Ứng dụng Nhà Thuốc Long Châu
Siêu ưu đãi, siêu trải nghiệm
Nếu bạn là người tập gym hoặc ăn kiêng, có lẽ bạn đã quen thuộc với món ức gà áp chảo. Món ăn này không chỉ ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe. Để món ức gà áp chảo thêm hấp dẫn, bạn có thể tham khảo một số cách làm ức gà áp chảo với nhiều nguyên liệu mới lạ được Nhà thuốc Long Châu chia sẻ.
Ức gà là phần thịt trắng ở ngực của con gà. Không như phần thịt nâu, vùng thịt trắng của ức gà chứa nhiều đạm mà lại ít chất béo nên thường được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng với đối tượng cần giảm cân và người tập thể hình. Vậy lượng protein trong ức gà là bao nhiêu?
Ức gà là sự lựa chọn thích hợp cho những người giảm cân vì ức gà có ít calo hơn so với những bộ phận khác, ngoài ra ức gà còn bổ sung nhiều dinh dưỡng cho cơ thể. Chính vì thế khi chế biến chúng ta cần biết 100g ức gà bao nhiêu calo để điều chỉnh chế độ ăn phù hợp.