảo cho chế độ ăn uống giảm cân trong bài viết dưới đây nhé!

Ngoài việc dung kem chống nắng và viên uống chống nắng cho làn da vào mùa hè, bạn cũng có thể bổ sung các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa để phát huy tối đa tác dụng bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.

Làn da sáng mịn, mái tóc suôn mượt và móng chắc khỏe là điều mà tất cả các chị em ao ước. Để đạt được điều đó, chế độ dinh dưỡng hàng ngày đóng vai trò rất quan trọng. Vậy ăn gì để giúp da sáng mịn, tóc và móng luôn chắc khỏe?

Ngày Tết, những bữa tiệc sum họp và các chuyến du xuân cần trang điểm kĩ lưỡng bỗng chốc khiến ước muốn “đẹp dáng, đẹp da" của hội chị em tan biến. Cùng bỏ túi các nhóm thực phẩm sau đây để không còn lo lắng cho vóc dáng và nhan sắc ngày Xuân nhé.

Cùng điểm qua 10 thực phẩm có chứa các thành phần chống lão hóa da mà bạn nên bổ sung vào khẩu phần ăn thường ngày của mình.

Lão hóa da có thể xảy ra bởi nhiều nguyên nhân, chẳng hạn như tuổi cao, thói quen sinh hoạt không lành mạnh, thường xuyên tiếp xúc với môi trường ô nhiễm,... Ở người có làn da lão hóa, các mô liên kết sẽ yếu dần, da giảm độ đàn hồi, chảy xệ và gây ảnh hưởng không nhỏ đến vẻ bề ngoài.

Các loại sinh tố từ trái cây ngoài việc giúp cho bạn có làn da khỏe mạnh thì nó còn cung cấp một lượng lớn vitamin và các chất dinh dưỡng cần thiết góp phần nâng cao sức đề kháng của cơ thể trong mùa dịch.