Trường hợp nào sinh thường không rạch tầng sinh môn?

Mọi phụ nữ đều muốn trải qua nỗi đau khi sinh thường ít nhất một lần. Tuy nhiên, những lo ngại mang tính ám ảnh về việc rạch tầng sinh môn khiến các bà mẹ mang thai sợ hãi. Làm thế nào để sinh thường không cần rạch tầng sinh môn là câu hỏi của tất cả các bà mẹ khi quyết định sinh con tự nhiên.

Sinh thường là gì?

Sinh thường là việc đưa thai nhi ra khỏi bụng mẹ qua đường âm đạo. Hiện nay, sinh thường là phương pháp được các mẹ bầu ưa chuộng bởi tính an toàn và nhiều lợi ích.

Khi sinh con tự nhiên, mẹ không phải lo lắng về việc gây tê, kháng sinh ảnh hưởng đến nguồn sữa, cũng không phải lo mất thời gian hồi phục vết mổ sau sinh.

Tuy nhiên, khi sinh thường, để đảm bảo bé chào đời nhanh chóng và an toàn, mẹ phải thực hiện phẫu thuật rạch tầng sinh môn khi cần thiết. Rạch tầng sinh môn là nguyên nhân gây lo ngại trong tâm lý của phụ nữ mang thai sinh con tự nhiên.

Sinh thường có cần rạch tầng sinh môn không?

Rạch tầng sinh môn là một tiểu phẫu sản khoa có thể mở rộng âm đạo và âm hộ giúp thai nhi ra ngoài thuận lợi, đồng thời giúp sản phụ tránh bị rách tầng sinh môn.

Xét về mục đích thì rạch tầng sinh môn là một thủ thuật tốt, nhưng điều đó không có nghĩa là nó có thể bị lạm dụng trong mọi trường hợp sinh thường. Chỉ khi gặp khó khăn trong quá trình sinh ngả âm đạo như đầu thai nhi quá to hoặc quá nặng, độ linh hoạt và khả năng giãn nở của tầng sinh môn kém, co bóp tử cung không đủ mạnh để đẩy thai nhi ra ngoài hoặc mẹ bị viêm nhiễm đường sinh dục khiến thai nhi ra ngoài bị cản trở…

Những trường hợp nào sinh thường không cần rạch tầng sinh môn?

Sinh thường không cần rạch tầng sinh môn áp dụng cho trường hợp nào?

Hầu hết các trường hợp sinh thường đều phải thực hiện phẫu thuật rạch tầng sinh môn, nhưng không phải tất cả. Thông thường, trong quá trình chuyển dạ, nếu không có biến chứng sản khoa hoặc không có chỉ định đặc biệt thì bác sĩ sản khoa và nữ hộ sinh phụ trách ca bệnh sẽ hỗ trợ sản phụ sinh thường bằng cách rặn đẻ tự nhiên phối hợp nhịp nhàng giữa nhịp thở và các cơn co bóp tử cung.

Các trường hợp phụ nữ có thể sinh con tự nhiên mà không cần rạch tầng sinh môn bao gồm:

• Người mẹ có sức khỏe tốt, không bị nhiễm trùng cơ quan sinh dục khi mang thai, đặc biệt là khi chuyển dạ.
• Người mẹ có khung xương chậu rộng và không có bệnh lý vùng chậu.
• Cổ tử cung mở rộng và các cơn co tử cung đều đặn và đủ mạnh để đưa em bé ra ngoài một cách thuận lợi.
• Tầng sinh môn giãn nở và đàn hồi tốt.
• Em bé khỏe mạnh và không có dấu hiệu suy thai.
• Vị trí của thai nhi thuận lợi và thai nhi sẽ không quá lớn.

Trong trường hợp sinh con rạ, nguy cơ phải rạch tầng sinh môn thấp hơn so với sinh con so vì sau lần sinh đầu tiên, tầng sinh môn của người mẹ đã thích nghi với khả năng giãn nở khi mang thai. Tuy nhiên, điều này chỉ mang tính chất tương đối, bởi sự thành công của một ca sinh thường còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố phối hợp như: Cơn co tử cung, thời gian sinh, tuổi tác và sức khỏe của người mẹ.

Bí quyết sinh thường dễ dàng mà không cần rạch tầng sinh môn

Sinh thường không phải là việc dễ dàng đối với các bà mẹ và không phải ai cũng có thể sinh con suôn sẻ, tự nhiên. Một số lời khuyên sau đây sẽ giúp sinh con dễ dàng, tự nhiên với hạn chế rạch tầng sinh môn nhất có thể.

Thời kỳ mang thai

• Có chế độ ăn uống hợp lý để đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng cho mẹ và bé.
• Massage vùng chậu hay còn gọi là massage tầng sinh môn, có thể làm tăng độ đàn hồi của tầng sinh môn. Nên thực hiện massage đều đặn mỗi ngày trong 6 đến 8 tuần trước khi sinh. Massage nhẹ nhàng bằng tay trần hoặc bằng dầu dừa hoặc dầu ô liu.
• Bài tập Kegel: Bài tập Kegel là bài tập cơ xương chậu cho bà bầu. Bài tập này vừa giúp thư giãn các cơ vùng chậu, vừa tăng độ đàn hồi, giúp quá trình sinh nở trở nên dễ dàng hơn.
• Đi bộ nhẹ nhàng và thường xuyên trong tháng cuối của thai kỳ để em bé có thể dễ dàng di chuyển xuống sàn chậu, giúp việc sinh nở dễ dàng hơn.

Trong quá trình chuyển dạ

• Chuẩn bị tinh thần trước khi sinh con.
• Thực hiện theo sự hướng dẫn của chuyên gia và nhân viên y tế và đi lại vận động nhẹ nhàng.
• Trong quá trình chuyển dạ, cơn đau sẽ khiến mẹ mất nhiều sức lực và thường xuyên cảm thấy khát nước, mẹ có thể uống chút nước để dễ chịu hơn.
• Hít thở đều nhất có thể, hít vào và thở ra từ từ bằng miệng, dần dần điều chỉnh hơi thở nông hơn, phối hợp nhịp nhàng với các cơn co tử cung.
• Bạn có thể vê núm vú để kích thích và tăng các cơn co bóp tử cung, giúp quá trình chuyển dạ trở nên dễ dàng hơn.
• Rặn đẻ đúng cách và đúng thời điểm.

Trên đây là những điều cơ bản về sinh thường và rạch tầng sinh môn. Sinh con là một cột mốc vô cùng quan trọng trong cuộc đời của mỗi người phụ nữ. Đừng quá lo lắng, hãy tìm hiểu thêm về việc sinh đẻ để có thể chào đón con mình đến với thế giới này một cách an toàn và khỏe mạnh nhé.