Cách sử dụng nước súc miệng và một số lưu ý bạn cần biết

Việc sử dụng nước súc miệng góp phần giúp bảo vệ men răng, quét sạch mảng bám, đem lại một hàm răng trắng sáng cho bạn. Nước súc miệng cũng là một “bảo bối” giúp ngăn ngừa mùi hôi miệng. Nhưng để đạt được những lợi ích này, bạn cần phải biết cách sử dụng nước súc miệng hiệu quả. Hãy cùng tìm hiểu xem làm cách dùng nước súc miệng đúng cách là như thế nào nhé!

Các loại nước súc miệng

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại nước súc miệng khác nhau, phục vụ cho những mục đích khác nhau. Nước súc miệng thường được chia thành các loại chính như sau:

Phân loại nước súc miệng

Có 2 loại nước súc miệng chính, bao gồm:

• Nước súc miệng hàng ngày: Nước muối sinh lý (NaCl 0,9%)
• Nước súc miệng y tế điều trị: Thành phần bao gồm các chất kháng khuẩn (Axit Boric, Triclosan, Chlorhexidine, sulfat, menthol,...), nước tinh khiết, tinh dầu, chất tạo mùi, chất bảo quản,...

Cách chọn nước súc miệng phù hợp

Bên cạnh việc lựa chọn sản phẩm súc miệng từ những cơ sở phân phối uy tín, bạn cũng nên xem xét về tác dụng cụ thể của nước súc miệng và tình trạng răng miệng của bản thân để lựa chọn được loại sản phẩm phù hợp. Sau đây là một số cách lựa chọn nước súc miệng:

• Những người bị sâu răng hoặc vừa nhổ răng, gặp các vấn đề về nướu răng, viêm lợi nên chọn những sản phẩm nước súc miệng có chứa Chlorhexidine.
• Người bị ê buốt răng, khoang miệng nhạy cảm và dễ bị kích ứng thì nên chọn nước súc miệng có chứa Potassium Citrate, thành phần này giúp giảm độ nhạy cảm của răng.
• Nước súc miệng có mùi vị sả, chanh, bạc hà, trà xanh,... giúp ngăn ngừa bệnh hôi miệng.
• Nước súc miệng có chứa các hoạt chất như Cetylpyridinium, Pyrophosphate có tác dụng giúp răng trắng sáng hơn, phù hợp với người bị vàng răng và có nhiều cao răng.

Nếu bạn có khoang miệng nhạy cảm hay vấn đề bệnh lý răng hàm mặt, bạn nên tìm đến sự trợ giúp của chuyên gia để được tư vấn thêm về loại nước súc miệng phù hợp và tham khảo thêm ý kiến của các bác sĩ trước khi sử dụng.

Công dụng của nước súc miệng

Nước súc miệng là một dung dịch lỏng chứa các chất kháng khuẩn, giúp hỗ trợ làm sạch khoang miệng. Nước súc miệng có một số công dụng cụ thể như sau:

• Loại bỏ mảng bám trên răng, các vụn thức ăn trong kẽ răng còn sót lại sau khi đánh răng.
• Giúp hơi thở thơm mát, hỗ trợ ngăn ngừa hôi miệng.
• Ngăn ngừa một số bệnh lý răng miệng như viêm lợi, sâu răng,...
• Hỗ trợ quá trình lành vết thương ở vùng miệng sau phẫu thuật.
• Tham gia góp phần loại bỏ một số vi khuẩn có hại trong khoang miệng.

Cách sử dụng nước súc miệng đúng cách

Việc sử dụng nước súc miệng sai cách cũng có thể dẫn đến những tác dụng phụ không đáng có, vậy cách sử dụng nước súc miệng đúng cách là gì? Dung dịch vệ sinh răng miệng về bản chất có khả năng tiêu diệt các vi khuẩn gây hại trong khoang miệng. Tuy nhiên, nếu bạn lạm dụng chúng quá nhiều sẽ dẫn đến việc các vi khuẩn có lợi cũng có thể bị tiêu diệt, làm mất cân bằng môi trường răng miệng của bạn. 

Việc không biết cách sử dụng nước súc miệng sao cho đúng cũng có thể gây ra tình trạng ố vàng răng, làm hỏng những vết trám răng và dẫn đến rối loạn vị giác, kích ứng khoang miệng,... Với đa số các loại nước súc miệng, cách sử dụng đúng là chỉ dùng 1 lần mỗi ngày. Do nước súc miệng có chứa cồn, việc sử dụng quá nhiều trong 1 thời gian ngắn cũng dễ dẫn đến khô miệng. Tình trạng khô miệng kéo dài có thể gây nên mùi hôi ở vùng miệng, tăng tình trạng sâu răng. Việc sử dụng nước súc miệng quá nhiều có thể gây nóng rát vùng khoang miệng.

Bạn cũng cần chú ý cách bảo quản nước súc miệng, không nên mở nắp và để tiếp xúc với không khí quá lâu sẽ gây ảnh hưởng tới tác dụng của nó. Nước súc miệng dù có tác dụng tốt nhưng cũng chỉ là sản phẩm hỗ trợ sau khi đánh răng, do đó bạn không nên dùng nước súc miệng để thay thế kem đánh răng hàng ngày. Bạn nên ngậm nước súc miệng khoảng 30 giây trong miệng để tiêu diệt các vi khuẩn gây hại. Sau khi đã sử dụng nước súc miệng, bạn không nên đánh răng hay ăn tiếp từ khoảng nửa giờ sau.

Một vài lưu ý khi sử dụng nước súc miệng

Bạn nên lưu ý một số điều sau để sử dụng nước súc miệng hiệu quả và đúng cách nhất:

Những đối tượng không nên dùng nước súc miệng

Không phải ai cũng có thể sử dụng nước súc miệng, những trường hợp nên tránh dùng nước súc miệng là:

• Trẻ em dưới 5 tuổi.
• Những người có khoang miệng nhạy cảm và mẫn cảm với thành phần trong nước súc miệng.
• Những người có phản ứng bất thường khi sử dụng nước súc miệng.
• Phụ nữ đang mang thai và cho con bú cần được bác sĩ tư vấn trước khi sử dụng để tránh những rủi ro không đáng có.

Một số lưu ý khi dùng

Để dùng nước súc miệng hiệu quả, bạn nên lưu ý một số điều như sau:

• Lưu ý kiểm tra thành phần trước khi mua.
• Sử dụng tối đa 3 lần 1 ngày.
• Không ăn uống và đánh răng lại trong vòng 30 phút sau khi súc miệng bằng nước súc miệng.
• Không được nuốt nước súc miệng.
• Nếu bạn sử dụng nước súc miệng y tế để trị bệnh thì bạn nên nghe theo hướng dẫn của các chuyên gia trong quá trình sử dụng.

Hy vọng qua bài viết trên, bạn đã học được cách sử dụng nước súc miệng đúng cách. Việc sử dụng nước súc miệng đúng cách sẽ đảm bảo an toàn cho sức khỏe và mang lại hơi thở thơm mát hơn, giúp bảo vệ sức khỏe răng miệng của bạn.