Ứng dụng Nhà Thuốc Long Châu

Siêu ưu đãi, siêu trải nghiệm

MỞ ỨNG DỤNG
Trung tâm tiêm chủng Long ChâuXem chi tiết
Long Châu
Giỏ hàng
  1. /
  2. Bệnh lý/
  3. Cơ - Xương - Khớp/
  4. Bong gân
Cơ - Xương - Khớp

Bong gân là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Bác sĩNguyễn Lê Băng Giang

Đã kiểm duyệt nội dung

Tốt nghiệp ngành Y học cổ truyền tại Đại học Y dược Thành phố Hồ Chí Minh. Có nhiều năm kinh nghiệm làm việc tại các bệnh viện và phòng khám chuyên khoa Y học cổ truyền. Với phương châm lấy người bệnh làm trung tâm, bác sĩ luôn giúp đỡ người bệnh, mang những kiến thức và kinh nghiệm để chia sẻ với mọi người, góp phần nâng cao hiểu biết về sức khỏe cho cộng đồng.

Xem thêm thông tin

Bong gân là chấn thương thường hay gặp. Chúng xảy ra khi dây chằng xung quanh một trong các khớp của bạn bị kéo căng hoặc rách. Nguyên nhân phổ biến nhất gây bong gân là chấn thương do chơi thể thao hoặc té ngã.

Nội dung chính
  • Tìm hiểu chung
  • Triệu chứng
  • Nguyên nhân
  • Nguy cơ
  • Phương pháp chẩn đoán & điều trị
  • Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa

Tìm hiểu chung bong gân

Bong gân là tình trạng căng hoặc rách dây chằng trong khớp của bạn. Dây chằng là các dải mô kết nối xương trên khắp cơ thể. Chúng giống như những sợi dây thừng giữ chặt cơ và xương của bạn lại với nhau và ngăn chúng di chuyển quá xa. Dây chằng cũng đảm bảo các khớp của bạn chỉ di chuyển theo hướng mà chúng phải di chuyển.

Bong gân rất phổ biến. Đây là một trong những chấn thương phổ biến nhất, đặc biệt là ở các vận động viên.

Bất kỳ khớp nào có dây chằng đều có thể bị bong gân. Các khớp thường bị bong gân nhất là:

bong gân 1
bong gân 2
bong gân 3
bong gân 4
bong gân 5
bong gân 6
bong gân 7
bong gân 1
bong gân 2
bong gân 3
bong gân 4
bong gân 5
bong gân 6
bong gân 7

Triệu chứng bong gân

Những dấu hiệu và triệu chứng của bong gân

Các triệu chứng của bong gân bao gồm:

  • Đau;
  • Sưng tấy;
  • Bầm tím hoặc đổi màu;
  • Chuột rút;
  • Giảm phạm vi vận động khớp.

Khi nào cần gặp bác sĩ?

Bong gân nhẹ có thể được điều trị tại nhà. Nhưng chấn thương gây bong gân cũng có thể gây ra tổn thương nghiêm trọng, chẳng hạn như gãy xương. Bạn nên đi khám bác sĩ nếu bạn:

  • Không thể di chuyển được;
  • Đau không chịu được;
  • Sốt cao;
  • Có cảm giác tê chân hay ở bất kỳ phần nào của vùng bị thương.

Nguyên nhân bong gân

Bất cứ điều gì buộc khớp của bạn phải di chuyển quá nhiều hoặc quá xa đều có thể gây bong gân. Các nguyên nhân phổ biến nhất bao gồm:

  • Chấn thương thể thao.
  • Trượt chân và bất ngờ vấp ngã.
  • Lật mắt cá chân hoặc trẹo đầu gối khi đi bộ, chạy hoặc nhảy.
  • Chấn thương do lặp đi lặp lại (sử dụng khớp quá mức hoặc thực hiện động tác lặp đi lặp lại khi làm việc, chơi thể thao).
Bong gân là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị 4
Chấn thương do chơi thể thao là nguyên nhân thường gặp nhất dẫn đến bong gân
Chia sẻ:

Có thể bạn quan tâm

Nguồn tham khảo

Câu hỏi thường gặp về bệnh bong gân

Bong gân và căng cơ có giống nhau không?

Bong gân và căng cơ là những chấn thương tương tự nhau, điểm khác biệt là phần bị tổn thương.

  • Bong gân xảy ra khi dây chằng bị rách hoặc tổn thương, thường là khi một trong các khớp của bạn di chuyển xa hơn mức cần thiết.
  • Căng cơ xảy ra khi một trong các cơ của bạn bị rách. Mọi người đôi khi cũng gọi tình trạng căng cơ là cơ bị kéo hoặc rách cơ.

Bong gân và căng cơ đều là chấn thương thể thao thường gặp. Hãy đến gặp bác sĩ nếu bạn bị đau, sưng và không thể cử động khớp hoặc cơ như bình thường.

Xem thêm thông tin: Bong gân và căng cơ khác nhau như thế nào?

Phải mất bao lâu để hồi phục sau khi bong gân?

Sơ cứu ban đầu khi bị bong gân như thế nào?

Phòng ngừa bong gân như thế nào?

Khi nào cần liên hệ ngay với bác sĩ về vấn đề bong gân của tôi?

Bài viết liên quan

Xem tất cả

Hỏi đáp (0 bình luận)