Hướng dẫn bấm huyệt chữa viêm mũi dị ứng 

Bấm huyệt chữa viêm mũi dị ứng có tốt không, được thực hiện như thế nào? Tất cả những vấn đề này sẽ được chúng tôi giải đáp trong bài viết sau đây. 

Bấm huyệt chữa viêm mũi dị ứng có tốt không?

Cùng với tốc độ đô thị hóa, công nghiệp hóa như hiện tại khiến cho tình trạng ô nhiễm không khí trở nên nặng nề, theo đó rất nhiều người mắc phải bệnh viêm mũi dị ứng. Bệnh gây ra những dấu hiệu điển hình như chảy nước mũi, đau đầu, sốt, nghẹt mũi, khó thở khi ngủ,… Những triệu chứng này kéo dài, ảnh hưởng rất lớn tới đời sống sinh hoạt hàng ngày và sức khỏe của người bệnh. 

Bấm huyệt chữa viêm mũi dị ứng là phương pháp được nhiều người lựa chọn

Mặc dù các bệnh lý tai mũi họng không gây nguy hiểm tới tính mạng nhưng nếu không được xử lý kịp thời có thể gây ra những biến chứng khó lường như: viêm phổi, viêm xoang, viêm phế quản, hen suyễn,… 

Về phương pháp chữa trị, bên cạnh các loại thuốc, rất nhiều người đã tìm đến cách bấm huyệt chữa viêm mũi dị ứng. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng tình trạng viêm mũi dị ứng có thể tác động lên hệ thần kinh và gây ra tình trạng đau ngực, đau vai, lưng, đau đầu,… Do đó, khi tác động lên những vị trí huyệt đạo phù hợp sẽ giúp lấy lại sự cân bằng của hệ thần kinh. Từ đó thúc đẩy quá trình hoạt động của chúng và cải thiện các triệu chứng của viêm mũi dị ứng hiệu quả. 

4 huyệt chữa viêm mũi dị ứng hiệu quả

Dưới đây là 4 huyệt chữa viêm mũi dị ứng mà bạn có thể tham khảo để thực hiện tại nhà.

Huyệt ấn đường chữa viêm mũi dị ứng

Theo y học cổ truyền, huyệt ấn đường có khả năng giúp an thần, đầu óc tỉnh táo, mắt sáng và đẩy lùi những dấu hiệu của viêm mũi dị ứng. Khi huyệt ấn đường được tác động, các chất dịch nhầy sẽ được giải tỏa, nhờ vậy mà người bệnh cũng cảm thấy dễ chịu hơn. 

Vị trí huyệt ấn đường:

Huyệt ấn đường được xác định nằm tại điểm giao nhau giữa đường sống mũi và điểm giữa của 2 đầu lông mày. 

Hướng dẫn thực hiện:

Để bấm huyệt ấn đường chữa viêm mũi dị ứng, bạn dùng ngón tay cái ấn, day huyệt này trong 3 phút. Trong quá trình thực hiện, bạn cũng có thể dùng thêm dầu gió để tăng hiệu quả. Mỗi ngày thực hiện khoảng 30 - 40 lần vào buổi sáng, buổi tối. 

Bấm huyệt dũng tuyền chữa viêm mũi dị ứng 

Nhờ bấm huyệt dũng tuyền, quá trình lưu thông máu sẽ diễn ra thuận lợi hơn, từ đó làm giảm hẳn tình trạng mất ngủ, đau đầu và các triệu chứng khác của viêm mũi dị ứng. 

Bấm huyệt dũng tuyền ngoài chữa viêm mũi dị ứng còn có tác dụng giảm đau đầu

Vị trí huyệt dũng tuyền: 

Huyệt dũng tuyền là huyệt nằm ở gan bàn chân. Bạn có thể xác định huyệt này khi co hết các ngón chân lại, chỗ hõm ở vị trí ⅓ gan bàn chân đó chính là huyệt dũng tuyền. 

Hướng dẫn thực hiện:

Trước khi bấm huyệt dũng tuyền, bạn cần chuẩn bị một tép tỏi tươi, giã nhuyễn, đắp lên huyệt này.  Sau đó tiến hành day ấn huyệt với 1 lực vừa đủ, ngày thực hiện khoảng 20 - 30 lần, thực hiện đều đặn hàng ngày, liên tiếp trong vòng 1 tuần. 

Bấm huyệt nghinh hương 

Huyệt nghinh hương cũng là một trong những huyệt có tác dụng cải thiện các triệu chứng khó chịu do viêm mũi dị ứng gây ra. Cụ thể, huyệt nghinh hương khi được tác động sẽ giúp tán phong, trị nghẹt mũi, thanh hỏa,... khá tốt.

Vị trí huyệt nghinh hương:

Huyệt nghinh hương được xác định là huyệt nằm ở 2 bên cánh mũi, phía trên rãnh mũi má và cách cánh mũi 0,8cm.

Hướng dẫn thực hiện:

Tiến hành day ấn huyệt nghinh hương mỗi bên 5 – 10 lần, ngày 2 lần vào sáng và tối. Để thấy được hiệu quả, bạn cần bấm huyệt này đều đặn từ 7 - 10 ngày. 

Cách bấm huyệt phong trì chữa viêm mũi dị ứng 

Ngoài các huyệt kể trên, bạn cũng có thể bấm huyệt phong trì để chữa viêm mũi dị ứng. Theo đó, huyệt này có tác dụng làm tăng cường tuần hoàn máu, loại bỏ tình trạng căng thẳng, mệt mỏi và hạn chế triệu chứng của viêm mũi dị ứng.

Vị trí huyệt phong trì:

Huyệt phong trì được xác định là huyệt nằm ở khu vực phía dưới hộp sọ, chính là vùng lõm hai bên khối cơ gáy.

Hướng dẫn thực hiện:

Để 2 bàn tay ở sau đầu, dùng ngón tay cái ấn lên huyệt phong trì ở cả 2 bên và thao tác day nhẹ nhàng khoảng 1 phút, nghỉ 1 phút. Lặp lại 5 lần vào mỗi buổi sáng và tối hàng ngày để nhận được kết quả tốt nhất.

Lưu ý khi bấm huyệt chữa viêm mũi dị ứng

Không thể phủ nhận những tác dụng của bấm huyệt chữa viêm mũi dị ứng, tuy nhiên, khi thực hiện phương pháp này, người bệnh cần lưu ý một số vấn đề sau: 

• Cần xác định đúng huyệt đạo trước khi bấm để hạn chế tình trạng làm cho các triệu chứng của viêm mũi dị ứng trở nên nghiêm trọng hơn. 
• Bấm huyệt cần phải được thực hiện thường xuyên theo đúng hướng dẫn của bác sĩ thì mới có thể đạt được hiệu quả tốt nhất.
• Thay đổi thói quen sinh hoạt hàng ngày: giữ ấm vùng cổ, mũi khi thời tiết lạnh, thường xuyên vệ sinh mũi họng, không gian sống và làm việc để ngăn chặn các tác nhân gây hại có điều kiện phát sinh gây hại. 
• Xây dựng chế độ nghỉ ngơi, ăn uống và luyện tập hợp lý để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. 

Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý để cơ thể khỏe mạnh ngừa bệnh viêm mũi dị ứng

Hy vọng bài viết vừa rồi đã giúp bạn hiểu hơn về phương pháp bấm huyệt chữa viêm mũi dị ứng. Để bấm huyệt đạt được hiệu quả, người bệnh không nên tự ý thực hiện mà cần đến các cơ sở y tế uy tín để được tư vấn và hướng dẫn chi tiết. 

Lê Hồng

Nguồn tham khảo: Tổng hợp