Gãy 2 xương cẳng chân bao lâu thì lành? Bí quyết giúp xương nhanh liền

Gãy xương cẳng chân ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng đi lại, gây nhiều khó khăn trong sinh hoạt và cuộc sống hàng ngày. Vì vậy, khi gặp phải chấn thương này, nhiều người bệnh thắc mắc gãy 2 xương cẳng chân bao lâu thì lành và có thể đi lại được. Hãy cùng Long Châu tìm hiểu vấn đề này qua bài viết dưới đây!

Xương cẳng chân là gì?

Trước khi tìm hiểu rõ gãy 2 xương cẳng chân bao lâu thì lành, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu xương cẳng chân là gì và phân biệt các kiểu gãy xương cẳng nhân nhé.

Xương cẳng chân gồm hai xương là xương chày và xương mác. Chúng nằm ở phía trong cẳng chân và có hình dạng hơi cong như chữ S. Thân xương có hình lăng trụ tam giác, phía trên to và phía dưới nhỏ, gồm ba mặt, đó là trong, ngoài và sau.

Gãy xương cẳng chân là tình trạng gãy một hoặc cả hai xương cẳng chân, từ mâm chày đến mắt cá chân. Có nhiều cách phân loại kiểu gãy xương cẳng chân, cụ thể:

• Theo cơ chế gãy: Gãy trực tiếp, gãy gián tiếp, gãy do mệt mỏi, gãy do di căn, gãy do u xương.
• Theo vị trí gãy: Gãy 1/3 trên, gãy 1/3 giữa, gãy 1/3 dưới.
• Theo đường gãy: Gãy ngang, gãy xoắn, gãy chéo, gãy có mảnh thứ ba, gãy phức tạp hai tầng hoặc nhiều tầng.
• Theo tính chất di lệch: Chồng ngắn, di lệch xa, gập góc.

Sau khi đã hiểu rõ về gãy xương cẳng chân, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu kỹ hơn về gãy xương cẳng chân bao lâu thì lành.

Gãy 2 xương cẳng chân bao lâu thì lành lại?

Tiếp theo bài viết, Long Châu sẽ giúp bạn giải đáp gãy 2 xương cẳng chân bao lâu thì lành nhé.

Theo quy trình liền xương tự nhiên, bạn cần khoảng 12 tuần để xương gãy lành lại. Thông thường, bạn sẽ mất 6 - 8 tuần để có thể đi lại bằng nạng và sau khoảng 3 tháng gãy xương có thể đi lại bình thường mà không cần sử dụng nạng.

Tuy nhiên, thời gian để xương chân lành lại còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như mức độ gãy, vị trí gãy trên chân, phương pháp điều trị, cách chăm sóc vết thương, tuổi tác,...

Ví dụ, gãy xương cẳng chân có thể mất từ 4 - 6 tháng hoặc lâu hơn để lành. Trẻ em thường phục hồi nhanh hơn người lớn và gãy có di lệch xương sẽ cần nhiều thời gian hơn so với gãy không di lệch.

Một số thói quen sinh hoạt hàng ngày cũng ảnh hưởng đến quá trình liền xương, một số thúc đẩy quá trình liền xương tự nhiên, trong khi những thói quen khác có thể làm chậm quá trình này hoặc thậm chí làm vết thương biến chứng nặng hơn.

Vậy nên, thay vì chỉ chú ý và thắc mắc gãy 2 xương cẳng chân bao lâu thì lành, bạn cũng nên tìm hiểu các bí quyết giúp đẩy nhanh quá trình phục hồi nữa nhé.

Những bí quyết giúp đẩy nhanh quá trình liền xương

Khi có dấu hiệu nghi ngờ gãy xương, bạn cần đến các cơ sở y tế uy tín để được thăm khám, chẩn đoán chính xác và điều trị phù hợp, giúp xương mau lành, hạn chế ảnh hưởng đến sinh hoạt và phòng ngừa tối đa nguy cơ biến chứng.

Người bệnh cần tuân thủ các chỉ dẫn của bác sĩ về chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng để tránh ảnh hưởng đến quá trình liền xương.

Đồng thời, có thể tập luyện dưới sự hướng dẫn của bác sĩ để xương chắc khỏe và cải thiện dáng đi, phòng tránh tật sau này. Cụ thể, bệnh nhân cần lưu ý:

• Kê cao chân: Nếu bạn bị gãy xương cẳng chân hãy kê cao chân ở mức vừa phải để máu tại vị trí vết thương sẽ dễ dàng về tim từ đó giúp giảm sưng, phù nề.
• Cử động các khớp xung quanh: Cử động khớp ngón chân để phòng tránh cứng khớp. Đồng thời, thay đổi điểm tỳ liên tục để phòng ngừa lở loét.
• Vệ sinh sạch sẽ: Đối với trường hợp bó bột hoặc nẹp, cần thường xuyên vệ sinh sạch sẽ.
• Cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết giúp xương nhanh liền.
• Chế độ dinh dưỡng đầy đủ: Ưu tiên thực phẩm tốt cho xương khớp như cá hồi, thịt, trứng, sữa và các loại rau củ. Tránh các loại rượu bia, thuốc lá và đặc biệt thức ăn nhiều dầu mỡ.
• Tập vận động: Thực hiện theo hướng dẫn chi tiết của bác sĩ.
• Tái khám đúng lịch: Tái khám theo đúng lịch hẹn của bác sĩ được thăm khám một cách tốt nhất.

Tuân thủ những lưu ý này sẽ giúp đẩy nhanh quá trình liền xương và hạn chế các biến chứng bạn nhé.

Cần lưu ý gì trong quá trình hồi phục xương?

Bạn biết không, có rất nhiều yếu tố có thể ảnh hướng đến quá trình liền xương, khiến thời gian lành xương kéo dài hơn. Điển hình như:

• Các mảnh xương gãy bị rời khỏi vị trí khi bạn mang vật nặng hoặc đi lại sớm hơn thời gian khuyến cáo.
• Hút thuốc làm co mạch máu và giảm lưu thông máu đến vùng xương bị gãy.
• Đang sử dụng một số loại thuốc, chẳng hạn như corticosteroid và các chất ức chế miễn dịch khác.
• Gãy xương nặng, gãy phức tạp hoặc có thể bị nhiễm trùng.
• Tuổi cao.
• Thiếu hụt chất dinh dưỡng hoặc rối loạn vấn đề trao đổi chất.
• Thiếu canxi và vitamin D.

Không nên chỉ quan tâm đến gãy 2 xương cẳng chân bao lâu thì lành, bạn nên cố gắng bổ sung chất dinh dưỡng và tuân theo các hướng dẫn, khuyến cáo của bác sĩ, đó là cách giúp bạn phục hồi nhanh nhất.

Hy vọng qua bài viết trên, bạn đã có câu trả lời cho thắc mắc gãy 2 xương cẳng chân bao lâu thì lành và hiểu rõ cách chăm sóc phục hồi sau khi bị gãy chân. Theo dõi các bài viết của Long Châu để có thêm nhiều kiến thức bổ ích về sức khỏe bạn nhé.