Tốt nghiệp Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh. Có nhiều năm trong lĩnh vực dược phẩm. Hiện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu.
Ứng dụng Nhà Thuốc Long Châu
Siêu ưu đãi, siêu trải nghiệm
Mặc định
Lớn hơn
Nước dừa là một trong những thức uống giải khát được nhiều người ưa thích. Đồng thời loại nước này còn cung cấp nhiều khoáng chất và Vitamin có ích cho cơ thể. Tuy nhiên, nhiều mẹ trong quá trình chăm sóc trẻ vẫn băn khoăn không biết: Trẻ mấy tháng uống được nước dừa?
Đối với hệ tiêu hóa còn “non nớt” của trẻ thì nhiều cha mẹ lo lắng vấn đề này là điều hiển nhiên. Qua bài viết này của nhà thuốc Long Châu bạn sẽ có được câu trả lời chính xác nhất.
Theo nghiên cứu của nhiều chuyên gia cho biết, trong nước dừa có chứa nhiều thành phần mang lại chất dinh dưỡng cao như: Calo, chất béo, clorua, sắt, vitamin, khoáng chất; axit lauric, kali, magie, canxi, natri và phốt pho. Trẻ em khi uống nước dừa có thể mang lại rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Cụ thể đó là:
Nước dừa đối với sức khỏe của trẻ có nhiều lợi ích tuyệt vời
Thông thường đối với trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi thì sữa mẹ là nguồn cung cấp dinh dưỡng quan trọng và đầy đủ nhất. Do đó, để hạn chế các nguy cơ dị ứng có thể xảy ra đối với trẻ thì sau sáu tháng tuổi các mẹ mới nên bắt đầu cho trẻ tập uống nước dừa. Mốc thời gian vàng đảm bảo an toàn nhất là khi trẻ từ 7,5 tháng trở lên.
Thời điểm tốt cho trẻ uống nước dừa là khi trẻ từ 7,5 tháng tuổi trở lên
Tại thời điểm mới bắt đầu tập cho trẻ uống nước dừa, bạn chỉ nên cho trẻ thử một lượng nhỏ rồi tăng dần số lượng lên. Đồng thời theo dõi các dấu hiệu trên cơ thể của trẻ xem trẻ có bị dị ứng hay không. Khi trẻ lớn thêm, mẹ có thể chế biến nước dừa theo nhiều cách khác nhau để giúp trẻ không cảm thấy nhàm chán khi uống. Tuy nhiên, dừa tươi nguyên chất vẫn luôn là loại nước dừa được đánh giá cao nhất. Bạn có thể tham khảo những công dụng tuyệt vời của nước dừa trong mùa hè nắng nóng để hiểu thêm về loại nước giải khát bổ dưỡng này.
Bạn cũng có thể cho trẻ uống nước dừa mỗi ngày khi không có bất cứ dấu hiệu xấu nào đến sức khỏe. Nhưng hãy nhớ chỉ nên cho trẻ dùng lượng nhỏ. Đồng thời trong quá trình phát triển của trẻ, bạn cần chú ý đến chế độ ăn uống đa dạng. Không nên chỉ tập trung vào riêng một loại thực phẩm nào đó. Nên bổ sung và đáp ứng các yêu cầu dinh dưỡng toàn diện hàng ngày cho trẻ.
Nước dừa có nhiều tác dụng như thế đối với sức khỏe của trẻ. Tuy nhiên, đối với trường hợp trẻ em bị sốt thì nước dừa có gây ra những ảnh hưởng gì không?
Theo ý kiến từ các chuyên gia dinh dưỡng, nước dừa là loại nước giúp bổ sung muối khoáng và các chất điện giải tốt cho sức khỏe của trẻ. Từ đó mang lại hiệu quả củng cố hệ miễn dịch và hỗ trợ giảm sốt cho trẻ giúp nhanh chóng khỏi bệnh.
Vì vậy, nếu trẻ bị sốt cha mẹ có thể cho uống một ít nước dừa, nên chia ra nhiều lần trong ngày để giúp trẻ giảm thiểu mệt mỏi.
Khi trẻ sốt có thể uống một ít nước dừa để giúp trẻ giảm mệt mỏi
Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết nước dừa tươi là sự lựa chọn tốt nhất nếu bạn muốn cho trẻ uống nước dừa. Bạn không cần phải đun sôi hay làm bất cứ điều gì khác.
Bạn nên cho trẻ uống nước dừa tự nhiên ở bên trong quả dừa. Nếu không có, bạn có thể sử dụng các loại nước dừa khác có nguồn gốc sản xuất rõ ràng với thời gian sử dụng lâu dài. Bạn cũng cần xem kỹ nhãn mác thành phần của các sản phẩm này tránh tình trạng cho trẻ nạp vào cơ thể quá nhiều đường.
Đối với khoản thời gian ban đầu tập cho trẻ uống nước dừa cha mẹ cần cho trẻ sử dụng với một lượng nhỏ để xem con có bị dị ứng hay không. Nếu thấy trẻ bình thường bạn có thể cho uống thường xuyên. Tuy nhiên, bạn không nên chủ quan mà phải quan sát trẻ thường xuyên tránh trường hợp đặc biệt các thực phẩm phản ứng chéo gây nên bệnh dị ứng ở trẻ sơ sinh.
Tránh bảo quản nước dừa trong tủ lạnh để dự trữ cho trẻ sử dụng lâu dài. Vì điều này sẽ làm giảm các dưỡng chất có trong loại thức uống dinh dưỡng này, đồng thời mùi vị của nước dừa cũng bị ảnh hưởng.
Cần chú ý khi cho trẻ uống nước dừa để không ảnh hưởng đến sức khỏe
Đến đây chắc hẳn bạn đã không còn thắc mắc về trẻ mấy tháng uống được nước dừa nữa phải không? Đây là một loại thức uống dinh dưỡng cho trẻ. Do đó bạn cần chú ý bổ sung đúng và đủ để giúp trẻ được phát triển tốt hơn nhé!
Xem thêm:
Minh QA
Nguồn: Tổng hợp
Dược sĩ Đại họcNguyễn Vũ Kiều Ngân
Tốt nghiệp Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh. Có nhiều năm trong lĩnh vực dược phẩm. Hiện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu.