Alpha GPC - Biện pháp phòng ngừa suy giảm trí nhớ

Suy giảm trí nhớ là tình trạng bệnh lý thường gặp ở người cao tuổi, gây ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống. Do đó, hoạt chất Alpha GPC chính là giải pháp giúp phòng ngừa bệnh suy giảm trí nhớ một cách hiệu quả. Hãy cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu về Alpha GPC trong bài viết dưới đây.

Suy giảm trí nhớ là gì?

Suy giảm trí nhớ là một tình trạng bệnh lý khi mà khả năng ghi nhớ thông tin mới bị gặp khó khăn hoặc thông tin đã biết trước đây dần bị quên đi. Đây thường là một phần của quá trình lão hóa tự nhiên, nhưng cũng có thể là dấu hiệu của các vấn đề y tế hoặc tâm lý nghiêm trọng hơn, bao gồm bệnh Alzheimer, đột quỵ, stress, trầm cảm hoặc chứng mất ngủ.

Có nhiều cấp độ suy giảm trí nhớ, từ nhẹ nhàng như lơ đãng cho đến các bệnh suy giảm trí nhớ nghiêm trọng, có thể dẫn đến mất khả năng tự chăm sóc bản thân. Nói cách khác, suy giảm trí nhớ có thể là một tình trạng tạm thời và có thể được cải thiện. Tuy nhiên, cũng có những trường hợp suy giảm trí nhớ kéo dài và ngày càng trở nên nghiêm trọng hơn.

Dấu hiệu suy giảm trí nhớ

Hội chứng suy giảm trí nhớ có thể biểu hiện qua nhiều dấu hiệu khác nhau, phụ thuộc vào mức độ và nguyên nhân của bệnh. Dưới đây là một số dấu hiệu phổ biến ở một người gặp tình trạng suy giảm trí nhớ:

• Quên thông tin mới hoặc gần đây: Đây thường là một trong những dấu hiệu đầu tiên của suy giảm trí nhớ. Người bệnh có thể quên các cuộc trò chuyện, sự kiện hoặc địa điểm mà họ vừa mới tìm hiểu.
• Khó khăn trong việc thực hiện hướng dẫn hoặc lập kế hoạch, giải quyết vấn đề: Suy giảm trí nhớ có thể làm giảm khả năng tư duy giải quyết vấn đề. Người bệnh có thể gặp khó khăn khi cố gắng làm theo hướng dẫn cụ thể, như nấu ăn theo công thức đã được hướng dẫn.
• Mất khả năng thực hiện các nhiệm vụ hàng ngày: Người bị suy giảm trí nhớ có thể gặp khó khăn khi thực hiện các nhiệm vụ hàng ngày như nấu ăn, làm việc nhà hoặc lái xe đến những địa điểm quen thuộc.
• Mất định hướng về thời gian hoặc không gian: Người bệnh có thể quên ngày tháng, năm hoặc mùa. Họ cũng có thể cảm thấy bối rối về việc họ đang ở đâu hoặc đang làm gì.
• Không nhớ nơi để đồ đạc: Người bị suy giảm trí nhớ có thể đặt vật dụng cá nhân ở những nơi không phù hợp và sau đó quên mất để tìm lại chúng.
• Có sự khác biệt về tính cách, hành vi: Triệu chứng suy giảm trí nhớ có thể đi kèm với sự thay đổi về tính cách, cảm xúc và hành vi, như cảm thấy buồn, sợ hãi hoặc lo lắng nhiều hơn bình thường. Người bệnh cũng có thể trở nên dễ cáu giận hoặc dễ bị kích động.

Phòng ngừa suy giảm trí nhớ với Alpha GPC

Hiện vẫn còn sự thiếu hụt về nghiên cứu đầy đủ về hiệu quả của loại thuốc này. Trước khi sử dụng, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ. Tuy nhiên, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng Alpha GPC có khả năng tăng cường mức độ acetylcholine trong não. Đây là một yếu tố quan trọng đối với trí nhớ và các chức năng học tập.

Liều dùng

Để hỗ trợ chức năng cholinergic của não và cải thiện chức năng nhận thức, cách sử dụng như sau: Uống 300 - 600mg mỗi ngày, kèm theo bữa ăn.

Trong trường hợp giảm các triệu chứng suy giảm nhận thức, bạn nên sử dụng như sau: Uống 1200mg mỗi ngày, chia thành 3 liều, mỗi liều 400mg.

Tuy nhiên, liều dùng của Alpha GPC có thể thay đổi tùy theo từng cá nhân và tình trạng bệnh lý. Đề xuất về liều lượng cũng phụ thuộc vào tuổi, tình trạng sức khỏe và các yếu tố khác. Để tìm ra liều lượng phù hợp, hãy thảo luận với bác sĩ hoặc chuyên gia y tế.

Tác dụng phụ

Các tác dụng phụ của việc sử dụng Alpha GPC có thể gồm:

• Cảm giác ửng nóng;
• Đau đầu;
• Rối loạn giấc ngủ;
• Chóng mặt;
• Phản ứng dị ứng trên da;
• Nhầm lẫn.

Nếu bạn gặp bất kỳ dấu hiệu nào của các tác dụng phụ này, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc dược sĩ.

Một số lưu ý khi sử dụng Alpha GPC

Trước khi sử dụng Alpha-GPC, bạn nên cân nhắc các vấn đề sau:

• Nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú, chỉ nên sử dụng Alpha-GPC theo khuyến nghị của bác sĩ.
• Không sử dụng nếu bạn có dị ứng với bất kỳ thành phần nào trong Alpha GPC hoặc mắc bất kỳ bệnh lý nào khác.
• Không sử dụng nếu bạn trải qua bất kỳ phản ứng dị ứng nào khác, bao gồm cả dị ứng với thực phẩm, thuốc nhuộm, chất bảo quản hoặc động vật.
• Alpha GPC có thể tương tác với các loại thuốc hoặc tình trạng sức khỏe hiện tại của bạn.
• Đặc biệt cần tham khảo ý kiến tư vấn của bác sĩ hoặc dược sĩ nếu bạn đang sử dụng scopolamine (transderm scop) hoặc các loại thuốc khác.

Trên đây là những thông tin về công dụng, cách dùng hoạt chất Alpha GPC nhằm phòng ngừa suy giảm trí nhớ. Hãy chia sẻ tới người thân, bạn bè nếu thấy bài viết hữu ích nhé!

Xem thêm: 

• Các biện pháp cải thiện trí nhớ cho người suy giảm trí nhớ 
• Nguyên nhân và cách điều trị bệnh suy giảm trí nhớ mất ngủ