Ứng dụng Nhà Thuốc Long Châu

Siêu ưu đãi, siêu trải nghiệm

Long Châu
  1. /
  2. Góc sức khỏe/
  3. Dinh dưỡng

Bật mí nước ép dưa hấu mix với gì ngon?

Ngày 20/06/2023
Kích thước chữ

Nước ép dưa hấu chắc hẳn đã không còn gì xa lạ đối với chúng ta vào mỗi dịp hè đến. Để thức uống này thêm phần độc đáo hãy cùng tìm hiểu công thức nước ép dưa hấu mix với gì ngon qua bài viết dưới đây.

Nếu bạn đang tìm cách giải nhiệt vào những ngày hè thì nước ép dưa hấu là lựa chọn hoàn hảo. Hãy cùng Nhà thuốc Long Châu khám phá xem nước ép dưa hấu mix với gì ngon để món nước uống này trở nên hấp dẫn và lôi cuốn hơn nhé!

Nước ép dưa hấu mix với gì ngon - Thơm

Nước ép dưa hấu mix với thơm là một trong những thức uống thơm ngon, giúp bù nước, bổ sung các vitamin và khoáng chất, tăng cường sức đề kháng hiệu quả cho những ngày nắng nóng.

Nguyên liệu chuẩn bị:

  • Thơm: 1 trái;
  • Dưa hấu: 400gr;
  • Mật ong: 2 muỗng cà phê;
  • Đá viên.

Các bước thực hiện:

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu:

  • Cắt đầu và cuốn trái thơm, gọt vỏ và loại bỏ mắt dứa.
  • Thái thơm thành miếng nhỏ vừa để tiện cho quá trình ép.
  • Gọt vỏ dưa hấu và cắt dưa hấu cũng theo cách tương tự với thơm.

Bước 2: Làm nước ép dưa hấu với thơm:

  • Chuẩn bị máy ép trái cây. Nếu không có máy ép, bạn có thể sử dụng máy xay sinh tố với lưới lọc để xay lấy nước.
  • Dần dần cho tất cả nguyên liệu vào máy ép và sử dụng ly để hứng nước ép.
  • Thêm 2 muỗng cà phê mật ong vào ly. Khuấy đều bằng muỗng để mật ong tan chung với nước ép.
  • Thêm đá viên vào ly và khuấy nhẹ để nước ép dưa hấu với dứa trở nên mát lạnh và thưởng thức.

Thành phẩm:

Chỉ trong vài phút, bạn đã hoàn thành một ly nước ép dưa hấu với thơm ngon miệng. Hương vị ngọt ngào của mật ong làm cho đồ uống càng thêm hấp dẫn, chắc chắn sẽ làm dịu cơn nóng trong những ngày hè.

nuoc-ep-dua-hau-mix-voi-gi-ngon 1.jpg
Nước ép dưa hấu mix với thơm dễ làm và tốt cho sức khỏe

Nước ép dưa hấu mix với chanh

Nước ép dưa hấu với chanh chính là một đáp án cho câu hỏi "Nước ép dưa hấu mix với gì ngon?". Đây là một loại nước ép với các nguyên liệu gần gũi và rất đơn giản đễ thực hiện.

Nguyên liệu chuẩn bị:

  • Dưa hấu: Nửa trái;
  • Chanh tươi: 1 trái;
  • Syrup đường: 1 muỗng canh;
  • Đá viên.

Các bước thực hiện:

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu:

  • Gọt vỏ dưa hấu sạch. Loại bỏ hạt và cắt thành miếng vừa để dễ dàng cho vào máy ép.
  • Gọt vỏ chanh bên ngoài và giữ lại phần thịt mọng nước bên trong. Cắt thành từng múi nhỏ, lấy bỏ hạt để nước ép không bị đắng, loại bỏ vùng màu trắng bên trong.

Bước 2: Làm nước ép dưa hấu mix với chanh:

  • Chuẩn bị máy ép hoặc máy xay có lớp lọc ở giữa, đặt máy ở mức vừa.
  • Dần dần đưa nguyên liệu vào máy để ép nước.
  • Sử dụng một ly để thu nước ép. Thêm một ít đá vào ly để làm mát nước ép và thưởng thức.

Thành phẩm:

Bạn đã hoàn thành món nước ép dưa hấu với chanh, mang hương vị chua ngọt tươi mát. Nếu bạn thích hương vị ngọt hơn, có thể thêm 1 muỗng canh syrup đường, khuấy đều và thưởng thức!

nuoc-ep-dua-hau-mix-voi-gi-ngon 2.jpg
Nước ép dưa hấu mix với gì ngon là thắc mắc của nhiều người

Nước ép dưa hấu với dưa leo

Ngoài thơm và chanh, dưa leo cũng là một thực phẩm được dùng để kết hợp với dưa hấu để tạo ra một loại thức uống thơm ngon và bổ dưỡng cho sức khỏe.

Nguyên liệu chuẩn bị:

  • Dưa hấu: Nửa trái;
  • Dưa leo: 1 trái;
  • Nước cốt chanh: 2 trái;
  • Mật ong: 2 muỗng canh.

Các bước thực hiện:

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu:

  • Gọt vỏ dưa hấu sạch, giữ lại phần thịt đỏ tươi. Loại bỏ hạt.
  • Rửa dưa leo thật sạch, gọt vỏ dưa leo. Cắt dưa leo thành từng miếng vừa để dễ dàng cho vào máy ép.

Bước 2: Làm nước ép dưa hấu mix với dưa leo:

  • Chuẩn bị máy ép hoặc máy xay sinh tố có lớp lọc để ép trái cây.
  • Dần dần cho dưa hấu và dưa leo vào máy để ép nước.
  • Lọc qua vợt để thu nước ép sạch hơn. Sử dụng ly để thu nước ép.
  • Thêm vào ly nước cốt chanh và 2 muỗng canh mật ong. Khuấy đều bằng muỗng để tất cả nguyên liệu hoà quyện với nhau.

Thành phẩm:

Thêm đá viên vào ly và bạn đã có một thức uống mát lạnh, sảng khoái để giải nhiệt trong ngày hè. Nếu thích hương vị ngọt hơn, có thể cho thêm mật ong vào ly.

nuoc-ep-dua-hau-mix-voi-gi-ngon 3.jpg
Nước ép dưa hấu với dưa leo

Nước ép dưa hấu mix với cà rốt

Cà rốt là một nguyên liệu không còn xa lạ với những ai là tín đồ của nước ép. Cà rốt chứa lượng vitamin A dồi dào, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như cải thiện thị lực, chống lão hóa da, tăng cường sức đề kháng,... Nước ép dưa hấu kết hợp với cà rốt là một lựa chọn mà bạn không thể nào bỏ qua.

Chuẩn bị nguyên liệu:

  • Dưa hấu: Nửa trái;
  • Cà rốt: 2 củ;
  • Muối tinh.

Các bước thực hiện:

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu:

  • Gọt vỏ dưa hấu sạch, giữ lại phần thịt. Sử dụng muỗng để loại bỏ hạt dưa.
  • Cắt bỏ hai đầu củ cà rốt. Gọt sạch vỏ và rửa sạch cà rốt với nước. Thái cà rốt thành từng lát dày khoảng 2cm để dễ dàng cho vào máy ép.

Bước 2: Làm nước ép dưa hấu mix với cà rốt:

  • Chuẩn bị máy ép hoặc máy xay sinh tố với lưới lọc.
  • Lần lượt cho dưa hấu và cà rốt vào máy để ép để lấy nước.
  • Lọc nước ép qua rây để thu nước và loại bỏ cặn.
  • Sử dụng ly để hứng nước ép. Cho vào ly ¼ muối tinh để làm thức uống thêm thú vị. Thêm đá vào ly để làm nước ép mát hơn.

Thành phẩm:

Với những nguyên liệu đơn giản như vậy, bạn có thể tự tạo ra một ly nước ép giàu chất dinh dưỡng, mát mẻ để giải nhiệt trong những ngày hè. Đây sẽ là thức uống khiến bạn say mê và muốn uống mãi không dứt.

nuoc-ep-dua-hau-mix-voi-gi-ngon 4.jpg
Nước ép dưa hấu mix cà rốt

Nước ép dưa hấu mix với bạc hà

Ngoài việc là một loại dược liệu có mùi thơm dễ chịu, vị cay nhẹ, có tác dụng hỗ trợ một số bệnh về đường hô hấp thì bạc hà còn là một nguyên liệu có thể mix cùng với dưa hấu trong những ly nước ép thường ngày. Đây sẽ là một sự kết hợp độc đáo, mang đến sự mới lạ để giải nhiệt trong mùa hè.

Nguyên liệu chuẩn bị:

  • Dưa hấu: 1 trái;
  • Lá bạc hà: 150gr;
  • Nước cốt chanh: Từ 1 trái;
  • Đường cát: 1 muỗng cà phê;
  • Đá viên.

Các bước thực hiện:

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu:

  • Dưa hấu sau khi mua về, gọt bỏ vỏ và giữ lại phần thịt đỏ tươi. Sử dụng muỗng để loại bỏ hạt. Cắt thành miếng nhỏ vừa để dễ dàng cho vào máy ép.
  • Rửa sạch lá bạc hà, loại bỏ lá úa vàng và những lá đã hư. Chọn những lá tươi xanh.

Bước 2: Làm nước ép dưa hấu với bạc hà:

  • Chuẩn bị máy ép hoặc máy xay sinh tố với lưới lọc để làm nước ép.
  • Dần dần cho dưa hấu và lá bạc hà vào máy. Bật máy ở chế độ vừa để ép lấy nước.
  • Lọc nước ép qua rây để loại bỏ cặn và giữ lại nước ép.
  • Đổ nước ép vào một ly.
  • Thêm nước cốt chanh và đường cát vào ly. Sử dụng muỗng để khuấy đều hỗn hợp.
  • Thêm đá viên vào ly và thưởng thức.

Thành phẩm:

Nước ép dưa hấu có màu đỏ chủ đạo, kết hợp với hương thơm dịu nhẹ của chanh và bạc hà, tạo nên một thức uống độc đáo và ngon miệng hơn.

nuoc-ep-dua-hau-mix-voi-gi-ngon 5.jpg
Nước ép dưa hấu mix với bạc hà

Trên đây là những chia sẻ của chúng tôi về nước ép dưa hấu mix với gì ngon. Hy vọng bài viết đã mang đến cho bạn những thông tin hữu ích giúp bạn biết thêm được nhiều công thức mới lạ để sáng tạo nên ly nước ép thơm ngon độc đáo cho mình.

Thông tin và sản phẩm gợi ý trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể. Xem thêm

Dược sĩ Đại họcPhạm Nguyễn Hoàng Kim

Đã kiểm duyệt nội dung

Dược sĩ chuyên ngành Dược lâm sàng, với nhiều năm kinh nghiệm làm việc trong lĩnh vực dược phẩm. Là Dược sĩ Long Châu đạt được chứng chỉ bệnh học cấp quốc tế. Hiện đang là giảng viên tại Trung tâm Đào tạo FPT Long Châu.

Xem thêm thông tin