Bật mí 5 cách hạ sốt nhanh cho trẻ an toàn và hiệu quả

Trong quá trình nuôi con nhỏ, việc trẻ bị sốt là tình trạng rất thường gặp. Trẻ bị sốt có thể do nhiều nguyên nhân như tiêm phòng, mọc răng, thay đổi thời tiết, nhiễm khuẩn, ngộ độc thực phẩm,... Trẻ có thể bị sốt nhẹ đến sốt cao tùy thuộc nguyên nhân gây ra sốt, nhưng việc tìm cách hạ sốt cho trẻ vẫn là việc quan trọng nhất trong tình huống này. Bởi tình trạng sốt cao kéo dài không chỉ khiến trẻ mệt mỏi mà còn làm tăng nguy cơ biến chứng. Tuy nhiên, với các ba mẹ chưa có kinh nghiệm, tâm trạng lo lắng, bối rối vì không biết cách hạ sốt nhanh khi trẻ sốt cao là điều không thể tránh khỏi. Trong bài viết dưới đây, hãy cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu dấu hiệu sốt cao ở trẻ và 5 cách hạ sốt nhanh tại nhà nhanh chóng, đúng cách và đảm bảo an toàn.

Dấu hiệu trẻ đang bị sốt

Sốt là tình trạng thân nhiệt cao hơn ở ngưỡng bình thường. Đây không phải là bệnh mà chỉ là phản ứng tự nhiên của cơ thể nhằm chống lại tình trạng nhiễm trùng hoặc do các nguyên nhân khác. Ở trẻ bình thường, nhiệt độ cơ thể dao động từ 36,5 đến 37,5 độ C, trẻ được coi là bị sốt nếu nhiệt độ lớn hơn ngưỡng trên. Khi bị sốt, nhiệt độ cơ thể trẻ có thể tăng lên trên 38 độ C khi đo ở nách, hậu môn, miệng,... Nhiệt độ cơ thể có thể khác nhau tùy thuộc vào vị trí, nhiệt kế, cách đo.

Ngoài cách nhận biết trẻ bị sốt thông qua nhiệt độ cơ thể, ba mẹ có thể tham khảo thêm một số dấu hiệu thường gặp khi trẻ bị sốt như:

• Sờ thấy người trẻ nóng ran, đặc biệt ở vùng đầu, nách, cổ, bẹn;
• Trẻ mệt mỏi, thiếu sức sống;
• Hơi thở trẻ nóng hơn bình thường;
• Trẻ không chịu chơi, quấy khóc nhiều;
• Trẻ chán ăn;
• Trẻ có xu hướng muốn nằm nghỉ nhiều hơn.

Việc xác định trẻ có sốt không, sốt bao nhiêu độ là rất quan trọng. Vì thế, ngoài cách hạ sốt nhanh cho trẻ, ba mẹ cần nắm vững cách đo nhiệt độ đúng cũng như tìm nguyên nhân gây sốt ở trẻ để có hướng điều trị phù hợp. Sốt ở trẻ có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau như:

• Mọc răng: Sốt là tình trạng thường gặp trong giai đoạn trẻ mọc răng sữa. Sốt do mọc răng thường nhẹ và có thể tự khỏi sau vài ngày nên ba mẹ không nên quá lo lắng.
• Mặc quá ấm: Trẻ sơ sinh chưa tự điều tiết thân nhiệt nên nếu ba mẹ mặc quá nhiều quần áo sẽ khiến thân nhiệt của trẻ tăng lên.
• Tiêm vắc xin: Sốt cũng là phản ứng sau tiêm phổ biến, trẻ có thể sốt nhẹ từ 37,5 độ C đến hơn 38 độ C tùy cơ địa.
• Mắc bệnh lý: Hầu hết các bệnh lý nhiễm trùng, nhiễm khuẩn đều gây ra triệu chứng sốt vừa đến sốt cao. Trẻ thường bị sốt khi bị cúm, thủy đậu, sởi, tay chân miệng, viêm phổi, sốt xuất huyết, viêm màng não, nhiễm trùng huyết,… Nếu trẻ sốt cao kèm theo các dấu hiệu như run rẩy, co giật, ngủ li bì, khó thở, nôn, cứng gáy, hôn mê,... ba mẹ cần cho trẻ đến bệnh viện cấp cứu càng sớm càng tốt thay vì tìm cách hạ sốt nhanh cho trẻ.

Vì sao cần hạ sốt nhanh cho trẻ?

Mặc dù sốt là phản ứng tự nhiên của cơ thể nhưng hầu hết trường hợp sốt là dấu hiệu cảnh báo vấn đề về sức khỏe. Bên cạnh đó, tình trạng sốt kéo dài cũng khiến trẻ mệt mỏi, quấy khóc, ảnh hưởng đến sinh hoạt, thậm chí co giật, tím tái nếu sốt quá cao. Nếu không được hạ sốt đúng cách, trẻ dễ gặp phải những biến chứng nguy hiểm. Vì thế, việc tìm cách hạ sốt nhanh là rất cần thiết, đặc biệt trong các trường hợp trẻ sốt cao trên 38,5 độ C.

Việc hạ sốt sẽ giúp trẻ giảm nhiệt độ cơ thể, giảm bớt sự khó chịu để trẻ có thể nghỉ ngơi, ăn uống và sinh hoạt như bình thường. Đồng thờ, giúp trẻ nhanh hồi phục, giảm nguy cơ biến chứng.

Top 5 cách hạ sốt nhanh cho trẻ tại nhà

Cởi bớt quần áo của trẻ

Việc đầu tiên ba mẹ cần làm khi trẻ bị sốt là hãy cởi bớt quần áo của trẻ. Bởi việc mặc quá nhiều quần áo, mặc quần áo quá dày và kín sẽ cản trở quá trình thoát nhiệt. Khi bị sốt, ba mẹ nên cho trẻ mặc quần áo mỏng, rộng rãi, thoáng mát và thấm hút tốt nhằm giúp trẻ giảm nhiệt độ cơ thể.

Lau người bằng nước ấm

Lau mát bằng nước ấm là cách hạ sốt nhanh, đơn giản nhưng mang lại hiệu quả hạ sốt rất tốt. Đầu tiên, ba mẹ hãy cởi quần áo của trẻ, sau đó dùng vài chiếc khăn nhỏ nhúng vào nước ấm, vắt nhẹ. Dùng khăn này đặt vào nách và háng của trẻ, đồng thời lau khắp người cho trẻ. Sau khoảng vài phút, ba mẹ tiếp tục nhúng khăn vào nước ấm và lặp lại các thao tác trên trong khoảng 15 đến 20 phút hoặc cho đến khi nhiệt độ cơ thể của trẻ hạ xuống dưới 37,5 độ C. Trong quá trình lau nước ấm, ba mẹ cần kiểm tra nhiệt độ của nước thường xuyên, tránh để nước quá nóng hoặc quá lạnh.

Ba mẹ lưu ý không nên đắp khăn lên trán vì không mang lại hiệu quả cao và không đắp lên ngực vì dễ dẫn đến viêm phổi. Ngoài ra, ba mẹ tuyệt đối không sử dụng nước lạnh hay đá lạnh bởi điều này có thể khiến trẻ sốt cao hơn do co mạch ngoại vi.

Bổ sung nước cho trẻ

Sốt cao có thể dẫn đến tình trạng mất nước, vì thế ba mẹ nên cho trẻ uống nhiều nước đảm bảo cung cấp đủ nước cũng như giúp trẻ hạ sốt nhanh hơn. Ba mẹ có thể cho trẻ uống nước lọc, nước hoa quả hoặc các loại dung dịch bù điện giải đường uống như Oresol. Đối với trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi, tăng cường bú mẹ chính là cách bù nước và dưỡng chất tốt nhất giúp trẻ nhanh hạ sốt.

Dùng thuốc hạ sốt

Khi trẻ bị sốt, việc quyết định có nên dùng thuốc hạ sốt hay không phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Nếu trẻ vẫn chơi đùa bình thường, ăn uống tốt, uống đủ nước và đi tiêu, tiểu bình thường thì sốt có thể không phải là một vấn đề nghiêm trọng. Trong trường hợp này, bạn có thể không cần phải cho bé dùng thuốc hạ sốt ngay lập tức.

Nếu nhiệt độ của trẻ vượt quá 38,5°C, có thể cần xem xét việc dùng thuốc hạ sốt để giúp giảm cơn sốt. Tuy nhiên, nếu trẻ không có dấu hiệu khó chịu, không cần phải dùng thuốc ngay lập tức.

Hiện nay, paracetamol và ibuprofen là 2 loại thuốc hạ sốt phổ biến nhất dùng cho trẻ. Trong đó, paracetamol được sử dụng rộng rãi do phù hợp với nhiều đối tượng và tình trạng bệnh. Tuy nhiên, hãy đảm bảo dùng đúng liều lượng và không vượt quá liều khuyến cáo.

Lưu ý: Trường hợp không xác định được nguyên nhân gây sốt, ba mẹ không tự ý sử dụng ibuprofen nếu không có sự đồng ý của bác sĩ.

Bổ sung vitamin C

Song song với chế độ dinh dưỡng khoa học, ba mẹ có thể bổ sung thêm vitamin C cho trẻ nhằm hỗ trợ sức đề kháng và hệ miễn dịch chống lại các tác nhân gây bệnh, giúp trẻ nhanh khỏi bệnh hơn. Một số loại trái cây giàu vitamin C như cam, chanh, quýt, bưởi, ổi,... Cho trẻ ăn trực tiếp hoặc uống nước ép các loại trái cây kể trên sẽ trẻ hạ sốt hiệu quả hơn.

Trên đây là 5 cách hạ sốt nhanh cho trẻ tại nhà ba mẹ nên ghi nhớ. Hy vọng những thông tin trong bài viết sẽ giúp ba mẹ có thêm kiến thức hữu ích khi chăm sóc con nhỏ. Đồng thời nắm vững các dấu hiệu bất thường khi trẻ sốt cao để có biện pháp ứng phó và cho trẻ đi khám kịp thời.