Các cách chữa mộng mắt tại nhà đơn giản, dễ thực hiện

Ở giai đoạn đầu, mộng mắt thường chỉ là một mảng mô nhỏ xuất hiện ở khóe mắt, tiến triển chậm và dễ bị người bệnh bỏ qua. Tuy nhiên, theo thời gian, mộng có thể to dần, lan vào giác mạc và gây ra nhiều triệu chứng khó chịu hơn. Nếu không được chăm sóc và theo dõi đúng cách, mộng mắt có thể ảnh hưởng đến thị lực cũng như chất lượng sinh hoạt hằng ngày.

Các cách chữa mộng mắt tại nhà đơn giản, dễ thực hiện

Khi mộng mắt còn nhỏ và chưa lan sâu vào giác mạc, các cách chữa bệnh mộng mắt tại nhà thường được nhiều người lựa chọn nhằm giữ vệ sinh cho mắt, giảm kích ứng và hạn chế tình trạng viêm. Những phương pháp này không làm mộng mắt biến mất hoàn toàn, nhưng có thể giúp người bệnh dễ chịu hơn và kiểm soát bệnh tốt hơn.

Rửa mắt bằng nước muối sinh lý

Nước muối sinh lý là lựa chọn đơn giản, phổ biến và dễ áp dụng trong chăm sóc mắt hằng ngày. Nước muối sinh lý giúp rửa trôi bụi bẩn, vi khuẩn và các tác nhân gây kích ứng bám trên bề mặt nhãn cầu. Nhờ đó, tình trạng ngứa, đỏ và cảm giác cộm xốn do mộng mắt gây ra có thể được cải thiện phần nào.

Bạn nên sử dụng nước muối sinh lý vô khuẩn chuyên dùng cho mắt (NaCl 0,9%), nhỏ hoặc rửa mắt khoảng 3-5 lần mỗi ngày, đặc biệt sau khi đi ngoài trời nhiều khói bụi. Không nên tự pha nước muối tại nhà hoặc dùng các dung dịch không rõ nguồn gốc vì có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng mắt.

Chườm lạnh và chườm ấm đúng cách

Chườm mắt là mẹo chăm sóc đơn giản nhưng nếu thực hiện đúng, người bệnh sẽ cảm nhận rõ sự dễ chịu. Chườm lạnh thường được ưu tiên khi mộng mắt gây đỏ, sưng hoặc nóng rát. Nhiệt độ lạnh giúp co mạch máu, giảm sưng và làm dịu cảm giác cộm xốn nhanh chóng. Ngược lại, chườm ấm phù hợp hơn trong trường hợp mắt khô, mỏi, không viêm cấp, giúp thư giãn cơ mắt và cải thiện tiết dầu ở tuyến mi.

Bạn có thể dùng một chiếc khăn sạch, thấm nước lạnh hoặc nước ấm, vắt ráo rồi đắp lên mắt nhắm trong khoảng 10-15 phút mỗi lần, thực hiện 1-2 lần mỗi ngày. Tránh dùng nước quá nóng hoặc quá lạnh để không gây tổn thương vùng da mi mắt mỏng manh.

Đắp túi trà túi lọc (trà xanh, trà hoa cúc)

Một số loại trà như trà xanh hoặc trà hoa cúc chứa chất chống oxy hóa và kháng viêm nhẹ, thường được sử dụng trong các mẹo chăm sóc mắt. Việc đắp túi trà có thể giúp làm dịu vùng mắt kích ứng, giảm sưng nhẹ và cải thiện cảm giác cộm. Cách thực hiện rất đơn giản, chỉ cần ngâm túi trà vào nước nóng, sau đó để nguội hoàn toàn rồi đắp lên mắt nhắm trong khoảng 10-15 phút.

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng túi trà sau khi pha không đảm bảo vô trùng tuyệt đối. Nếu mắt đang có trầy xước giác mạc, viêm nặng hoặc tiết nhiều ghèn, việc đắp túi trà có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng. Trong những trường hợp này, nên thay thế bằng gạc y tế vô khuẩn thấm nước lạnh để đảm bảo an toàn hơn.

Sử dụng thuốc nhỏ mắt phù hợp

Mộng mắt thường đi kèm với tình trạng khô mắt, do bề mặt nhãn cầu bị thay đổi và dễ kích ứng hơn. Vì vậy, thuốc nhỏ mắt đóng vai trò quan trọng trong việc chữa mộng mắt tại nhà.

Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể chỉ định thuốc nhỏ mắt kháng viêm nhẹ để giảm đỏ và viêm. Người bệnh tuyệt đối không tự ý dùng thuốc nhỏ mắt chứa corticosteroid mạnh hoặc các loại thuốc giảm đỏ nhanh không theo đơn, vì chúng có thể gây tăng nhãn áp, đục thủy tinh thể và làm mộng mắt tiến triển nhanh hơn.

Đắp gạc lạnh vô trùng

Thay vì các mẹo dân gian khó kiểm soát vệ sinh, nhiều bác sĩ nhãn khoa khuyến cáo người bệnh nên áp dụng phương pháp đắp gạc lạnh vô trùng. Cách này giúp giảm viêm, đỏ và cảm giác nóng rát một cách an toàn. Bạn có thể để chai nước muối sinh lý trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 15-20 phút, sau đó dùng gạc y tế vô khuẩn thấm nước muối lạnh, vắt nhẹ rồi nhẹ nhàng đặt lên vùng mắt đang nhắm trong khoảng 10-15 phút.

Những lưu ý quan trọng khi áp dụng cách chữa mộng mắt

Dù áp dụng nhiều biện pháp hỗ trợ, người bệnh vẫn cần hiểu rõ giới hạn của việc điều trị tại nhà. Các phương pháp này chỉ giúp giảm triệu chứng, không thể làm mộng mắt biến mất hoàn toàn.

Nếu tình trạng đỏ, đau, cộm kéo dài hoặc mộng mắt to nhanh, lan vào giác mạc, người bệnh cần đi khám chuyên khoa mắt sớm để được đánh giá chính xác. Tuyệt đối không tự ý sử dụng thuốc nhỏ mắt không rõ nguồn gốc hoặc truyền miệng, vì có thể gây biến chứng nguy hiểm cho thị lực.

Bên cạnh đó, cần bảo vệ mắt khỏi các tác nhân gây hại bằng cách đeo kính chống tia UV khi ra ngoài, hạn chế tiếp xúc khói bụi và duy trì lối sống lành mạnh để hỗ trợ sức khỏe mắt.

Khi nào cần can thiệp phẫu thuật mộng mắt?

Phẫu thuật mộng thịt được xem là phương pháp điều trị mang tính triệt để, giúp loại bỏ hoàn toàn tổ chức mộng khỏi bề mặt nhãn cầu. Phẫu thuật thường được cân nhắc trong những trường hợp sau:

• Mộng thịt xâm lấn giác mạc, ảnh hưởng thị lực: Khi mộng phát triển lan vào vùng giác mạc, che khuất trục nhìn của mắt, người bệnh có thể bị giảm thị lực hoặc xuất hiện loạn thị rõ rệt, gây khó khăn trong sinh hoạt hằng ngày.
• Triệu chứng viêm, đau, đỏ kéo dài hoặc tái phát nhiều lần: Nếu mắt thường xuyên bị đỏ, đau, cộm và không cải thiện dù đã sử dụng các biện pháp điều trị bảo tồn như thuốc nhỏ mắt, việc phẫu thuật sẽ giúp giải quyết dứt điểm nguồn gây kích ứng.
• Ảnh hưởng đến yếu tố thẩm mỹ: Mộng mắt lớn, lộ rõ có thể làm thay đổi diện mạo bên ngoài, khiến người bệnh mất tự tin khi giao tiếp. Trong trường hợp này, phẫu thuật không chỉ cải thiện chức năng thị giác mà còn giúp khôi phục tính thẩm mỹ cho đôi mắt.

Như vậy, cách chữa mộng mắt tại nhà đóng vai trò quan trọng trong việc giảm triệu chứng khó chịu và làm chậm tiến triển bệnh khi mộng mắt còn nhỏ. Tuy nhiên, đây không phải là giải pháp điều trị dứt điểm. Việc kết hợp chăm sóc đúng cách, sử dụng sản phẩm phù hợp và thăm khám chuyên khoa khi cần thiết sẽ giúp bảo vệ đôi mắt khỏe mạnh lâu dài.