Khó thở không hít sâu được là biểu hiện bệnh gì? Cách khắc phục ra sao?

Vậy khó thở không hít sâu được là biểu hiện bệnh gì và có những cách khắc phục nào? Để được giải đáp vấn đề này, bạn hãy theo dõi phần nội dung ở bài viết sau.

Khó thở không hít sâu được là bệnh gì?

Ngoài nguyên nhân do các thói quen hoạt động hằng ngày thì khó thở hít thở sâu cũng chính là dấu hiệu cho thấy bạn mắc phải một số bệnh lý như:

Bệnh viêm phổi

Viêm phổi vốn là một dạng của căn bệnh nhiễm trùng phổi. Nguyên nhân dẫn đến bệnh là do một số loại virus, nấm hoặc vi khuẩn gây nên. Mọi người ở mọi lứa tuổi khác nhau đều có nguy cơ mắc phải căn bệnh này, nhất là những người hay uống nhiều bia rượu và hút thuốc lá. Khi bị viêm phổi, khó thở chính là triệu chứng đặc trưng và điển hình nhất. Bên cạnh đó, viêm phổi còn gây ra một số triệu chứng như sốt, cơ thể mệt mỏi, ho khạc đờm, đau tức vùng ngực, buồn nôn…

Khó thở không hít sâu được là biểu hiện bệnh gì? - Viêm phổi

Nếu bệnh không được phát hiện cũng như điều trị kịp thời sẽ gây ra các biến chứng nguy hiểm đến tính mạng như suy hô hấp, tràn dịch màng phổi…

 Khó thở do bệnh hen suyễn

Khó hít thở sâu là bệnh gì? Trên thực tế, khó thở cũng có thể là triệu chứng do căn bệnh hen suyễn gây ra. Bệnh hen suyễn hay thực chất chính là tên gọi của triệu chứng viêm và hẹp đường thở. Trong đó, hen suyễn cũng chính là một dạng bệnh phổi mãn tính. 

Các triệu chứng điển hình mà bệnh hen suyễn gây ra đó là khó thở, ho, thở khò khè đứt đoạn… Tình trạng bệnh lý thường được phân thành các mức độ khác nhau. Bệnh nhân có thể kiểm soát căn bệnh hen suyễn bằng cách sử dụng các loại thuốc đặc trị.

Ung thư phổi

Tình trạng khó hít thở sâu thường xuất hiện là do lá phổi của bạn gặp phải nhiều vấn đề. Trong đó, ung thư phổi cũng chính là một trong số những nguyên nhân khiến cho người bệnh có cảm giác khó thở. Khi bị ung thư phổi, các mô tế bào bất thường liên tục phát triển và không có sự kiểm soát. Khi ấy, bệnh nhân sẽ ngày càng yếu dần và rất dễ dẫn đến tử vong nếu như không phát hiện và điều trị kịp thời.

Khi bị ung thư phổi, bệnh nhân sẽ gặp phải một số triệu chứng như khó thở, tức ngực, ho ra máu, cơ thể bị sút cân…

Khó thở do bệnh lý về tim mạch

Các bệnh lý về tim mạch cũng có thể là nguồn cơn gây nên tình trạng khó thở. Nếu tình trạng càng kéo dài thì các biểu hiện bệnh lý sẽ ngày càng rõ rệt, nhất là đau tức ngực và khó thở.

Bệnh lý về tim mạch có thể gây nên tình trạng khó thở

Theo đó, một số bệnh lý gây ra triệu chứng khó thở có thể kể đến như suy tim mạn, nhồi máu cơ tim, thông liên nhĩ… Tùy thuộc vào từng trường hợp mà sẽ có những phác đồ điều trị khác nhau. Bên cạnh đó, một số bệnh lý cũng gây cho bệnh nhân cảm giác khó thở như viêm thực quản trào ngược, phổi tắc nghẽn mãn tính…

Cách khắc phục tình trạng khó thở

Để khắc phục tình trạng khó thở, bệnh nhân có thể áp dụng theo các cách sau:

Thực hiện việc hít thở thật sâu

Nếu như bạn ở trong tình trạng bị khó thở, cách xử lý nhanh chóng nhất đó là nằm yên, thả lỏng cơ thể và tập hít thở thật sâu bằng bụng. Khi bạn hít thở sâu, lượng không khí tràn vào phổi sẽ ngày càng nhiều. Bạn hãy giữ lượng không khí này trong phổi trong khoảng vài giây rồi hãy thở ra. Bạn nên thở ra thật chậm bằng miệng rồi lặp lại hoạt động này trong thời gian từ 5 đến 10 phút. 

Bài tập này sẽ giúp cho bệnh nhân điều hòa được nhịp thở và thuyên giảm nhanh chóng tình trạng khó thở. Bạn nên thực hiện bài tập một vài lần trong ngày để nâng cao sức khỏe và giảm thiểu được tình trạng khó thở. 

Thả lỏng cơ thể, ngồi nhô người về phía trước mặt

Ngoài phương pháp trên thì bạn có thể khắc phục được tình trạng khó thở bằng cách thả lỏng cơ thể và ngồi nhô người hướng về phía trước. Một khi cơ thể được thả lỏng thì việc hít thở sẽ trở nên dễ dàng hơn rất nhiều.

Trong trường hợp nếu như bệnh nhân gặp phải tình trạng thở gấp do vừa mới tập luyện thể dục hay vận động mạnh thì đây chính là phương pháp được đánh giá rất hiệu quả.

Uống trà gừng

Có thể cải thiện tình trạng khó thở bằng việc uống trà gừng

Khi khó thở, bạn có thể uống một ly trà gừng. Theo đó, bạn có thể dùng trà gừng tự chế biến hoặc đã được đóng gói.

Đối với phương pháp tự chế biến, bạn hãy lấy một chút gừng rồi cạo sạch phần vỏ bên ngoài và cắt thành những lát mỏng. Bạn chuẩn bị một ly nước sôi nóng rồi cho gừng vào, đậy nắp thật kỹ trong thời gian khoảng 10 phút. Sau đó, bạn hãy cho thêm mật ong vào để uống. Tác dụng của trà gừng sẽ giúp bạn giảm đi sức ép ở khoang mũi và tạo ra cảm giác dễ thở hơn nhiều.

Bài viết trên đã cung cấp đến bạn những thông tin liên quan đến chứng bệnh khó thở không hít sâu được. Tùy vào mức độ và tình trạng bệnh lý của mình, bạn hãy biết cách khắc phục kịp thời và đúng cách nhé.

Lê Hồng

Nguồn tham khảo: Tổng hợp