Cách làm tan cục sữa tắc không phải mẹ bầu nào cũng biết

Tắc tia sữa nổi cục có thể gặp ở bất cứ phụ nữ nào đang cho con bú nhưng thường gặp nhất ở những chị em không vệ sinh bầu ngực sạch sẽ hoặc ở người có quá nhiều sữa, dẫn đến dư thừa và tắc nghẽn do sữa thừa tích tụ lại khi con không bú hết.

Tắc tia sữa nổi cục là gì?

Trước khi tìm hiểu cách làm tan cục sữa tắc, bạn cần hiểu tắc tia sữa nổi cục là gì? Tắc tia sữa nổi cục là hiện tượng ứ đọng sữa mẹ, khi sữa được sản xuất nhưng không thoát được ra ngoài tại vú của người mẹ trong quá trình nuôi con. Tình trạng này có thể xảy ra ở bất cứ bà mẹ nào đang nuôi con bằng sữa mẹ, đặc biệt là những phụ nữ mới sinh con đầu lòng. Các cục sữa căng cứng dẫn đến ứ trệ tuần hoàn ống dẫn sữa và sữa sẽ vón nhỏ thành cục tại đây. Điều này gây nên sưng, viêm, tấy đỏ khiến mẹ sẽ có cảm giác căng tức và nóng vùng bầu ngực. Khi chạm vào các khu vực nổi cục sẽ thấy đau.

Nguyên nhân gây tắc tia sữa nổi cục

Hiểu rõ nguyên nhân gây tắc tia sữa nổi cục sẽ giúp bạn dễ dàng áp dụng các cách làm tan cục sữa tắc một cách hiệu quả hơn. Những lý do thường gặp khiến mẹ bị tắc tia sữa nổi cục gồm:

• Do máu lưu thông kém: Thể trạng của sản phụ khá yếu, kèm thêm việc bị mất máu sau sinh nên rất dễ gặp tình trạng máu huyết lưu thông kém khi không được chăm sóc tốt. Hiện tượng tắc tia sữa vón cục cũng vì lý do đó mà xuất hiện.
• Do em bé bú sai khớp ngậm: Trường hợp này thường xảy ra với những mẹ sinh con lần đầu và chưa quen với việc cho bé bú. Khi con bú đúng cách, sữa sẽ được chảy ra đều và về đều hai bên. Ngược lại, sữa chảy không đều về 2 bên bầu ngực sẽ khiến tình trạng tắc tia sữa vón cục xảy ra.
• Mặc áo ngực không đúng size: Người mẹ trong giai đoạn cho con bú có kích thước vòng 1 lớn hơn thời con gái. Tuy nhiên, nhiều chị em không để ý điều này và mặc áo ngực quá chật khiến bầu ngực bị bó lại gây tắc tia sữa.
• Không vệ sinh bầu ngực đúng cách: Nếu bầu ngực của mẹ không được vệ sinh trong quá trình trước và sau khi cho con bú cũng rất dễ gây tắc tuyến sữa do đầu vú bị viêm nhiễm.
• Do mẹ ít hút sữa: Khi em bé không bú hết, các mẹ lại lười hút sữa ra ngoài dẫn đến tình trạng sữa bị dư thừa gây tắc và vón cục.
• Mẹ không cho trẻ bú thường xuyên: Vì một vài nguyên nhân khiến mẹ không cho con bú thường xuyên cũng gây ra tình trạng bị tắc tia sữa.
• Mẹ bị stress, căng thẳng sau sinh: Sau sinh người mẹ phải chịu nhiều áp lực đến từ việc nuôi con, bé hay quấy khóc hoặc kén ăn, không được ngủ đủ giấc. Những ảnh hưởng về tinh thần này cũng là nguyên nhân làm chậm quá trình kích thích núm vú tiết sữa gây tắc tia và vón cục.

Cách làm tan cục sữa tắc hiệu quả tức thì

Các mẹ có thể tham khảo những cách làm tan cục sữa tắc tại nhà cực kỳ hiệu quả dưới đây:

Cho trẻ bú thường xuyên

Thông thường, khi con bỏ bú hoặc bú ít, sữa mẹ về quá nhiều sẽ gây tắc sữa vón cục. Vì vậy, nếu có thể, mẹ hãy cho trẻ bú theo cữ 1 cách đều đặn. Bạn cũng nên cho em bé bú đều hai bên, nhằm hạn chế tình trạng sữa ra ở hai bên ngực không đều nhau. Để con bú được nhiều hơn, mẹ cần điều chỉnh tư thế bế trẻ khi cho bú và cho bé bú đúng theo khớp ngậm. Điều này không chỉ giúp tránh cảm giác đau nhức và khó chịu do tắc tia sữa mà còn tránh được tình trạng nứt cổ gà.

Massage bầu ngực

Massage ngực là một trong những cách làm tan cục sữa tắc được nhiều chị em áp dụng. Với phương pháp này, mẹ có thể tự thực hiện hoặc nhờ người thân hỗ trợ giúp các cục sữa vón được mềm, tan dần và chảy ra ngoài.

Thao tác thực hiện như sau: Dùng tay massage vùng bầu ngực và xoa theo hình tròn với một lực đủ mạnh để làm cục sữa nhanh tan hơn. Tiến hành lần lượt từng bên, mỗi bên khoảng 20 - 30 vòng tiếp đó xoay theo chiều ngược lại. Để tăng hiệu quả, các mẹ nên massage mỗi lần cách nhau từ 2 - 3 tiếng và áp dụng ngay khi vừa xuất hiện tình trạng tắc sữa.

Chườm ấm

Chườm ấm là phương pháp được thực hiện khi massage không đạt hiệu quả như mong muốn. Khi chườm ấm, nhờ ảnh hưởng của nhiệt độ sữa được giãn nở sẽ lưu thông nhanh hơn và hạn chế tắc nghẽn trong ống dẫn sữa.

Để thực hiện cách chữa tắc tia sữa tại nhà này, mẹ hãy sử dụng chai thủy tinh, đựng nước ấm (khoảng 70°C), sau đó lăn xung quanh vùng ngực có cục sữa bị tắc. Hoặc bạn cũng có thể sử dụng khăn ấm, đắp lên phần bầu ngực để giúp sữa tan nhanh hơn. Thực hiện phương pháp này mỗi ngày 4 - 5 lần ngày, mỗi lần 15 - 20 phút sẽ giúp tan cục sữa tắc đáng kể.

Thay đổi thói quen

Có rất nhiều thói quen hàng ngày của chị em gây ra tình trạng tắc tia sữa và sữa vón cục như: Uống ít nước, mặc áo ngực chật… Để cải thiện tình trạng tắc tia sữa vón cục mẹ nên thay đổi những thói quen này bằng cách uống nhiều nước, ăn món thanh mát, ăn uống đủ chất và mặc áo thoải mái…

Nên hút sữa thừa sau mỗi cữ bú

Với những mẹ có nhiều sữa mà em bé bú không hết sau một cữ rất dễ gặp tình trạng sữa vón cục và tắc. Do đó nếu mỗi cữ bú, em bé không bú hết, mẹ nên hút sữa thừa để tránh tình trạng này.

Sử dụng các mẹo dân gian

Sử dụng các mẹo dân gian cũng là một trong những cách làm tan cục sữa tắc hiệu quả. Một số các phương pháp thường được áp dụng như: Đắp là bắp cải nóng, đắp lá mít lên ngực, chườm nóng xôi nếp… được nhiều mẹ áp dụng thành công. Ngoài ra, uống nước lá bồ công anh hay lá đinh lăng cũng giúp các mẹ chữa tắc tia sữa hiệu quả.

Để đạt hiệu quả tốt nhất, các mẹ nên lựa chọn và sử dụng các phương pháp phù hợp với cơ địa bản thân.

Khi nào cần gặp bác sĩ?

Tắc tia sữa vón cục không quá nguy hiểm nếu được xử lý ngay từ giai đoạn sớm. Tuy nhiên nếu đã áp dụng nhiều cách làm tan cục sữa tắc nhưng không đem lại kết quả, kèm theo sự xuất hiện của các triệu chứng dưới đây thì bạn nên đến gặp bác sĩ ngay.

• Quanh bầu ngực mẹ có các khối u đỏ, kích thước của các khối u tăng dần theo thời gian.
• Mẹ bị sốt cao liên tục, có các triệu chứng như cảm cúm.
• Cảm giác đau nhức ngày càng tăng, vùng ngực lúc nào cũng nóng ran, ngực cứng như đeo đá.
• Cơ thể luôn có cảm giác nóng bức, khó chịu.

Nếu gặp các triệu chứng trên có thể mẹ đã bị viêm tuyến vú hoặc nhiễm trùng vú nên cần đi khám để được chẩn đoán và có phương pháp điều trị kịp thời, hiệu quả.

Với những cách làm tan cục sữa tắc trên đây hy vọng sẽ giúp ích cho các mẹ không may gặp phải tình trạng này. Nếu không can thiệp mà để tình trạng tắc kéo dài, các mẹ có thể có bị sốt cao, rét run và áp xe vú. Do đó, khi thấy chớm có biểu hiện tắc tia sữa, mẹ bỉm cần có biện pháp xử lý ngay, tránh để tình trạng viêm nhiễm quá nặng khiến sức khỏe và tinh thần chị em giảm sút, thậm chí gây mất sữa hoàn toàn.

Xem thêm:

• Phân biệt mất sữa và tắc tia sữa ở mẹ sau sinh?
• Hướng dẫn xoa bóp chữa tắc tia sữa đúng cách
• Mẹo chữa tắc tia sữa bằng lược hiệu quả tại nhà