Giải đáp: Đau dạ dày có ăn được bắp cải không?

Bắp cải là loại rau dễ tìm kiếm và giá cả phải chăng, vì thế nên thường được chế biến thành các món luộc, xào, nấu canh,... Ngoài ra, bắp cải còn được biết đến là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng có tác dụng hỗ trợ giảm một số bệnh lý khác nhau. Vậy thì khi đau dạ dày có ăn được bắp cải không?

Thế nào là đau dạ dày?

Đau dạ dày là bệnh lý thường gặp bao gồm nhiều vấn đề về dạ dày như chướng bụng, đầy hơi, buồn nôn, khó tiêu,... Điều này gây cho bệnh nhân nhiều sự đau đớn và khó chịu, ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Không những thế, nhiều trường hợp bệnh còn gây ảnh hưởng tiêu cực đến sinh lý, sinh dục.

Đau dạ dày là bệnh lý phổ biến nhiều người gặp phải

Ba vị trí phổ biến mà những người mắc chứng đau dạ dày cần quan tâm:

• Đau vùng thượng vị: Là vùng nằm trên rốn và bên dưới xương ức. Người bệnh sẽ cảm giác đau nhức dữ dội, đau âm ỉ kéo dài, cơn đau có thể lan sang vùng ngực hoặc xiên ra sau lưng. 
• Đau vùng bụng giữa: Vùng bụng giữa còn được biết đến là vùng quanh rốn, nơi đây chứa nhiều cơ quan nội tạng nên rất khó phân biệt các bệnh lý tại vùng này. Thông thường, cơn đau quặn thắt hoặc âm ỉ, dần lan sang vùng bụng phải. Bệnh nhân thường xuất hiện dấu hiệu buồn nôn, ợ chua, khó tiêu, đầy bụng,...
• Đau vùng bụng dưới phía bên trái: Người bệnh có cảm giác đau khi đói, ăn vào đỡ đau nhưng sẽ tức bụng, khó tiêu, đầy hơi, nóng bụng,...

Một số triệu chứng của đau dạ dày

Đau dạ dày tuy là một bệnh nguy hiểm nhưng bạn có thể nhận biết dễ dàng qua một số triệu chứng dưới đây:

• Đau vùng thượng vị: Đây chắc hẳn là triệu chứng phổ biến và dễ dàng nhận biết nhất. Người bệnh đau rát vùng thượng vị, đôi khi cảm thấy tức ngực. Thế nhưng, triệu chứng này cũng có thể dễ gây nhầm lẫn với một số bệnh lý khác tại vùng tương ứng. Bên cạnh đó, bệnh nhân còn có thể đau vị trí vùng bụng giữa hoặc bên trái. 
• Ợ chua: Khi đau dạ dày sẽ làm tăng tiết dịch làm mất cân bằng lượng pH trong dạ dày, điều này dẫn đến chứng trào ngược thực quản gây nên ợ chua.
• Buồn nôn: Khi niêm mạc dạ dày dần bị tổn thương, dạ dày sẽ bị kích thích khiến người bệnh thường xuyên có cảm giác buồn nôn và khó chịu. 
• Chán ăn: Nếu dạ dày không hoàn thành nhiệm vụ, người bệnh sẽ không có cảm giác đói. Điều đó dẫn đến người bệnh cảm thấy chán ăn, không cung cấp đầy đủ năng lượng cho cơ thể, dẫn đến suy nhược.
• Xuất huyết tiêu hóa: Những trường hợp viêm loét dạ dày nặng sẽ xuất hiệu triệu chứng xuất huyết vùng dạ dày. Biển hiện là nôn ra máu tươi, phân màu cà phê,... Đây là một trong những dấu hiệu cảnh báo sự nghiêm trọng của chứng đau dạ dày mà bạn không thể xem thường. 

Người bệnh đau dạ dày thường xuất hiện dấu hiệu ợ chua

Khi xuất hiện những triệu chứng điển hình của đau dạ dày, bạn cần phải liên hệ ngay với bác sĩ để được khám và điều trị. Việc này giúp nâng cao hiệu quả điều trị, tránh gây nên biến chứng nguy hiểm ảnh hưởng đến sức khỏe. 

Giá trị dinh dưỡng của bắp cải

Bắp cải tên khoa học là Brassica oleracea L.var.capitata L, thuộc họ cải Brassicaceae. Theo nghiên cứu trong bắp cải có chứa 90g% nước, 5,4g% glucid, 1,8g% protid, 1,6g% cellulose và 1,2g% chất trơ.

Bên cạnh đó, bắp cải cũng rất giàu các loại khoáng chất như canxi chiếm 48mg% và  photpho chiếm 31mg%. Hàm lượng vitamin C trong bắp cải nhiều gấp 4.5 lần cà rốt và 3.6 lần khoai tây.  

Bắp cải là thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng cho cơ thể

Bắp cải được biết đến như một loại thuốc hỗ trợ liền sẹo vết thương nhanh chóng, vết thương lành tính, mụn nhọt, đồng thời dùng làm thuốc trị giun. Ngoài ra, bắp cải còn có tác dụng giảm đau trong bệnh thấp khớp, đau thần kinh hông, làm sạch đường hô hấp, chữa ho và viêm sưng phổi. 

Đau dạ dày có ăn được bắp cải không?

Bắp cải có thể được sử dụng với mục đích điều trị thiếu axit dạ dày. Nếu cơ thể của bạn thiếu axit dạ dày có thể gây ợ nóng, trào ngược dạ dày, bắp cải có thể giúp bạn làm giảm những triệu chứng khó chịu đó bởi chúng kích thích sản sinh axit trong dạ dày. Uống nước ép bắp cải hoặc loại thức uống bắp cải lên men từ dưa cải trước khi ăn có thể góp phần cải thiện tốt đường tiêu hóa. 

Ngoài điều trị thiếu axit trong dạ dày, bắp cải còn được sử dụng với lợi ích giảm đau vùng bụng và loét dạ dày hiệu quả. Theo báo cáo từ Viện Sức khỏe quốc gia, Thư viện y học quốc gia của Mỹ, thời gian điều trị loét dạ dày trung bình ở những đối tượng thường xuyên uống nước ép bắp cải được rút ngắn hơn khi nghiên cứu đối với người không sử dụng nước ép bắp cải. 

Nước ép bắp cải giúp điều trị đau dạ dày hiệu quả 

Bài viết trên đây là những chia sẻ của Nhà thuốc Long Châu về nội dung đau dạ dày có ăn được bắp cải không. Hy vọng rằng qua những giải đáp trên, bạn sẽ bỏ túi thêm nhiều thông tin hữu ích về các triệu chứng đau dạ dày, giá trị dinh dưỡng và cách điều trị đau dạ dày hiệu quả với bắp cải. Đừng quên, hãy theo dõi Long Châu thường xuyên để biết thêm nhiều kiến thức sức khỏe cần thiết dành cho bản thân và tổ ấm của mình nhé!

Tuyết Trâm

Nguồn tham khảo: Medlatec.vn