4 không khi dùng dầu gió mà người dùng thường hay bỏ qua

Dầu gió là vật dụng quen thuộc trong nhiều gia đình Việt, thường được dùng khi cảm lạnh, nhức đầu, nghẹt mũi, đau cơ, côn trùng đốt hoặc đầy hơi. Tuy nhiên, dù dễ mua và phổ biến, dầu gió vẫn là sản phẩm cần dùng đúng cách. Dùng sai hoặc quá liều có thể gây kích ứng da, ảnh hưởng hô hấp, hạ thân nhiệt, thậm chí ngộ độc, nhất là ở trẻ nhỏ.

Không dùng dầu gió cho trẻ dưới 24 tháng

Một trong những lưu ý quan trọng nhất là không dùng dầu gió cho trẻ dưới 24 tháng tuổi, đặc biệt là trẻ sơ sinh. Cơ thể trẻ nhỏ còn non yếu, da mỏng, hệ hô hấp nhạy cảm nên các hoạt chất trong dầu gió có thể gây tác dụng không mong muốn.

Một số loại dầu gió có chứa camphor, menthol hoặc methyl salicylat. Đây là các chất có thể gây kích ứng, ảnh hưởng đến đường thở hoặc gây ngộ độc nếu hấp thu quá mức. Với trẻ nhỏ, chỉ một lượng không phù hợp cũng có thể gây nguy hiểm.

Phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú cũng không nên tự ý dùng dầu gió. Trong giai đoạn này, cơ thể nhạy cảm hơn, việc sử dụng các sản phẩm có tinh dầu mạnh cần được cân nhắc kỹ. Khi bị cảm, đau đầu, đau nhức cơ thể hoặc nghẹt mũi, nên hỏi ý kiến bác sĩ, dược sĩ trước khi dùng bất kỳ sản phẩm nào.

Không bôi dầu gió vào mắt, niêm mạc, vết thương hở hoặc vùng da trầy xước

Dầu gió chỉ nên dùng ngoài da và trên vùng da lành. Không bôi dầu vào mắt, quanh mắt, miệng, mũi, vùng kín hoặc các vùng niêm mạc vì có thể gây bỏng rát, kích ứng mạnh.

Cũng không nên bôi dầu gió lên vết thương hở, vùng da bị trầy xước, phồng rộp, viêm loét hoặc đang dị ứng. Khi da bị tổn thương, các hoạt chất trong dầu có thể thấm vào cơ thể nhanh hơn, làm tăng nguy cơ kích ứng hoặc ngộ độc.

Nếu lỡ để dầu gió dính vào mắt hoặc niêm mạc, cần rửa ngay bằng nước sạch. Nếu cảm giác bỏng rát, đỏ mắt, khó thở, chóng mặt hoặc buồn nôn không giảm, cần đến cơ sở y tế để được kiểm tra.

Không dùng dầu gió quá 3 - 4 lần mỗi ngày

Nhiều người có thói quen cứ đau đầu, mệt, nghẹt mũi hay đau nhức là thoa dầu liên tục. Đây là cách dùng không an toàn. Dầu gió không nên dùng quá 3 - 4 lần mỗi ngày.

Dùng quá nhiều có thể làm da nóng rát, đỏ, phồng rộp hoặc kích ứng. Một số thành phần trong dầu gió bay hơi nhanh, tạo cảm giác mát lạnh và tê tại chỗ. Nếu dùng nhiều, cơ thể có thể tăng tiết mồ hôi, dễ bị lạnh hoặc hạ thân nhiệt.

Khi dùng dầu gió, chỉ nên lấy một lượng nhỏ, thoa mỏng lên vùng cần thiết. Không thoa trên diện rộng, không bôi rồi che kín bằng băng gạc, không kết hợp với chườm nóng nếu chưa có hướng dẫn. Nếu triệu chứng kéo dài hoặc nặng hơn, không nên tiếp tục lạm dụng dầu gió mà cần đi khám.

Không uống dầu gió

Dầu gió không được uống, đây là sản phẩm chỉ dùng ngoài da. Việc uống dầu gió có thể gây ngộ độc, đặc biệt nguy hiểm với trẻ nhỏ. Các biểu hiện ngộ độc có thể xuất hiện sau vài phút đến hơn một giờ, gồm buồn nôn, nôn, bỏng rát miệng, đau bụng, khó thở, co giật, lơ mơ hoặc hôn mê. Khi nghi ngờ uống nhầm dầu gió, không tự xử trí tại nhà, không cố gây nôn nếu chưa được nhân viên y tế hướng dẫn. Cần đưa người bệnh đến cơ sở y tế gần nhất càng sớm càng tốt.

Dầu gió có thể hữu ích nếu dùng đúng người, đúng cách và đúng liều. Tuy nhiên, đây không phải sản phẩm “vô hại”. Gia đình nên để dầu gió xa tầm tay trẻ em, đọc kỹ hướng dẫn sử dụng và hỏi ý kiến nhân viên y tế khi dùng cho người có bệnh nền, người già, phụ nữ mang thai hoặc trẻ nhỏ.

Tóm lại, ghi nhớ và thực hiện đúng 4 không khi dùng dầu gió là cách đơn giản để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình. Dù là sản phẩm quen thuộc trong đời sống hằng ngày, dầu gió vẫn cần được sử dụng đúng đối tượng, đúng liều lượng và đúng hướng dẫn để phát huy hiệu quả, đồng thời hạn chế những tác dụng không mong muốn có thể xảy ra.