Chồng yếu sinh lý vợ phải làm sao?

Ngày nay, vấn đề yếu sinh lý ở nam giới không còn là điều quá lạ lẫm. Điều này khiến cho cuộc sống tình dục của vợ chồng ngày càng bị tẻ nhạt cũng như đơn điệu hơn. Cánh mày râu sẽ cảm thấy tự ti cũng như ngày càng thất vọng về bản thân. Vậy, nếu chồng bị yếu sinh lý thì các bà vợ phải làm sao?

1.Những dấu hiệu cảnh báo chồng bạn bị yếu sinh lý

Giảm ham muốn tình dục:

Thời gian gần đây chồng bạn luôn tỏ vẻ chán trường cũng như không muốn làm chuyện ấy, mặc dù trước đây thì chuyện này khá thường xuyên. Đây là một biểu hiện rất rõ ràng của bệnh yếu sinh lý.

Xuất tinh sớm: 

Xuất tinh sớm là biểu hiện đầu tiên chứng tỏ chồng bạn yếu sinh lý

Thời gian xuất tinh bình thường trong một cuộc ân ái kéo dài khoảng 15 – 20 phút. Trong khi đó, có những người đàn ông chỉ được 1 -2 phút là "súng đã hết đạn" rồi. Đây là hiện tượng xuất tinh sớm ở nam giới.

Rối loạn cương dương: 

Để có thể quan hệ tình dục được thì dương vật của người đàn ông phải cương cứng, tuy nhiên nếu dương vật của chồng bạn cương lên rồi lại không giữ được như vậy lâu thì sẽ không thể lên đỉnh được, cuộc ân ái cũng vì thế mà nhạt nhẽo vô cùng.

Đau khi quan hệ: 

Có một số người trong quá trình quan hệ lúc người đàn ông lên đỉnh thì dương vật vô cùng đau và buốt. Điều này kéo dài khiến cho họ sợ quan hệ. Chính trong lúc này các bà vợ nên có sự can thiệp kịp thời.

2. Lời khuyên dành cho các chị em có chồng yếu sinh lý

Chế độ ăn uống hợp lý:

Bạn nên bổ sung thực phẩm đủ chất dinh dưỡng cho các bữa ăn hàng ngày. Ngoài ra cũng nên tích cực tăng thêm thịt cá cũng như hoa quả và các loại vitamin.  Không nên sử dụng sản phẩm đóng hộp, nước ngọt có ga, rượu bia hoặc sữa đậu nành. Và một điều nữa là nên nhắc nhở anh ấy không được hút thuốc lá…

Tạo một tâm lý thoải mái cho chồng:

Tạo cho chồng một tâm lý thoải mái giúp anh ấy quên đi những stress

Sau một ngày dài chồng làm việc bạn nên tạo cho chồng một tâm lý thật thoải mái, tránh áp lực, đầu óc được thoải mái. Khi không phải căng thẳng và lo lắng gì các anh mới có thể dễ dàng thể hiện được bản lĩnh đàn ông của mình.

Tập thể dục thể thao:

Bạn hãy là một người vợ và động viên chồng nên tích cực tham gia các môn thể thao tốt cho sức khỏe. Một số bài tập có thể để tăng cường sức khỏe đó là bơi lội, chạy bộ, đạp xe,… Nghỉ ngơi hợp lý cũng như tập thể dục nhẹ nhàng sẽ giúp cho anh nhà luôn phấn chấn và vui vẻ hơn.

Quan hệ đều đặn:

Bạn không nên đặt áp lực vào chuyện “yêu”  khi chồng đang như vậy, việc tạo áp lực hoặc than phiền chỉ có một tác dụng duy nhất đó là khiến cho chồng cảm thấy tự tin vào bản thân mình.

Trong một ngày không nên quan hệ quá nhiều, do mỗi lần lâm trận năng lượng bỏ ra là rất lớn. Mỗi tuần bạn chỉ nên quan hệ 3 – 4 lần là đủ.

Sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ:

Hiện nay có rất nhiều sản phẩm cải thiện sinh lý nam giới giúp các chàng ấy lại "phong độ" của mình. Bạn có thể cân nhắc tùy theo tình trạng của chồng mà chọn sản phẩm bổ trợ thích hợp.

Bạn hãy là một người vợ, một người bạn cùng chồng vượt qua giai đoạn khó khăn này. Chắc chắn, tình trạng yếu sinh lý ở chồng sẽ được giải quyết nhanh và triệt để hơn nếu như có sự giúp sức của vợ.

Diệu Linh