Đau cổ tay khi chống tay là bệnh gì? Nguyên nhân và cách điều trị

Cổ tay đóng vai trò quan trọng trong hầu hết các hoạt động cầm nắm và nâng đỡ cơ thể. Nếu xuất hiện tình trạng đau cổ tay khi chống tay, bạn nên theo dõi kỹ triệu chứng và đi khám khi cần thiết. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn nhận biết nguyên nhân, dấu hiệu cảnh báo và các phương pháp điều trị tình trạng này hiệu quả.

Nguyên nhân gây đau cổ tay khi chống tay

Đau cổ tay khi chống tay có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, từ chấn thương trong sinh hoạt hằng ngày đến các bệnh lý ở gân, dây chằng, khớp hoặc thần kinh.

Bong gân hoặc tổn thương dây chằng cổ tay

Bong gân hoặc tổn thương dây chằng là nguyên nhân thường gặp sau khi té ngã chống tay hoặc chịu lực tác động mạnh. Khi dây chằng bị giãn hoặc rách, người bệnh sẽ cảm thấy đau tăng khi chống tay, xoay cổ tay hoặc cầm nắm đồ vật. Tình trạng này thường đi kèm sưng, bầm tím và giảm khả năng vận động của cổ tay.

Viêm gân cổ tay

Viêm gân cổ tay thường gặp ở người phải thực hiện các động tác lặp đi lặp lại như đánh máy, sử dụng chuột máy tính, làm việc thủ công hoặc chơi thể thao. Cơn đau thường xuất hiện khi chống tay, cầm nắm hoặc nâng vật nặng và tăng lên khi vận động.

Hội chứng ống cổ tay

Hội chứng ống cổ tay xảy ra khi dây thần kinh giữa bị chèn ép trong ống cổ tay. Ngoài đau cổ tay khi chống tay, người bệnh còn có cảm giác tê hoặc ngứa ran ở ngón cái, ngón trỏ và ngón giữa. Triệu chứng thường nặng hơn vào ban đêm và có thể làm giảm sức cầm nắm nếu không được điều trị kịp thời.

Thoái hóa hoặc viêm khớp cổ tay

Thoái hóa khớp cổ tay hoặc các bệnh viêm khớp như viêm khớp dạng thấp cũng có thể gây đau cổ tay khi chống tay. Cơn đau thường tăng khi vận động hoặc chịu lực, kèm theo tình trạng cứng khớp vào buổi sáng và hạn chế biên độ cử động. Bệnh thường gặp ở người lớn tuổi hoặc những người có bệnh lý khớp mạn tính.

Gãy xương hoặc nứt xương cổ tay

Nứt hoặc gãy xương cổ tay có thể xảy ra sau té chống tay hoặc chấn thương trực tiếp, kể cả khi lực tác động không quá mạnh. Người bệnh thường đau dữ dội, sưng nhanh và gần như không thể chống tay hoặc cử động cổ tay bình thường. Trong một số trường hợp, cổ tay có thể bị biến dạng và cần được cấp cứu để điều trị sớm.

Nang hoạt dịch cổ tay (Ganglion)

Nang hoạt dịch cổ tay là khối u lành tính chứa dịch, thường xuất hiện gần khớp hoặc bao gân. Khi khối nang phát triển lớn hoặc nằm ở vị trí chịu lực, người bệnh có thể bị đau khi chống tay hoặc tỳ đè lên cổ tay. Ngoài ra, có thể sờ thấy một khối nổi dưới da và đôi khi bị hạn chế vận động cổ tay.

Một số nguyên nhân khác

Ngoài những nguyên nhân trên, đau cổ tay khi chống tay còn có thể liên quan đến mỏi cơ do vận động quá mức, tập gym hoặc chơi thể thao sai kỹ thuật. Tình trạng này cũng có thể gặp trong một số bệnh lý như tổn thương sụn sợi tam giác (TFCC), viêm bao hoạt dịch, bệnh gout, giả gout hoặc các bệnh lý thần kinh. Nếu triệu chứng kéo dài hoặc tái phát nhiều lần, người bệnh nên đi khám để được xác định nguyên nhân và điều trị phù hợp.

Đau cổ tay khi chống tay khi nào cần đi khám?

Phần lớn các trường hợp đau cổ tay khi chống tay có thể cải thiện sau khi nghỉ ngơi và chăm sóc đúng cách. Tuy nhiên, nếu cơn đau kéo dài hoặc đi kèm các triệu chứng bất thường sau, người bệnh nên thăm khám kịp thời.

Đau dữ dội sau chấn thương

Nếu đau cổ tay xuất hiện sau khi té ngã chống tay hoặc va đập mạnh, người bệnh cần đi khám sớm, đặc biệt khi cơn đau tăng nhanh và không thể chống tay hoặc chịu lực lên cổ tay. Đây có thể là dấu hiệu của gãy xương, tổn thương dây chằng (đặc biệt dây chằng thuyền-nguyệt) hoặc các chấn thương cổ tay nghiêm trọng khác.

Cổ tay sưng hoặc biến dạng

Ngay cả khi cổ tay không biến dạng hoặc chỉ sưng nhẹ nhưng đau nhiều sau té chống tay, người bệnh vẫn nên đi khám để loại trừ gãy xương, đặc biệt là gãy xương thuyền.

Tê bì hoặc yếu bàn tay

Người bệnh nên đi khám nếu đau cổ tay kèm theo tê các ngón tay, giảm sức cầm nắm hoặc khó thực hiện các động tác tinh như cài cúc áo hay cầm bút. Đây có thể là dấu hiệu của tình trạng chèn ép dây thần kinh hoặc tổn thương thần kinh cần được điều trị sớm.

Hạn chế vận động kéo dài

Nếu cổ tay không thể gập, duỗi hoặc xoay bình thường, đồng thời cơn đau kéo dài nhiều ngày và ảnh hưởng đến sinh hoạt, công việc, người bệnh nên được bác sĩ thăm khám. Việc điều trị sớm giúp hạn chế nguy cơ cứng khớp và suy giảm chức năng cổ tay.

Đau tái phát nhiều lần

Đau cổ tay thường xuyên tái phát mỗi khi chống tay, không cải thiện sau nghỉ ngơi hoặc đáp ứng kém với thuốc giảm đau có thể là dấu hiệu của bệnh lý mạn tính ở gân, khớp hoặc thần kinh. Thăm khám sớm sẽ giúp xác định nguyên nhân và xây dựng phác đồ điều trị phù hợp, tránh để bệnh tiến triển nặng hơn.

Điều trị đau cổ tay khi chống tay

Việc điều trị đau cổ tay khi chống tay phụ thuộc vào nguyên nhân và mức độ tổn thương. Người bệnh không nên tự ý nắn chỉnh cổ tay hoặc sử dụng thuốc giảm đau trong thời gian dài khi chưa được bác sĩ thăm khám, vì điều này có thể làm chậm quá trình chẩn đoán và điều trị.

Điều trị theo nguyên nhân

Bác sĩ sẽ lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp dựa trên nguyên nhân gây đau:

• Người bị bong gân thường được hướng dẫn nghỉ ngơi, đeo nẹp cổ tay, chườm lạnh và sử dụng thuốc theo chỉ định để giảm đau, giảm viêm.
• Người bị viêm gân cần hạn chế vận động, kết hợp vật lý trị liệu và dùng thuốc chống viêm khi cần thiết.
• Hội chứng ống cổ tay có thể được điều trị bằng nẹp cổ tay, thuốc hoặc phẫu thuật nếu tình trạng chèn ép thần kinh nghiêm trọng.
• Đối với gãy xương, người bệnh có thể cần bó bột hoặc phẫu thuật để cố định xương.
• Nếu nguyên nhân là viêm khớp, việc điều trị sẽ tập trung vào kiểm soát bệnh lý nền nhằm giảm đau và bảo tồn chức năng khớp.

Biện pháp chăm sóc tại nhà

Bên cạnh điều trị theo chỉ định của bác sĩ, người bệnh nên nghỉ ngơi và hạn chế chống tay hoặc thực hiện các động tác làm tăng áp lực lên cổ tay.

Trong 24 - 48 giờ đầu sau chấn thương, có thể chườm lạnh 15 - 20 phút mỗi lần, nhiều lần trong ngày và không đặt đá trực tiếp lên da. Người bệnh chỉ nên tập phục hồi chức năng sau khi bác sĩ xác nhận tổn thương đã ổn định hoặc theo hướng dẫn của chuyên viên vật lý trị liệu.

Ngoài ra, người bệnh có thể đeo nẹp khi cần, điều chỉnh tư thế làm việc phù hợp, tránh nâng vật nặng trong giai đoạn đau và không tự ý lạm dụng thuốc giảm đau để hạn chế các tác dụng không mong muốn.

Đau cổ tay khi chống tay có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau, từ chấn thương nhẹ đến các bệnh lý về gân, dây chằng hoặc khớp cổ tay. Nếu triệu chứng kéo dài, tái phát nhiều lần hoặc kèm sưng, biến dạng, hạn chế vận động hay tê bì bàn tay, người bệnh nên đi khám để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.