Ứng dụng Nhà Thuốc Long Châu

Siêu ưu đãi, siêu trải nghiệm

  1. /
  2. Góc sức khỏe/
  3. Phòng bệnh & Sống khoẻ

Hãy nghe cách chọn kem chống lão hóa cho tuổi 50 tuổi từ chuyên gia

Ngày 31/03/2022
Kích thước chữ

Các dấu hiệu của lão hóa da như nếp nhăn sâu, đốm nắng, da không săn chắc... được biểu hiện rõ nhất ở tuổi 50 trở đi. Do đó, để ngăn chặn tình trạng này, bạn hãy sử dụng kem chống lão hóa cho tuổi 50 trong quy trình chăm sóc da của bạn.

Nếu bạn đang tìm kiếm cách chăm sóc da tốt nhất cho phụ nữ trên 50 tuổi để giảm sự xuất hiện của nếp nhăn, hãy tham khảo cách chăm sóc da sau đây và chọn một loại kem chống lão hóa cho tuổi 50 phù hợp để có một làn da không tuổi.

Tư vấn chọn kem chống lão hóa cho tuổi 50 

Trong tủ trang điểm của phụ nữ trên 50 tuổi nên có bộ sản phẩm kem chống lão hóa cho người 50 tuổi sau:

Hãy nghe cách chọn kem chống lão hóa cho phụ nữ trên 50 tuổi từ chuyên gia 1 Sửa rửa mặt là một trong các loại kem chống lão hóa cho tuổi 50.

Làm sạch bằng sữa rửa mặt

Để chăm sóc da hiệu quả cho phụ nữ trên 50 tuổi, hãy bắt đầu từ việc rửa mặt hàng ngày. Da trưởng thành nên được chăm sóc bằng chất tẩy rửa dịu nhẹ, không gây kích ứng, không làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da hoặc gây kích ứng cho da khô và nhạy cảm.

Đối với những người có làn da khô, nhạy cảm, tốt nhất nên sử dụng sữa rửa mặt có khả năng bảo vệ tốt với các thành phần bảo vệ da như Ceramide (một loại Axit béo hay gọi là Lipid). Sau khi làm sạch da bằng dầu tẩy trang, bạn sử dụng sữa rửa mặt dạng kem, sau đó dùng nước ấm để rửa sạch và dùng khăn mềm thấm khô da. Để giúp duy trì độ cân bằng pH của da sau khi rửa mặt, chuyên gia chăm sóc da mặt nổi tiếng Joanna Czech khuyên bạn nên sử dụng nước cân bằng da để kiểm soát độ pH, loại nước này cũng có thể cung cấp thêm một lớp ẩm và hoạt động như chất vận chuyển cho các bước chăm sóc da tiếp theo.

Dùng kem chống nắng hàng ngày

Bộ kem chống lão hóa cho tuổi 50 không thể thiếu kem chống nắng. Không có gì gây hại cho làn da của bạn hơn là tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Đây là nguyên nhân số một gây ung thư da và là nguyên nhân chính gây ra các đốm nâu và nếp nhăn.

Không phải tất cả các loại kem chống nắng đều như nhau. Bạn nên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF ít nhất là 30 và nên chọn loại phổ rộng, có khả năng ngăn chặn tia UVA và UVB.

Ba điều cần nhớ khi bạn muốn sử dụng kem chống nắng hiệu quả:

  • Bạn nên dùng kem dù trời mưa hay nắng do tia UV xuyên qua lớp mây che phủ. Điều quan trọng là bạn phải tạo thói quen sử dụng kem chống nắng hàng ngày. Đừng lo lắng, kem chống nắng sẽ không làm tắc nghẽn lỗ chân lông miễn là bạn rửa mặt sạch vào ban đêm.
  • Thoa kem chống nắng lại trong ngày. Bác sĩ da liễu nổi tiếng Patricia Wexler khẳng định rằng tất cả phụ nữ (bất kể tông da của họ) đều thoa lại kem chống nắng suốt cả ngày.
  • Các bác sĩ da liễu cho biết họ có thể biết tuổi của phụ nữ bằng cách nhìn vào bàn tay hoặc cổ. Do đó, khi chăm sóc da, đừng quên chấm một ít lên trên bàn tay của bạn.
  • Thoa kem chống nắng bằng miếng bọt biển để thoa đều hơn.

Khuyến nghị sản phẩm: Bạn nên dùng kem chống nắng có màu hơn vì nó không để lại vết trắng trên mặt và làm sáng màu da. Ví dụ, Neutrogena Healthy Defense Daily Face Moisturizer hay kem chống nắng có màu La Roche Posay.

Hãy nghe cách chọn kem chống lão hóa cho phụ nữ trên 50 tuổi từ chuyên gia 2Phụ nữ trên 50 tuổi nên chọn kem chống lão hóa có công thức riêng biệt.

Kết hợp sữa rửa mặt và kem dưỡng ẩm phù hợp

Việc chọn sữa rửa mặt có tính năng dưỡng ẩm là cần thiết trong bộ kem chống lão hóa cho phụ nữ tuổi 50.

Nếu bạn có da dầu, bạn sẽ cảm thấy may mắn vì da dầu có xu hướng ít bị nếp nhăn hơn. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, bạn nên thử tất cả các sản phẩm trên cổ hoặc cánh tay trước khi sử dụng. Sản phẩm mà bạn yêu thích cách đây vài năm có thể có thể gây mẩn đỏ vào thời điểm hiện tại.

Bạn cũng có thể nhận thấy rằng bạn càng lớn tuổi, làn da của bạn càng trở nên khô hơn. Khi chúng ta già đi, da của chúng ta sản xuất dầu và luân chuyển tế bào chậm lại, đặc biệt là sau thời kỳ mãn kinh. Làn da dầu tự nhiên trở nên khô ráp như sa mạc ở tuổi 35.

Khuyến nghị về sản phẩm: Bạn có thể dùng sữa rửa mặt được pha chế cho làn da trưởng thành Wexler Universal Anti-Aging Cleanser. Đối với kem dưỡng ẩm, nếu bạn có làn da rất khô bị bong tróc, thì lợi ích dưỡng ẩm bổ sung của Yu-Be Moisturizing Skin Cream là cần thiết. Có thể sử dụng thêm dầu dừa nguyên chất trên mặt. 

Cách chăm sóc da cho người trên 50 tuổi

Làm gì nếu da bạn bị khô?

Để giữ cho da khô trong tình trạng tốt nhất, bạn nên chọn các loại kem chống lão hóa cho tuổi 50 phù hợp vừa làm sạch da vừa không làm mất độ ẩm của da. Bạn cũng phải tẩy tế bào chết. Quan trọng nhất, bạn cần giữ ẩm cho da suốt cả ngày.

Dưới đây là một số mẹo để giữ cho da mặt của bạn không bị khô:

Không sử dụng nước nóng

Dùng nước nóng chỉ làm mất dầu trên da của bạn. Thay vào đó, hãy sử dụng nước âm ấm hoặc không dùng nước, hãy làm sạch da bằng kem lạnh hay còn gọi là kem dưỡng chống khô da của Pond's.

Sử dụng sữa rửa mặt dạng kem

Hãy dùng sữa rửa mặt dạng kem dành cho da khô và không cần thiết phải mua loại đắt tiền. Các loại kem và dầu dày, dưỡng ẩm sẽ giúp khóa ẩm. Luôn thoa vào buổi tối và buổi sáng sau lớp trang điểm của bạn.

Sản phẩm có chứa Axit hyaluronic

Hãy cân nhắc đầu tư vào một sản phẩm chứa Axit hyaluronic. Đây là một trong những xu hướng chăm sóc da được ưa chuộng nhất hiện nay. Axit hyaluronic làm đầy da một cách hiệu quả và giúp da hấp thụ và giữ độ ẩm.

Tẩy tế bào chết ít nhất hàng tuần

Nếu bạn có làn da khô, bạn có thể bị bong tróc da, vì vậy bạn nên dùng kem tẩy tế bào chết một hoặc hai lần một tuần. Có thể dùng khăn ướt và dầu dừa nguyên chất để tẩy tế bào chết.

Chọn sữa tắm dạng kem

Để giữ ẩm cho phần còn lại của cơ thể, tránh làm khô xà phòng khi tắm và thay vào đó hãy chọn sữa tắm dạng kem. Sau khi tắm, điều quan trọng là bạn phải dưỡng ẩm. Bạn có thể sử dụng kem của Eucerin và Cerave hoặc dầu như dầu dừa và dầu hạnh nhân.

Tìm một loại dầu bạn yêu thích

Dầu cũng là một trong những xu hướng chăm sóc da được ưa chuộng hiện nay. Mọi người đều nói về loại dầu yêu thích của họ, mùi hương họ thích nhất và loại nào phù hợp nhất với loại da của họ. Một số người thích dầu hơn dạng kem vì chúng tự nhiên hơn, lướt nhẹ nhàng và để lại làn da căng mọng và mịn màng. Có rất nhiều loại dầu dưỡng mặt tốt trên thị trường, vì vậy hãy thử nghiệm với một số loại dầu để tìm ra lựa chọn tốt nhất cho bạn.

Hãy nghe cách chọn kem chống lão hóa cho phụ nữ trên 50 tuổi từ chuyên gia 3 Tẩy tế bào chết là điều bắt buộc khi chúng ta già đi.

Tẩy da chết 

Tẩy da chết là điều bắt buộc khi chúng ta già đi. Tiến sĩ Steven J. Pearlman, bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ ở thành phố New York, khuyên: “Lớp bên ngoài được xem là mái nhà của da chết, nó dày lên khi bạn già đi, vì vậy bạn cần tẩy tế bào chết để nhìn thấy làn da tươi trẻ hơn”.

Bạn nên tẩy tế bào chết cho cả cơ thể và da mặt hàng tuần và thường xuyên hơn nếu da bị khô, ngứa và bong tróc đặc biệt có thể xảy ra vào những tháng mùa đông lạnh giá. 

Mặt nạ không bắt buộc phải có trong chế độ chăm sóc da hàng tuần của bạn, nhưng chúng có thể mang lại cảm giác tuyệt vời cho làn da. Vì chúng được thiết kế để làm sạch sâu và cấp nước cho da. Bạn có thể mua một loại mặt nạ tốt tại các hiệu thuốc, cửa hàng bách hóa hoặc có thể tự chế các công thức tẩy tế bào chết cho da mặt tại nhà. Đắp mặt nạ mỗi tuần một lần hoặc hai tuần một lần sẽ hoàn thành quá trình chăm sóc da.

Hãy thử Retinol

Có một loại kem thần kỳ là Retinol, dẫn xuất Vitamin A, và Retinoid theo toa (tức là Retin A). Dùng loại kem Retinol tốt mỗi đêm sẽ giúp làm mờ các nếp nhăn và vết chân chim vì nó thẩm thấu đến các lớp thấp hơn nơi chứa Collagen. 

Sử dụng Retin-A cho đến khi da khô không thể dùng được nữa, có thể chuyển qua sử dụng Retinol không kê đơn. 

Quỳnh Trang

Nguồn tham khảo: Tổng hợp

Có thể bạn quan tâm

Thông tin và sản phẩm gợi ý trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể. Xem thêm

Dược sĩ Đại họcTrần Huỳnh Minh Nhật

Đã kiểm duyệt nội dung

Dược sĩ chuyên khoa Dược lý - Dược lâm sàng. Tốt nghiệp 2 trường đại học Mở và Y Dược TP. Hồ Chí Minh. Có kinh nghiệm nghiên cứu về lĩnh vực sức khỏe, đạt được nhiều giải thưởng khoa học. Hiện là Dược sĩ chuyên môn phụ trách xây dựng nội dung và triển khai dự án đào tạo - Hội đồng chuyên môn tại Nhà thuốc Long Châu.

Xem thêm thông tin