Giải đáp thắc mắc: Nổi mề đay có được tắm không?

Nổi mề đay là một tình trạng da khá phổ biến có thể xảy ra với bất cứ ai. Căn bệnh này tuy không quá nguy hiểm nhưng lại có thể gây ra nhiều ảnh hưởng trong cuộc sống hàng ngày.

Mề đay, tình trạng gây ngứa dữ dội

Nổi mề đay là tình trạng da gây ra các vết sưng màu hồng hoặc đỏ trông giống như vết muỗi đốt. Những vết sưng này có thể xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể, nhưng thường xuất hiện ở những vùng da bị bó chặt như lưng quần, nịt bụng... 

Nổi mề đay có thể gây ngứa và khó chịu, khiến người bệnh phải gãi liên tục. Nhưng càng gãi thì càng ngứa và lan rộng hơn. Bệnh có thể đi kèm với các triệu chứng toàn thân như sốt cao, đau khớp, rối loạn tiêu hóa, nôn mửa, khó thở, nhức đầu và nặng nhất là trụy tim mạch, sốc phản vệ.

Mề đay thường xuất hiện đột ngột, có kích thước và hình dạng khác nhau, lan rộng khắp cơ thể hoặc tụ lại thành từng đám hoặc có thể biến mất ở nơi này và trôi nổi ở nơi khác. Nói chung, đây là tình trạng da khá phổ biến có thể xảy ra với bất kỳ ai, không phân biệt giới tính hay tuổi tác, nhưng phổ biến nhất ở trẻ nhỏ và phụ nữ trong độ tuổi từ 20 đến 40.

Tại sao bạn bị nổi mề đay?

Theo các bác sĩ da liễu, có rất nhiều nguyên nhân nổi mề đay, bao gồm:

• Di truyền.
• Dị ứng thời tiết.
• Các yếu tố vật lý như chấn thương, mặc quần áo chật, bó sát...
• Dị ứng với một số loại thực phẩm như tôm, cua, cua, nghêu, sò, ốc, cá biển hoặc chất kích thích như rượu, bia.
• Virus, vi khuẩn và ký sinh trùng có mặt trong cơ thể.
• Các loại thuốc như penicillin, aspirin, thuốc ngủ, thuốc an thần...
• Các bệnh lý toàn thân như lupus ban đỏ, u ác tính, cường giáp…
• Ảnh hưởng của yếu tố tâm lý như căng thẳng, lo lắng, áp lực…

Bị nổi mề đay có được tắm không?

Người ta thường nói rằng những người bị dị ứng và nổi mề đay nên tránh gió và nước để tránh các triệu chứng trở nên trầm trọng hơn. Tuy nhiên, lời khuyên này có đúng không?

Các chuyên gia cho rằng lời khuyên này chỉ đúng một nửa. Khi bị nổi mề đay, làn da của bạn bị tổn thương và rất dễ bị nhiễm trùng nếu thường xuyên tiếp xúc với gió, bụi ở ngoài trời. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn phải ở trong phòng kín, cách ly hoàn toàn với thế giới. Nếu bạn đang đi ra ngoài, chỉ cần cẩn thận để che chắn làn da của bạn và bảo vệ nó khỏi gió và ánh nắng mặt trời.

Còn việc kiêng nước là một quan niệm hoàn toàn sai lầm. Khi bạn bị nổi mề đay, đặc biệt là vào mùa hè, cơ thể bạn tiết ra rất nhiều mồ hôi và rất nhiều tế bào chết tích tụ trên da. Nếu da không được vệ sinh sạch sẽ, tuyến bã nhờn sẽ tiết ra một lượng lớn bã nhờn, kết hợp với vi khuẩn trên da gây viêm nhiễm. Vì vậy, nếu không tắm, bệnh sẽ không thuyên giảm mà còn trầm trọng hơn.

Sau khi bị nổi mề đay nên tắm như thế nào?

Khi cơ thể bị nổi mề đay, làn da của bạn rất nhạy cảm và dễ bị tổn thương. Vì vậy, khi tắm bạn cần chú ý những vấn đề sau để cải thiện tình trạng ngứa ngáy, khó chịu:

Hãy tắm bằng nước ấm

Khi nổi mề đay, nhiệt độ nước tắm phải phù hợp, không quá nóng hoặc quá lạnh để tránh gây kích ứng da. Nếu tắm nước nóng, da bạn sẽ bị khô, mất độ ẩm và độ pH tự nhiên, tăng cảm giác ngứa ngáy, thậm chí gây bỏng rát. Đồng thời, nếu nhiệt độ quá lạnh sẽ dễ bị say nắng, gây hại cho sức khỏe.

Đừng chà xát quá mạnh

Nổi mề đay gây ngứa và rát nên việc gãi, chà xát là điều không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, bạn nên tránh điều này nếu không muốn gây tổn thương nghiêm trọng hơn cho làn da. Ngoài ra, ma sát có thể vô tình khiến da bị trầy xước, dễ gây nhiễm trùng và để lại sẹo trên da sau khi lành.

Không tắm quá lâu

Khi bị nổi mề đay, chỉ tắm mỗi ngày một lần trong 5 đến 10 phút. Tắm quá lâu có thể khiến da mất đi độ ẩm tự nhiên, khiến da bị khô và dễ bị ngứa.

Cẩn thận khi sử dụng các sản phẩm chăm sóc da

Khi lựa chọn sản phẩm dưỡng da, hãy ưu tiên những sản phẩm đã từng sử dụng hoặc chứa thành phần chiết xuất từ ​​thiên nhiên, không gây kích ứng. Nếu có làn da nhạy cảm, bạn càng cần phải cẩn thận hơn vì sử dụng sai sản phẩm có thể khiến tình trạng nổi mề đay trở nên trầm trọng hơn.

Ngoài những lưu ý khi tắm, bạn cũng nên chú ý những điều sau để giảm nhanh triệu chứng nổi mề đay:

• Chọn quần áo làm từ chất liệu vải nhẹ, thoáng mát, thấm hút mồ hôi.
• Hạn chế thực phẩm nhiều chất béo, đường và muối.
• Không sử dụng thuốc khi không có chỉ dẫn của bác sĩ.
• Tránh các thực phẩm có thể gây dị ứng, đặc biệt là thực phẩm có ga, rượu và cà phê.
• Ăn nhiều trái cây và rau quả để tăng cường khả năng miễn dịch.
• Nghỉ ngơi đầy đủ và tránh những cảm xúc mạnh mẽ và mệt mỏi kéo dài.

Hy vọng những chia sẻ trên đã giúp bạn tìm ra câu trả lời cho thắc mắc nổi mề đay có được tắm không. Ngoài những lưu ý trên khi tắm, nếu muốn cải thiện tình trạng nổi mề đay nhanh chóng thì bạn cũng nên có chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý. Vì vậy, người bệnh nên ăn nhiều rau, trái cây và uống đủ nước mỗi ngày. Những thực phẩm có thể gây dị ứng hoặc kích thích nên hạn chế.