Công dụng tuyệt vời của vitamin c trị tàn nhang

Công dụng của vitamin C đối với việc duy trì sắc đẹp đã không còn quá xa lạ đối với mỗi chúng ta. Thế nhưng việc dùng vitamin c trị tàn nhang mang lại hiệu quả như thế nào thì không phải điều mà ai cũng nắm rõ. Do vậy hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây của Nhà thuốc Long Châu để tìm hiểu về công dụng của vitamin c trị tàn nhang ngay nhé!

Vitamin C là gì?

Vitamin C chính là dưỡng chất quý báu đối với làn da bị tàn nhang

Vitamin C (Acid Ascorbic – AA) là một trong những dưỡng chất chống lão hóa lâu đời và được sử dụng rất phổ biến nhất hiện nay. Vitamin C vốn luôn có sẵn ở cơ thể mỗi người, chúng đóng vai trò trong quá trình tái tạo và sản sinh collagen giúp lưu giữ nét tươi trẻ đồng thời giúp làn da của chúng ta thêm trắng sáng, mịn màng. Chính vì vậy, vitamin C chính là dưỡng chất quý báu đối với làn da bị tàn nhang. Bạn nên tăng cường dưỡng chất này để nuôi dưỡng làn da thêm khỏe mạnh và đẩy lùi tàn nhang và tình trạng lão hoá da hiệu quả.

Tác dụng tuyệt vời của vitamin C trị tàn nhang

Vitamin C mang đến hiệu quả vượt trội trong việc điều trị tàn nhang

Vitamin C chính là giải pháp tuyệt vời trong việc điều trị tàn nhang mà bạn không nên bỏ qua.

Giúp thúc đẩy quá trình sản sinh collagen

Vitamin C là dưỡng chất đóng vai trò rất quan trọng trong việc kích thích quá trình sản sinh và tái tạo Collagen. Đây chính là yếu tố quyết định giúp cho làn da của bạn luôn căng mịn, tươi sáng và làm mờ các vết tàn nhang hiệu quả. Khi cơ thể thiếu hụt Vitamin C, quá trình tổng hợp Collagen sẽ gặp khó khăn từ đó khiến cho da xuống cấp, các vết tàn nhang dần xuất hiện. Do đó, để trị tàn nhang hiệu quả thì vitamin C chính là điều mà các bạn không thể bỏ qua.

Làm mờ vết tàn nhang

Vitamin C có tác dụng tuyệt vời trong việc khắc chế sự phát triển của melanin. Từ đó giúp cho làn da của bạn trắng sáng hơn đồng thời làm mờ các vết thâm nám và tàn nhang trên khuôn mặt. Không những vậy, vitamin C còn giúp bạn khắc phục nhanh chóng tình trạng da bị cháy nắng, chống lại các tia UVA và UVB gây tổn thương da và giữ cho bạn nét đẹp tươi trẻ, tràn đầy sức sống.

Giúp loại bỏ tế bào chết trên da

Vitamin C được sử dụng rộng rãi nhờ có khả năng thanh tẩy làn da 1 cách nhẹ nhàng. Từ đó, vitamin C giúp loại bỏ lớp sừng dày và thô cứng trên da mang đến cho bạn làm da trắng sáng và mềm mịn hơn. Vitamin C còn có công dụng tuyệt vời trong việc hỗ trợ làm lành vết thương bằng cách tạo ra 1 màng sẹo mỏng và kích thích tái tạo tế bào giúp nhanh chóng lấp đầy các mô bị tổn thương.

Cách bổ sung Vitamin C cho cơ thể đơn giản nhất

Những cách bổ sung Vitamin C cho cơ thể để đẩy lùi tàn nhang hiệu quả

Với những công dụng tuyệt vời của vitamin c trị tàn nhang các bạn nên bổ sung thêm Vitamin C cho cơ thể của mình qua những cách làm đơn giản như sau:

Bổ sung thực phẩm giàu Vitamin C

Việc ưu tiên ăn các loại trái cây họ cam như bưởi, quýt hay ổi, kiwi, dưa hấu, dâu tây chính là cách làm đơn giản nhất để bổ sung vitamin C cho cơ thể của bạn. Các loại quả này đều giàu vitamin C, rất tốt cho sức khỏe làn da giúp ngăn ngừa và cải thiện tình trạng tàn nhang hiệu quả. 

Bên cạnh đó, các loại rau củ như bông cải xanh, cà chua, ớt chuông, cải bắp, su hào, cũng là những nguồn cung cấp vitamin C dồi dào. Để thay đổi khẩu vị, bạn có thể sử dụng chúng để chế biến trong các bữa ăn hàng ngày hoặc pha chế chúng thành các loại nước uống thơm ngon nhằm bổ sung thêm nhiều vitamin C cho cơ thể.

Bổ sung vitamin C dạng uống

Bên cạnh việc bổ sung các thực phẩm giàu vitamin C thì bạn cũng có thể bổ sung loại dưỡng chất này bằng việc sử dụng các thực phẩm chức năng dạng bột hoặc viên nén vitamin C. Tuy nhiên, điều này chỉ áp dụng với những người không có khả năng hấp thu tốt các chất dinh dưỡng từ thực phẩm. Thời điểm tốt nhất nên uống vitamin C là cùng với bữa ăn và các bạn nên chia nhỏ thành nhiều lượt uống vitamin C trong ngày để hấp thụ vitamin C vào cơ thể tốt nhất.

Bổ sung vitamin C qua sản phẩm chăm sóc da

Bạn cũng có thể bổ sung vitamin C qua các loại kem dưỡng da, mặt nạ hay serum chứa vitamin C. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý rằng vitamin C là dưỡng chất rất dễ bị oxy hóa. Chính vì vậy trong quá trình sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chứa vitamin C, bạn cần hạn chế tối đa việc tiếp xúc sản phẩm với môi trường bên ngoài đặc biệt là ánh nắng mặt trời để hạn chế tình trạng bỏng nắng khiến da thêm tổn thương.

Trong tất cả các sản phẩm dưỡng da chứa Vitamin C hiện nay thì serum vitamin C được khuyên dùng hơn cả vì chúng có chứa nồng độ cao và lượng vitamin C tinh khiết có thể dễ dàng thấm sâu vào da.

Trên đây là những chia sẻ của chúng tôi về những công dụng tuyệt vời của vitamin c trị tàn nhang. Hy vọng bài viết đã có thể mang đến cho các bạn những thông tin hữu ích giúp bạn khắc phục tình trạng tàn nhang hiệu quả.

Minh Thúy

Nguồn tham khảo: Tổng hợp