Cảnh giác trước dấu hiệu thiếu canxi ở bà bầu

Trong suốt thai kỳ nếu mẹ không bổ sung đủ canxi cho con, thì cơ thể của bé có thể bị ảnh hưởng rất nghiêm trọng. Do đó, khi mang thai các mẹ cần lưu ý dấu hiệu thiếu canxi ở bà bầu để kịp thời bổ sung.

Lưu ý dấu hiệu thiếu canxi ở bà bầu để kịp thời xử lý ngay.

Tầm quan trọng của canxi với mẹ và thai nhi

Khi đang mang thai, bé con rất cần được cung cấp canxi để xây dựng nên hệ xương răng khỏe mạnh. Canxi ngoài ra còn giúp cho sự phát triển của tim mạch, hệ thần kinh, cơ bắp của trẻ. Trong trường hợp mẹ bầu không cung cấp đầy đủ canxi thì bào thai sẽ lấy đi canxi từ xương cơ thể người mẹ, dẫn đến ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ sau này. Hơn thế nữa, nó còn có thể khiến cho bé bị còi xương về sau.

Theo một nghiên cứu cho thấy, mẹ bầu nạp đủ được lượng canxi cần thiết khi mang thai thì trẻ sinh ra cũng giảm được nguy cơ bị cao huyết áp hay đau tim về sau. Nhu cầu canxi của sản phụ trong thai kỳ được thống kê lại là:

• Trong 3 tháng đầu thai kỳ: mức nhu cầu canxi khoảng 800 mg.
• Tiếp theo 3 tháng giữa thai kỳ: mức nhu cầu canxi khoảng 1000 mg.
• Cuối cùng là 3 tháng cuối thai kỳ và khi nuôi con bằng sữa mẹ: mức nhu cầu canxi khoảng 1500 mg bởi khi thai càng lớn thì xương thai nhi càng phát triển hơn.

Bổ sung canxi với lượng khác nhau tùy theo từng giai đoạn thai kỳ.

Các sản phụ hãy lưu ý cung cấp đủ lượng canxi cho cơ thể, tránh tình trạng thiếu canxi khi đang mang thai gây ảnh hưởng xấu cho thai nhi. Nếu phát hiện các dấu hiệu thiếu canxi ở bà bầu thì cần đi khám và xử lý ngay.

Dấu hiệu thiếu canxi ở bà bầu

Hiện nay vẫn có khá nhiều bà mẹ không biết được dấu hiệu thiếu canxi ở bà bầu ngay cả khi đang mang thai. Thế nên, chúng ta hãy lưu ý nắm vững những dấu hiệu sau đây để khắc phục sớm tình trạng thiếu canxi nếu chẳng may mắc phải.

Thiếu canxi làm tê tay chân: Phụ nữ trong thai kỳ thường rất hay mắc phải dấu hiệu này, nhất là trong giai đoạn 5 - 6 tháng cho đến khi sinh. Khi thai lớn và to cũng đồng thời chèn ép mạch máu, khiến cho tuần hoàn máu gặp khó khăn và tay chân tê mỏi. Tuy nhiên hãy cẩn trọng vì đây cũng có thể là dấu hiệu thiếu canxi ở bà bầu.

Sản phụ bị đau lưng: Sức nặng của thai nhi lớn dần theo thai kỳ khiến cho các mẹ bầu có cảm giác rất đau lưng. Tuy nhiên nếu tình trạng đau đớn quá mức thì các mẹ hãy lưu ý đến bệnh viện thăm khám sớm. Bởi đó có thể là dấu hiệu thiếu canxi ở bà bầu, hoặc liên quan đến các bệnh thận như là sỏi, viêm…

Đau lưng khi đang mang thai có lúc là biểu hiện của thiếu canxi nên các mẹ hãy lưu ý.

Cơ bắp đau nhức, chuột rút: Vào ban đêm các mẹ bầu thấy có dấu hiệu như là đùi, bắp, bàn chân đau nhức, thường tê chân, chuột rút… thì có thể thue phạm là do thiếu canxi. Mẹ hãy đến gặp bác sĩ kiểm tra tình trạng này, đồng thời bổ sung lượng canxi đang thiếu hụt cho cơ thể mẹ và bé.

Sản phụ bị co giật cơ mặt và chi trên, bàn tay co rúm lại: Khi mẹ bầu có dấu hiệu giật trên cơ mặt, đồng thời các ngón cơ tay bị chụm lại giống với “bàn tay người đỡ đẻ” thì hãy đến bệnh viện thăm khám ngay bởi đấy chính là dấu hiệu của hạ canxi huyết.

Có dấu hiệu răng vàng, dễ lung lay, móng tóc dễ gãy - rụng: Bởi cơ thể đang thiếu lượng canxi cần thiết nên thai nhi đã hút lượng canxi dự trữ trong cơ thể người mẹ, gây ra các biểu hiện trên.

Thụy Anh