Giải đáp: Uống sữa đặc thai nhi có tăng cân không?

Uống sữa đặc thai nhi có tăng cân không? Uống sữa Ông Thọ thai nhi có tăng cân không? Đây là hai trong số rất nhiều thắc mắc mà các dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu thường nhận được từ các mẹ bầu. Nếu các bạn muốn tìm hiểu kỹ hơn về vấn đề này thì hãy đọc hết những thông tin chúng tôi chia sẻ ngay sau đây.

Sữa đặc là gì? Những lưu ý cần biết khi sử dụng sữa đặc

Sữa đặc là một sản phẩm khá quen thuộc với nhiều người tiêu dùng tại Việt Nam, trong đó nổi tiếng nhất phải kể đến sản phẩm sữa đặc có đường Ông Thọ. Sữa đặc về cơ bản là loại sữa bò đã được tách nước nên rất đậm đặc và có vị đặc trưng của sữa bò. Nếu để nguyên trong hộp đựng thì sản phẩm sữa đặc có thể trữ được rất lâu trong điều kiện bình thường mà không cần phải giữ lạnh.

Sữa đặc là sản phẩm được khá nhiều người ưa chuộng tại Việt Nam

Khi sử dụng sữa đặc người tiêu dùng cần lưu ý những điểm sau:

• Hàm lượng dinh dưỡng và độ ngọt của sữa đặc là rất cao nên dùng thường xuyên có thể tăng cân một cách khá nhanh.
• Sữa đặc là sản phẩm rất dễ nhiễm khuẩn, chính vì vậy sau khi khui nắp cần phải đậy kỹ và bảo quản lạnh, nhưng tốt nhất không nên sử dụng sau khi đã khui sữa quá 4 ngày.
• Không nên sử dụng sữa đặc kèm với các loại thực phẩm có nhiều acid như cam, chanh, quýt, rượu vang,… vì có thể gây nên hiện tượng sữa vón cục làm chướng bụng, khó tiêu, rối loạn tiêu hóa.

Uống sữa đặc thai nhi có tăng cân không?

Tất cả các loại sữa đặc nói chung và sữa Ông Thọ nói riêng đều có tác dụng cung cấp nhiều chất dinh dưỡng và giúp người dùng tăng cân một cách hiệu quả, chính vì vậy nếu bạn đang thắc mắc uống sữa đặc thai nhi có tăng cân không thì câu trả lời chắc chắn là có. Thai nhi có sự liên hệ mật thiết với người mẹ, chính vì vậy khi mẹ tăng cân thì ít nhiều thai nhi cũng sẽ tăng cân theo.

Tuy nhiên nói như vậy thì sữa đặc là loại sản phẩm mà các mẹ nên sử dụng thường xuyên khi mang thai để giúp con tăng cân hiệu quả? Điều này là không chính xác, còn vì sao không chính xác thì mời các bạn xem tiếp bài viết.

Có thể sử dụng sữa đặc thay thế cho sữa bầu không?

Câu trả lời trong trường hợp này là không, bởi vì tuy cũng có tác dụng giống sữa bầu ở điểm giúp các mẹ bầu tăng cân, nhưng khi so sánh về thành phần chất dinh dưỡng thì lượng chất dinh dưỡng và đặc biệt là canxi có trong sữa đặc là quá ít, không đủ để thay thế cho các loại sữa bầu nếu sử dụng cùng liều lượng.

Các phụ nữ đang mang thai không nên sử dụng sữa đặc để thay thế hoàn toàn sữa bầu

Bên cạnh đó, còn một điểm cực kỳ quan trọng mà các mẹ bầu cần lưu ý: Hàm lượng đường có trong các loại sữa đặc là cực kỳ cao, chính vì vậy nếu uống thường xuyên sẽ khiến chỉ số đường huyết của người mẹ gia tăng nhanh chóng và có nguy cơ lớn mắc phải bệnh tiểu đường.

Bên cạnh đó, việc thường xuyên sử dụng sữa đặc hàng ngày trong thai kỳ có thể khiến cả mẹ và thai nhi bị tăng cân mất kiểm soát, điều này tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho cả mẹ và bé bởi hệ xương khớp của người mẹ chưa thích ứng kịp. Đến đây thì chắc hẳn các bạn đã biết vì sao các nhà dinh dưỡng học đã cố gắng nghiên cứu để sản xuất ra loại sữa chuyên biệt cho bà bầu rồi đúng không nào?

Phụ nữ mang thai nên sử dụng sữa đặc như thế nào?

Đối với sữa Ông Thọ nói riêng và sản phẩm sữa đặc nói chung, phụ nữ mang thai khi sử dụng cần ghi nhớ những lưu ý sau để đem lại hiệu quả tốt nhất cho bản thân và thai nhi:

• Tuyệt đối tuân theo những khuyến cáo của nhà sản xuất về hạn sử dụng, thời hạn bảo quản sau khi khui sữa và các loại thực phẩm không nên dùng kèm với sữa đặc để hạn chế tối đa tình trạng rối loạn tiêu hóa khi đang mang thai.
• Chỉ những phụ nữ mang thai nhưng thể trạng quá suy nhược mới nên bổ sung thêm sữa đặc hàng ngày, cần sử dụng một lượng nhỏ (tầm 250ml) để lắng nghe những phản ứng của cơ thể đối với sản phẩm này trong vòng 3 – 5 ngày trước khi quyết định có nên dùng tiếp hay không.
• Khi sử dụng sữa đặc nên pha chế bằng nước ấm, nếu dùng nước quá nóng sẽ làm mất đi dưỡng chất của sữa, trong khi sử dụng nước lạnh thì các chất dinh dưỡng vẫn chưa được tan đều và việc hấp thụ sẽ khó hơn.
• Đối với các mẹ bầu tăng cân nhiều khi mang thai hoặc có chỉ số đường huyết tương đối cao thì tuyệt đối không nên sử dụng thêm sữa đặc trong suốt thai kỳ để hạn chế tối đa những nguy cơ có thể xảy ra cho cả mẹ và thai nhi.

Nếu cần sử dụng sữa đặc để tăng cân nặng thì cần theo dõi chặt chẽ

Trên đây là những thông tin chúng tôi muốn gửi đến các bạn để giải đáp cho thắc mắc “uống sữa đặc thai nhi có tăng cân không?”, hy vọng các bạn đã tìm được cho mình những thông tin bổ ích. Bài viết của chúng tôi cũng xin dừng lại ở đây, chúc tất cả các bạn có một sức khỏe thật tốt để có một cuộc sống hạnh phúc và vui vẻ bên gia đình của mình.

Trung Kiên

Nguồn tổng hợp