Chia sẻ cách kê gối để dễ thụ thai thành công

Quan hệ vợ chồng quyết định rất lớn trong việc thụ thai thành công hay không. Nếu bạn đang muốn mang thai, hãy thử áp dụng cách kê gối để dễ thụ thai dưới đây để tăng tỷ lệ đậu thai thành công.

Cách kê gối để dễ thụ thai trong khi quan hệ

Có rất nhiều mẹo dân gian để dễ thụ thai hơn, trong đó có cách kê gối để dễ thụ thai. Đây cũng là mẹo nhỏ được bác sĩ đưa ra để hỗ trợ nhiều cặp vợ chồng mong muốn có con.

Điểm mấu chốt để thụ thai thành công là tạo điều kiện tốt nhất cho tinh trùng và trứng gặp nhau. Ngoài việc quan hệ vào thời gian trứng rụng, bạn cũng cần lưu tâm đến việc làm cách nào để giữ tinh trùng trong cô bé lâu nhất, tăng tỷ lệ tinh trùng đến gặp trứng. 

Dưới đây là một số cách kê gối để dễ thụ thai áp dụng khi quan hệ bạn có thể tham khảo:

Kê gối dưới hông khi quan hệ ở tư thế truyền thống: Cách kê gối để dễ thụ thai này không những tăng tỷ lệ đậu thai mà còn giúp người nữ cảm thấy thoải mái, dễ chịu hơn, tránh đau lưng sau quan hệ. Bạn nên chọn một chiếc gối có độ mềm vừa phải, không kê quá cao so với hông.

Kê gối khi quan hệ từ phía sau: Đây cũng là một trong những cách kê gối để dễ thụ thai trong khi quan hệ bạn nên áp dụng. Việc kê thêm 1 chiếc gối dưới bụng ở tư thế này vừa giúp tăng số lượng tinh trùng vào tử cung, vừa giảm tình trạng quan hệ xong bị đau bụng cho người nữ.

Cách kê gối để dễ thụ thai sau khi quan hệ

Bên cạnh cách kê gối khi quan hệ để dễ mang thai thì sau khi quan hệ, bạn có thể ứng dụng cách kê gối để dễ thụ thai dưới đây nhằm giữ tinh trùng trong âm đạo lâu hơn, hỗ trợ số lượng tinh trùng đến trứng nhiều hơn, từ đó tăng tỷ lệ thành công khi muốn mang thai.

Với cách kê gối để dễ thụ thai này, người nữ nên chọn điểm tựa là tường, đầu giường, tủ,… để tránh mỏi chân, sau đó đặt gối ngay dưới hông để đỡ cơ thể. Duy trì tư thế này từ 5 – 10 phút giúp bạn dễ mang thai hơn. Thời gian tối đa để giữ tư thế này là 30 phút, bạn không nên để quá lâu dẫn đến giảm tuần hoàn máu đến chân, gây tê chân, mỏi chân,…

Lưu ý khi thực hiện cách kê gối để dễ thụ thai này là ngay sau khi quan hệ, nam giới xuất tinh xong, bạn cần thực hiện kê gối ngay khi tinh trùng còn bên trong âm đạo. Sau quá trình kê gối, khoảng 5 – 10 phút, người nữ nên vệ sinh sạch sẽ vùng kín với nước sạch là được.

Tỷ lệ đậu thai thực chất còn dựa trên nhiều yếu tố khác nên bạn có thể thực hiện cách kê gối để dễ thụ thai nhưng cũng cần chú ý ăn gì để dễ thụ thai, tần suất quan hệ, thời điểm quan hệ,…

Những điều cần lưu ý khi muốn thụ thai thành công

Như đã nói ở trên, ngoài việc kê gối để dễ thụ thai, các cặp vợ chồng cũng nên quan tâm đến các yếu tố khác, kết hợp nhiều cách giúp việc mang thai dễ hơn, sớm ngày đậu thai và phôi thai phát triển khỏe mạnh. Dưới đây là một số yếu tố nên lưu ý khi bạn có ý định mang thai.

Tần suất quan hệ vợ chồng

Theo các bác sĩ, vợ chồng muốn nhanh thụ thai không phải cứ quan hệ càng nhiều là càng tốt. Điều quan trọng là nên quan hệ vợ chồng với tần suất ổn định, tốt nhất là khoảng 3 lần/tuần và thời điểm người nữ rụng trứng có thể quan hệ hàng ngày để tăng tỷ lệ mang thai thành công. Việc quan hệ quá nhiều nhưng không đúng thời điểm không những không khiến bạn dễ mang thai hơn, ngược lại gây mệt mỏi và áp lực cho cả 2 vợ chồng.

Thời điểm quan hệ vợ chồng

Các chuyên gia chia sẻ, thời điểm quan hệ có tác động lớn đến việc thụ thai. Ngoài cách kê gối để dễ thụ thai, bạn cũng nên tính toán thời gian nào nên quan hệ. Thời điểm trước, trong và sau khi rụng trứng 1 – 2 ngày là lúc thích hợp nhất để các cặp vợ chồng muốn có con quan hệ.

Khi này, tỷ lệ tinh trùng và trứng gặp nhau tăng cao do trứng di chuyển từ buồng trứng đến tử cung. Vợ chồng có thể quan hệ mỗi ngày trong thời gian này, kết hợp với cách kê gối khi quan hệ và sau khi quan hệ giúp dễ thành công hơn.

Chế độ ăn uống hàng ngày của cả 2 vợ chồng

Dinh dưỡng không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn liên quan đến khả năng thụ thai, sự khỏe mạnh của tinh trùng và trứng, quyết định thai nhi phát triển tốt hay không khi đậu thai thành công. Khi chuẩn bị mang thai, vợ chồng nên điều chỉnh lại chế độ dinh dưỡng hàng ngày, bổ sung thêm các nhóm thực phẩm dưới đây:

• Thực phẩm giàu kẽm: Kẽm liên quan trực tiếp đến mức độ khỏe mạnh của tinh trùng. Để giảm nguy cơ tinh trùng dị dạng và yếu ớt, người chồng nên bổ sung thêm các thực phẩm như hải sản, các loại đậu,…
• Mật ong: Đây là thực phẩm được chứng minh làm tăng sức đề kháng, giảm tốc độ lão hóa cũng như hỗ trợ chức năng cho cả tinh trùng và trứng. Cả vợ và chồng nên uống 1 cốc nước mật ong ấm mỗi sáng trước khi ăn sáng để chuẩn bị tốt hơn cho việc mang thai.
• Trái cây tươi: Đây là nguồn vitamin cực cần thiết cho cơ thể, đặc biệt là cơ quan sinh sản. Các cặp vợ chồng muốn có con nên ăn thêm nhiều trái cây mỗi ngày, đặc biệt là trái cây giàu vitamin C, vitamin E,…
• Vitamin E: Loại vitamin này hỗ trợ cho việc làm dày niêm mạc tử cung, từ đó tạo điều kiện tốt nhất để phôi thai bám trụ và phát triển sau khi thụ thai thành công. Vitamin E có nhiều trong quả bơ, các loại hạt, ngũ cốc, cá hồi,…

Mong rằng với những chia sẻ trên đây từ Nhà thuốc Long Châu đã giúp bạn biết cách kê gối để dễ thụ thai. Để chuẩn bị tốt nhất cho việc mang thai, bạn nên đi khám và tham khảo ý kiến, tư vấn của bác sĩ về việc mang thai cũng như chế độ sinh hoạt để dễ thụ thai.