Giải đáp: Bà bầu uống sữa Ông Thọ được không?

Ông Thọ là một thương hiệu sữa rất nổi tiếng ở Việt Nam và có thể dễ dàng được tìm thấy tại bất cứ tiệm tạp hóa nào trên toàn quốc. Vậy liệu những phụ nữ đang có bầu uống sữa Ông Thọ được không? Sản phẩm này có tốt cho người đang mang thai không? Hãy cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu ngay bây giờ nhé.

Sữa Ông Thọ là gì? Tại sao sản phẩm này được ưa chuộng?

Sữa Ông Thọ là sản phẩm sữa đặc có đường được sản xuất bởi Công ty Sữa Việt Nam (Vinamilk). Nói thêm một chút, sữa đặc có đường là loại sữa được chế biến bằng cách tách nước trong sữa bò và thêm vào đó một lượng đường vừa đủ để tăng giá trị dinh dưỡng cho người sử dụng. Trên thực tế sữa Ông Thọ được nhiều người tiêu dùng ưa chuộng vì những lý do sau:

• Hàm lượng chất béo và chất đạm trong sữa Ông Thọ là rất cao nên cung cấp cho người dùng nhiều năng lượng và giúp tăng cân một cách hiệu quả.
• Sữa Ông Thọ sau khi mua về nếu bạn chưa sử dụng thì có thể giữ được rất lâu trong điều kiện bình thường mà không ảnh hưởng gì đến chất lượng.
• Sữa Ông Thọ có thể sử dụng bằng rất nhiều cách: Pha chế với nước ấm để có một ly sữa nhiều năng lượng, giữ nguyên để ăn kèm các món tráng miệng, sử dụng để pha chế các loại thức uống như cà phê sữa, cocktail trái cây,…

Ông Thọ là một loại sữa đặc có đường cực kỳ phổ biến ở Việt Nam

Người có bầu uống sữa Ông Thọ được không?

Với việc sử dụng thuận tiện và đem lại nhiều dinh dưỡng cho người sử dụng như đã nói ở trên, nhiều người đã có thắc mắc: Liệu bà bầu có uống sữa Ông Thọ được không? Để trả lời cho câu hỏi này, chúng tôi xin chia sẻ cùng các bạn những thông tin sau:

• Sử dụng sữa Ông Thọ thường xuyên có thể làm cho mẹ bầu và thai nhi tăng cân một cách nhanh chóng, đây là điều không có lợi và có thể làm cho người mẹ cảm thấy mệt hơn khi phải gánh một trọng lượng tăng lên quá nhanh.
• Trong sữa Ông Thọ hàm lượng canxi và các vitamin là không đáng kể, chính điều này làm hệ xương khớp của người mẹ không được tăng cường nên có thể gây ra những chấn thương khi mang thai ngày càng lớn. Lượng canxi cùng với vitamin ít nên cũng không cung cấp hiệu quả cho thai nhi.
• Mặc dù lượng canxi và các vitamin khá ít ỏi nhưng ngược lại hàm lượng đường trong sữa Ông Thọ lại tương đối cao, chính vì vậy nếu mẹ bầu thường xuyên sử dụng sữa Ông Thọ sẽ làm chỉ số đường huyết tăng cao. Hàm lượng Glucose trong máu tăng cao sẽ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, gây ra tình trạng táo bón và có nguy cơ mắc phải bệnh tiểu đường khi đang mang thai. Đây là điều vô cùng tai hại.

Người đang có bầu có thể uống sữa Ông Thọ bình thường, nhưng không nên lạm dụng

Từ những thông tin trên, chúng ta thấy rằng phụ nữ đang mang thai không nên quá lạm dụng sữa Ông Thọ để sử dụng thường xuyên hàng ngày, vì điều đó không tốt cho cả bà mẹ và thai nhi. Tuy nhiên nếu biết cách sử dụng thì sữa Ông Thọ cũng đem lại những lợi ích đáng kể cho các mẹ bầu trong các trường hợp dưới đây.

Mẹ bầu nên sử dụng sữa Ông Thọ như thế nào?

Tuy được khuyến cáo không nên sử dụng thường xuyên, nhưng trong các trường hợp sau thì mẹ bầu vẫn hoàn toàn có thể sử dụng sữa Ông Thọ để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể:

• Trường hợp những phụ nữ mang thai nhưng quá nhẹ cân và trọng lượng tăng trưởng chậm thì có thể sử dụng sữa Ông Thọ một cách hợp lý để cải thiện cân nặng cho cả mẹ và thai nhi.
• Nếu cần sử dụng sữa Ông Thọ để cải thiện cân nặng thì nên chia nhỏ thành nhiều bữa để sử dụng trong ngày để tránh dung nạp lượng đường quá lớn cùng một lúc. Cần theo dõi cân nặng và chỉ số đường huyết thường xuyên, nếu thấy đã đạt số cân mong muốn hoặc chỉ số đường huyết có dấu hiệu gia tăng thì nên ngưng sử dụng.
• Đối với phụ nữ đang mang thai thì nên mua các loại sữa Ông Thọ được đóng gói dạng vỉ nhựa nhỏ để có thể sử dụng hết trong ngày, tránh sử dụng sản phẩm đã mở nắp để qua ngày vì khi mang thai cơ thể rất nhạy cảm, sử dụng sữa đặc trữ qua ngày có thể gây ra tình trạng rối loạn tiêu hóa, không tốt cho sức khỏe.

Phụ nữ đang mang thai nên sử dụng sữa Ông Thọ dạng vỉ nhỏ và dùng hết trong ngày

Thật ra nếu được hỏi mẹ bầu uống sữa Ông Thọ được không thì chúng tôi đơn giản chỉ cần trả lời là được, nhưng trả lời như vậy có thể khiến nhiều người ngộ nhận và gây nên những nguy cơ không đáng có đối với sức khỏe của mẹ và bé. Hy vọng sau bài chia sẻ này của Nhà thuốc Long Châu các bạn sẽ có cái nhìn cụ thể hơn về vấn đề này để có được một thai kỳ thật khỏe mạnh nhé.

Trung Kiên

Nguồn tổng hợp