Ứng dụng Nhà Thuốc Long Châu

Siêu ưu đãi, siêu trải nghiệm

Long Châu
  1. /
  2. Góc sức khỏe/
  3. Dinh dưỡng

Bảo vệ các mô sụn khớp một cách tối ưu với Condition Joint

Ngày 17/05/2024
Kích thước chữ

Ai cũng có nguy cơ mắc phải các bệnh về xương khớp. Chính vì thế, việc chăm sóc và bảo vệ cho các mô sụn khớp, hệ thống xương là việc rất quan trọng và cần thiết. Vậy, làm thế nào để giữ cho các mô sụn khớp luôn khỏe mạnh?

Các bệnh về xương khớp như viêm khớp, thoái hóa khớp,... phần lớn đều có liên quan tới các mô sụn khớp, thế nhưng, mô sụn khớp lại rất dễ bị bào mòn khiến cho các chức năng bình thường không còn được đảm bảo. Nếu còn chưa biết cách bảo vệ khớp, ngăn chặn quá trình lão hóa đến sớm cũng như phòng ngừa các bệnh về xương khớp nguy hiểm, bạn đọc hãy theo dõi thật kỹ bài viết dưới đây.

Sụn khớp là gì? Sụn khớp có vai trò gì?

Sụn khớp là thành phần có vai trò quan trọng do chúng cấu tạo nên các khớp xương. Thực chất, sụn khớp là một mô trong suốt, cứng nhưng vẫn đảm bảo có độ dẻo dai và độ đàn hồi tốt. Sụn được cấu tạo từ 2 thành phần chính đó là tế bào sụn và những chất căn bản gồm Collagen và Proteoglycan. Sụn nằm ở vị trí tiếp giáp giữa 2 xương với nhau, chính vì thế nó được coi như một lớp đệm bảo vệ, vừa giúp hạn chế sự cọ xát giữa 2 đầu xương, vừa giúp làm giảm các chấn động khi khớp thực hiện các hoạt động.

Tuy nắm giữ nhiều những chức năng quan trọng nhưng sụn khớp lại không hề có mạch máu giúp nuôi dưỡng hay dây thần kinh chi phối trực tiếp. Sụn khớp không được cung cấp dưỡng chất mà phần lớn là nhờ lượng dinh dưỡng được thẩm thấu qua các lớp cấu trúc khác như dịch khớp, màng hoạt dịch hay các cơ xương dưới sụn,...

Do đó, sụn khớp rất dễ bị thoái hóa và bào mòn theo thời gian, tình trạng này sẽ diễn ra âm thầm và không có dấu hiệu cảnh báo cụ thể.

Bảo vệ các mô sụn khớp một cách tối ưu với Condition Joint Kolmar1
Sụn khớp có vai trò rất quan trọng đối với cơ thể

Nguyên nhân sụn khớp dễ bị lão hóa và bào mòn

Sụn khớp thường xuyên phải chịu những áp lực lớn từ các hoạt động của cơ thể thế nhưng lại không được nuôi dưỡng đầy đủ do đôi khi lượng chất dinh dưỡng không thể thẩm thấu tới. Đây chính là nguyên nhân chính khiến cho sụn khớp bị bào mòn dần theo thời gian. Có rất nhiều yếu tố khác nhau có thể làm thoái hóa sụn khớp, bao gồm:

  • Sụn khớp khi nhận quá nhiều các áp lực sẽ gây quá tải và giải phóng ra các enzyme đồng thời tự phá hủy những chất căn bản mà sụn khớp sẵn có.
  • Không được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, các sợi collagen bên trong sụn khớp qua thời gian sẽ dần bị đứt gãy hoặc khiến cho các cấu trúc sắp xếp một cách lộn xộn. Hậu quả gây ra là sụn khớp mất đi sự dẻo dai, đàn hồi, dần dần bị suy giảm các chức năng và thoái hóa.
  • Quá trình bào mòn sụn khớp diễn ra sẽ hình thành nên các mảnh vỡ. Các mảnh vỡ này sẽ nằm lại ở bên trong dịch khớp, cơ thể chúng ta lúc này sẽ tự động xem chúng như những vật thể lạ và kích hoạt những phản ứng viêm. Điều này sẽ vô tình làm sụn khớp cũng như các cấu trúc xung quanh bị phá hủy nhiều hơn.

Sụn khớp bị bào mòn quá nhiều sẽ gây ra các bệnh lý thoái hóa khớp, khiến cho người bệnh gặp phải nhiều biểu hiện khó chịu như sưng khớp, đau khớp, đỏ khớp, cứng khớp và bị hạn chế những khả năng vận động ở khớp.

Bảo vệ các mô sụn khớp một cách tối ưu với Condition Joint Kolmar2
Không nhận được đủ dinh dưỡng là nguyên nhân chính khiến cho sụn khớp dần bị thoái hóa

Bảo vệ sụn khớp với Condition Joint

Để bảo vệ sụn khớp khỏe mạnh, có rất nhiều cách khác nhau như bổ sung tiểu cầu, sử dụng thuốc giảm đau, thuốc kháng viêm, bổ sung collagen cũng như sử dụng các thực phẩm hỗ trợ,... Trong đó, việc sử dụng thêm các thực phẩm chức năng là phương pháp được nhiều người lựa chọn sử dụng để tăng cường chức năng cũng như bảo vệ khớp an toàn.

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều các sản phẩm với những công dụng khác nhau, tuy nhiên viên uống Condition Joint là sản phẩm đang được lòng nhiều người tiêu dùng hơn cả. Với thành phần chính là canxi, cholecalciferol, N-Acetylglucosamine, Dioxyd silic,... Condition Joint sẽ giúp tăng cường bổ sung các dưỡng chất quan trọng cho khớp và các mô sụn. Từ đó tăng cường các chức năng cũng như bảo vệ cho mô sụn khớp khỏe mạnh. Hỗ trợ khớp có thể vận động một cách linh hoạt, dễ dàng và giúp xương chắc khỏe, giảm nguy cơ mắc các bệnh lý về xương như loãng xương.

Đây là một sản phẩm được đánh giá là cực kỳ thích hợp khi sử dụng cho những người trưởng thành muốn chăm sóc, bảo vệ cơ xương khớp.

Bảo vệ các mô sụn khớp một cách tối ưu với Condition Joint Kolmar3
Viên uống Condition Joint bổ sung dưỡng chất cần thiết nuôi dưỡng sụn khớp

Ngoài sử dụng các thực phẩm hỗ trợ sức khỏe, để bảo vệ sụn khớp, chúng ta cũng nên hình thành những thói quen tốt như thường xuyên luyện tập thể dục, duy trì cân nặng ở mức vừa phải, không thừa cân béo phì để tránh gây áp lực lên xương khớp, xây dựng chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng để cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho sụn khớp, hệ xương.

Sụn khớp bị thoái hóa, bào mòn theo thời gian là tình trạng chung và chúng ta không thể nào tránh được. Thế nhưng, chúng ta vẫn có thể sử dụng các biện pháp để làm chậm quá trình lão hóa này thông qua chế độ sinh hoạt, tập luyện, chế độ ăn uống cũng như sử dụng các thực phẩm hỗ trợ sức khỏe. Ngoài ra, nếu bạn nhận thấy cơ thể xuất hiện bất kỳ dấu hiệu bất thường nào về xương khớp, hãy đi thăm khám sớm để được chẩn đoán và điều trị kịp thời khi cần thiết. 

Có thể bạn quan tâm

Thông tin và sản phẩm gợi ý trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể. Xem thêm

Dược sĩ Đại họcNguyễn Mỹ Huyền

Đã kiểm duyệt nội dung

Dược sĩ Đại học có nhiều năm kinh nghiệm trong việc tư vấn Dược phẩm và hỗ trợ giải đáp thắc mắc về Bệnh học. Hiện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu.

Xem thêm thông tin