20 dấu hiệu mang thai dễ nhận biết nhất dành cho chị em

Khi mang thai, cơ thể người mẹ sẽ có rất nhiều sự thay đổi về thể chất và tâm lý. Tuy nhiên, nhiều chị em không hề hay biết bản thân có thai dẫn đến những tác động vô tình làm ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và bé.

Nhiều người cho rằng phải chờ trễ kinh hay chậm kinh mới xuất hiện các dấu hiệu của mang thai. Thực tế không phải vậy, rất nhiều người xuất hiện biểu hiện lạ chỉ trong 1 đến 2 tuần đầu tiên sau khi thụ thai thành công. Đây đều là các dấu hiệu nhận biết mang thai sớm nhưng không ít người bỏ qua.

Các dấu hiệu mang thai thường gặp trong những tuần đầu tiên

Trễ kinh

Đây là dấu hiệu mang thai sớm và dễ nhận biết nhất. Thông thường, trong mỗi chu kỳ kinh nguyệt, lớp niêm mạc tử cung sẽ phát triển dày lên để chuẩn bị cho hợp tử làm tổ và phát triển thành thai nhi. Trường hợp quá trình thụ tinh không diễn ra, lớp niêm mạc này sẽ bong ra và được đào thải khỏi cơ thể qua âm đạo nhờ sự co bóp của tử cung. Lớp niêm mạc bong ra hàng tháng chính là kinh nguyệt. Ngược lại, nếu quá trình thụ tinh thành công, lớp niêm mạc này sẽ không bong ra, kinh nguyệt sẽ không xuất hiện. Do đó, trễ kinh vài ngày sau khi quan hệ tình dục không an toàn có thể là một trong những dấu hiệu mang thai sớm nhất.

Ra máu báo thai

Nhiều người gặp phải tình trạng ra máu âm đạo sau một thời gian quan hệ tình dục không an toàn. Nguyên nhân là do quá trình hợp tử bám vào lớp nội mạc tử cung làm tổ khiến cho một vài mảnh niêm mạc có màu giống như kinh nguyệt bị bong ra. Vì thế, nếu bạn nhìn thấy một vài đốm màu hồng khi sắp đến kỳ kinh nguyệt thì đó có thể là dấu hiệu mới mang thai. Nếu tình trạng ra máu âm đạo

Ngực đau và nhạy cảm hơn

Khi “cấn bầu”, cơ thể người phụ nữ sẽ có nhiều sự thay đổi, đặc biệt ở nồng độ hormone. Điều này sẽ dẫn đến những thay đổi ở ngực như ngực căng tức, đau ngực, núm vú đổi màu,... Đây có thể là dấu hiệu mang thai nhưng cũng có thể là tín hiệu của chu kỳ kinh nguyệt.

Đau âm ỉ bụng dưới

Sau khi được thụ tinh, trứng sẽ di chuyển về phía tử cung để làm tổ. Quá trình này có thể gây ra cảm giác đau nhói, đau âm ỉ bụng dưới trong khoảng 6 đến 12 ngày sau khi quan hệ. Tuy nhiên, không thể khẳng định đau bụng có phải dấu hiệu mang thai bởi tình trạng đau bụng dưới âm ỉ cũng có thể là triệu chứng của chu kỳ kinh nguyệt.

Ra nhiều dịch âm đạo (khí hư)

Nếu thường xuyên theo dõi dịch tiết âm đạo và chu kỳ kinh nguyệt của mình, bạn sẽ thấy sự thay đổi về dịch tiết trong giai đoạn đầu thai kỳ. Tình trạng âm đạo ra nhiều khí hư hơn trong khi mang thai là bình thường khi đặc điểm và tính chất của chúng không khác nhiều so với trước khi mang thai.

Buồn nôn

Tình trạng buồn nôn diễn ra thường xuyên có thể là dấu hiệu khi mang thai trong những tuần đầu. Đây là dấu hiệu nhận biết mang thai phổ biến từ xa xưa. Có tới 80% phụ nữ mang thai có cảm giác buồn nôn, nôn khi bắt đầu bước vào những tháng đầu tiên của thai kỳ.

Nhạy cảm với mùi

Khi mang thai, khứu giác của phụ nữ có thể trở nên nhạy cảm hơn. Đó chính là lý do những tuần đầu mang thai các mẹ bầu thường bị nhạy cảm với các mùi hương gây ra tình trạng buồn nôn và nôn. Tình trạng này cũng khiến mẹ bầu khó chịu với một số loại thực phẩm hay mùi nhất định. Dấu hiệu mang thai này thường sẽ kết thúc sau một vài tuần hoặc lâu hơn.

Thay đổi khẩu vị

Tương tự như mùi, phụ nữ mang thai có thể bị thay đổi khẩu vị. Theo đó, mẹ bầu có thể cảm thấy thèm ăn một món gì đó từng ghét và ngược lại. Đây cũng là dấu hiệu mang thai sớm phổ biến ở nhiều người.

Cảm giác thèm ăn

Nhu cầu năng lượng của phụ nữ mang thai sẽ cao hơn so với người bình thường để đáp ứng đủ dinh dưỡng cho thai nhi. Vì thế, mẹ bầu sẽ luôn có cảm giác thèm ăn, sức ăn có thể tăng hơn so với trước đây.

Tăng cân

Ở những mẹ bầu không bị nghén, ăn uống tốt thì tăng cân cũng là một trong những dấu hiệu khi mang thai. Bạn có thể thấy mình tăng khoảng 0,5kg đến hơn 2kg trong những tuần thai đầu tiên.

Người mệt mỏi

Cơ thể mệt mỏi cũng là một dấu hiệu của mang thai bởi cơ thể phải làm việc nhiều hơn để cung cấp đủ dưỡng chất nuôi bào thai. Ngoài ra, việc thường xuyên bị nôn, thay đổi mùi vị khiến việc ăn uống không đảm bảo cũng khiến cơ thể mệt mỏi. Dấu hiệu này thường không rõ ràng và dễ bị nhầm lẫn với dấu hiệu mệt mỏi do làm việc quá sức thông thường, dẫn tới mệt mỏi, yếu, đôi khi cảm giác không còn sức lực.

Nổi mụn

Sự thay đổi nội tiết khi mang thai kết hợp với lượng máu tăng lên khiến các tuyến dầu trên da hoạt động tích cực hơn. Điều này sẽ khiến làn da tiết nhiều dầu, nếu không chăm sóc cẩn thận rất dễ hình thành mụn trứng cá.

Thường xuyên buồn ngủ

Dấu hiệu mang thai này thường không rõ ràng và dễ nhầm lẫn. Tuy nhiên, nếu bạn đang sắp đến chu kỳ kinh nguyệt và thường xuyên buồn ngủ dù đã ngủ đủ giấc thì có thể là dấu hiệu cho biết việc bạn đang mang thai.

Đi tiểu nhiều hơn

Đi tiểu nhiều, tiểu buốt có phải dấu hiệu mang thai là thắc mắc của rất nhiều người. Trong đó, tình trạng đi tiểu nhiều có thể là dấu hiệu mang thai do tử cung phát triển gây chèn ép bàng quang. Tuy nhiên, tình trạng tiểu buốt có thể là dấu hiệu cảnh báo viêm nhiễm tiết niệu cần lưu ý.

Đau lưng

Cảm giác đau lưng không chỉ gặp trong chu kỳ kinh nguyệt mà có thể là dấu hiệu mới mang thai. Vì thế, chị em không nên chủ quan khi gặp triệu chứng này.

Đầy hơi, khó tiêu

Đầy hơi, khó tiêu, táo bón,... đều là những dấu hiệu mang thai thường gặp trong thai kỳ. Tình trạng này có thể được cải thiện nếu mẹ bầu hãy bổ sung nhiều chất xơ và uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.

Tăng thân nhiệt

Dấu hiệu mang thai này không dễ nhận biết nếu không đo nhiệt độ cơ thể. Nhưng nhiều nghiên cứu đã cho thấy nhiệt độ cơ thể phụ nữ sẽ tăng khoảng 1 độ trong khoảng 2 tuần từ thời điểm rụng trứng.

Thay đổi tâm trạng

Nồng độ hormone estrogen và progesterone tăng cao khi mang thai có thể ảnh hưởng đến tâm trạng khiến chị em dễ xúc động hơn bình thường. Đây cũng là một dấu hiệu của mang thai trong thời kỳ đầu.

Chóng mặt

Chóng mặt, ngất xỉu là dấu hiệu mới mang thai thường gặp do mạch máu giãn ra và huyết áp giảm xuống. Tình trạng này rất nguy hiểm bởi có thể khiến mẹ bầu chấn thương, thậm chí động thai, sảy thai.

Khó thở

Khó thở có phải dấu hiệu mang thai không? Câu trả lời là "Có", khi mang thai, cơ thể người mẹ cần nhiều oxy để nuôi thai nhi nên dễ bị hụt hơi, khó thở.

Các phương pháp giúp xác định chắc chắn việc mang thai

Để biết chính xác bản thân có thai hay không, ngoài các dấu hiệu mang thai kể trên và que thử thai, chị em cần thực hiện 2 phương pháp sau:

• Xét nghiệm máu: Xét nghiệm máu nhằm kiểm tra nồng độ hormone hCG trong máu. Phương pháp này có độ chính xác cao hơn rất nhiều so với dựa vào dấu hiệu mang thai và kết quả trên que thử thai.
• Siêu âm bụng: Đây là phương pháp cho kết quả chính xác nhất dựa vào việc quan sát hình ảnh bên trong tử cung qua đường bụng hoặc đầu dò.

Cần làm gì khi phát hiện đã mang thai?

Khi đã chắc chắn bản thân mang thai, chị em cần thực hiện ngay những điều sau:

• Đi khám thai và siêu âm định kỳ để được bác sĩ tư vấn cách chăm sóc sức khỏe và các loại thuốc/thực phẩm chức năng cần bổ sung.
• Làm các xét nghiệm sàng lọc trước sinh tại các mốc quan trọng theo chỉ định của bác sĩ.
• Xây dựng chế độ dinh dưỡng lành mạnh, đảm bảo đủ các nhóm chất cần thiết.
• Nghỉ ngơi hợp lý, tránh làm việc quá sức hoặc làm việc nặng có thể ảnh hưởng đến thai nhi.
• Bổ sung thêm các kiến thức về mang thai và sinh nở. 

Trên đây là tổng hợp 20 dấu hiệu mang thai thường gặp nhất. Những dấu hiệu này có thể diễn ra ở nhiều mức độ khác nhau tùy theo thể trạng mỗi người. Hy vọng những thông tin trong bài viết sẽ giúp bạn có thêm kiến thức để nhận biết sớm tình trạng mang thai và chủ động hơn trong việc chăm sóc sức khỏe.