Cách xoa bóp cho người bị tai biến hiệu quả tại nhà

Tai biến được xem là căn bệnh vô cùng nguy hiểm, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khoẻ của người bệnh. Ngoài những phương pháp điều trị chuyên sâu, cách xoa bóp cho người bị tai biến đóng vai trò rất cải thiện tình trạng sức khỏe tốt hơn.

Xoa bóp cho người bị tai biến có hiệu quả không?

Theo quan điểm Đông y, tai biến là căn bệnh xuất hiện đột ngột khiến bán thân và tay chân tê liệt, mặt méo lệch, miệng nói không thành tiếng, thậm chí là hôn mê. Theo thống kê có đến 90% người bị tai biến gặp các di chứng như: Suy giảm chức năng vận động, rối loạn nhận thức và ngôn ngữ,... dù đã cấp cứu kịp thời.

Với những trường hợp này, người bệnh cần hỗ trợ điều trị phục hồi chức năng để có thể ổn định sức khỏe, trong đó phải kể đến xoa bóp.

Cách xoa bóp cho người bị tai biến thực hiện đúng sẽ mang lại hiệu quả như:

Giảm đau mỏi cơ thể: Khi người bệnh được xoa bóp, cơ thể sẽ tiết ra chất Serotonin - hoạt chất giúp tăng khoái cảm, mang lại cảm giác thư giãn cho hệ thần kinh và các mao mạch máu.

Cải thiện tình trạng mất ngủ: Bệnh nhân tai biến có thể bị mất ngủ vì các triệu chứng như khó thở, khó chịu, khô miệng và cứng cơ. Liệu pháp xoa bóp có thể giúp cải thiện tình trạng mất ngủ hiệu quả cho người bị tai biến, tạo ra trạng thái thoải mái hơn cho bệnh nhân cả về thể chất và tinh thần.

Hồi phục dây thần kinh bị tê liệt: Xoa bóp đúng cách tác động trực tiếp đến các dây thần kinh hỗ trợ hồi phục các dây thần kinh bị tê liệt và kích thích tuần hoàn máu.

Tăng chức năng tuần hoàn máu não: Những trường hợp bị tai biến mạch máu não sẽ gây sưng viêm khớp và bộ phận cơ. Trong quá trình điều trị, xoa bóp sẽ giúp máu lưu thông, duy trì cơ lực từ đó giúp người bệnh nhanh chóng hồi phục.

Cải thiện nhận thức: Sau khi tai biến, người bệnh có thể gặp biến chứng rối loạn nhận thức, thậm chí là mất trí nhớ tạm thời. Xoa bóp cho người bị tai biến sẽ tác động trực tiếp vào huyệt đạo ở vùng cổ, tim, cột sống lưng từ đó cải thiện nhận thức, phục hồi trí nhớ cho người bệnh.

Hướng dẫn cách xoa bóp cho người bị tai biến

Cách xoa bóp cho người bị tai biến toàn thân

Đối với những trường hợp bị tai biến mạch máu não, bạn cần xoa bóp kĩ phần lưng, cánh tay và hai chân. Cách xoa bóp cho người bị tai biến toàn thân như sau:

• Cách dùng lực: Dùng lực vừa phải trong quá trình xoa bóp trên cơ thể của người bệnh. Lưu ý nên sử dụng những động tác trượt dài, di chuyển từ vai rồi đến lưng và eo.
• Xoa bóp vùng lưng: Dùng lòng bàn tay xoa bóp và vuốt dọc theo sống lưng. Điều này giúp cải thiện quá trình tuần hoàn máu ở não người bệnh.
• Xoa bóp vùng còn lại: Với những vị trí khác như vai cổ, lưng, chân, tay bạn có thể kết hợp xoa bóp, ấn nhẹ nhàng.

Xoa bóp tay chân

Cách xoa bóp tay chân cho người bị tai biến có tác dụng hỗ trợ khôi phục khả năng vận động của người bệnh:

• Để người bệnh ngồi hoặc nằm thẳng, dùng hai tay miết mạnh phần tay và chân bị tê liệt. 
• Dùng ngón trỏ kết hợp cùng ngón giữa ấn và xoa bóp từ 5 - 10 phút. Đồng thời kết hợp cọ xát hai tay hoặc hai chân vào nhau để kích thích cảm giác, tăng khả năng vận động của tứ chi.

Xoa bóp các khớp

Sau khi xoa bóp toàn thân và tay chân, bạn tiếp tục tiến hành xoa bóp các khớp giúp cải thiện khả năng vận động và linh hoạt cho người bệnh.

Xoa bóp tại các khớp trên cơ thể như: Khớp ngón tay, khớp cổ tay, khớp ngón chân, khớp cổ chân, khớp gối,...

Lưu ý khi xoay khớp cổ tay và khớp cổ chân, bạn nên xoay khớp theo chiều kim đồng hồ sau đói xoay ngược lại trong khoảng 2 - 5 phút. Điều này giúp kích thích phần gân tay, gân chân đang bị co cứng do không vận động lâu ngày. Bên cạnh đó, việc xoay các khớp cổ tay chân còn giúp tiết dịch khớp hỗ trợ giảm đau nhức cho người bệnh.

Lưu ý khi thực hiện xoa bóp cho người bị tai biến

Xoa bóp đúng cách sẽ mang lại kết quả tốt giúp người bệnh nhanh chóng hồi phục. Tuy nhiên nếu thực hiện xoa bóp không đúng cách sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến quá trình phục hồi của người bệnh. Vì thế, bạn cần hiểu rõ về kỹ thuật xoa bóp cũng như một số lưu ý khi thực hiện, cụ thể như:

• Thực hiện xoa bóp với lực tác động phù hợp, tránh trường hợp tác động quá mạnh gây ảnh hưởng đến khả năng phục hồi, hoặc gây biến chứng nặng hơn.
• Xoa bóp thường kết hợp với bấm huyệt, tuy nhiên nếu không hiểu về huyệt đạo trên cơ thể thì bạn không nên thực hiện tại nhà. Bởi khi tiến hành không đúng cách sẽ khiến người bị tai biến bong gân, phù nề hoặc thậm chí liệt vĩnh viễn.
• Nếu người bị tai biến có những vết thương hở, viêm loét, nhiễm trùng thì nên đợi cho đến khi vết thương lành hẳn thì mới tiến hành xoa bóp.
• Trong quá trình xoa bóp, người bệnh nên thả lỏng và thư giãn tuyệt đối. Trong trường hợp người bị tai biến có tâm lý lo lắng và căng thẳng thì bạn nên trấn an họ rồi mới thực hiện xoa bóp.

Trên đây là những chia sẻ về các cách xoa bóp cho người bị tai biến. Liệu pháp này giúp điều trị di chứng do tai biến gây ra đồng thời giúp người bệnh nhanh chóng hồi phục khả năng vận động.

Việc xoa bóp đúng cách còn giúp cho thư giãn tinh thần, mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ khác cho người bệnh. Tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ, chuyên gia trị liệu trước khi thực hiện để có được hiệu quả cao nhất.

Thùy Dung

Nguồn tham khảo: Tổng hợp